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高職體育與健康教程(上冊) 版權信息
- ISBN：9787121447198
- 條形碼：9787121447198 ; 978-7-121-44719-8
- 裝幀：平塑
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
高職體育與健康教程(上冊) 本書特色
以“健康**” 為主線，結合高職院校體育公共課的教學實際和特點
高職體育與健康教程(上冊) 內容簡介
本書依據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》和《國家學生體質健康標準》對高等學校體育教育的要求，以“健康**”為指導思想和主線，結合高職院校體育公共課的教學實際和特點；以培養高職學生的體育與健康意識和實踐能力為重點，為學生提供身體鍛煉的指南，結合作者團隊多年的體育教育經驗編寫而成。本書分為理論篇和實踐篇兩個部分，內容簡明扼要、通俗易懂，同時堅持知識夠用、內容實用的原則，吸收了本學科較前沿的理念、知識，構建了相對完整的理論知識體系。技能實踐布局直觀，方便學生學習運動技能。本書注重實用性、專業性與普適性的結合與統一，兼顧課內體育教學與課外體育鍛煉指導，具有廣泛的實用價值。本書可作為高職院校普通體育課程的教學用書，同時也可作為廣大體育愛好者自主鍛煉的指導用書。
高職體育與健康教程(上冊) 目錄
目 錄
理 論 篇
**章 體育鍛煉與健康 002
**節 體育與學校體育 002
第二節 健康及影響健康的因素 011
第三節 體育運動對于健康的益處 019
第二章 高職教育與體育健康 022
**節 體育與高職教育 022
第二節 高職學生體育與健康 026
第三章 生活方式與健康 034
**節 不良的生活方式 034
第二節 健康管理 045
第四章 體育運動與衛生保健 053
**節 安全鍛煉與運動損傷處置 053
第二節 常見職業性疾病的運動干預 063
實 踐 篇
第五章 球類運動 072
**節 籃球運動 073
第二節 足球運動 083
第三節 排球運動 094
第四節 羽毛球運動 106
第五節 乒乓球運動 117
第六節 網球運動 129
第六章 田徑運動 141
**節 田徑運動簡介 142
第二節 田賽項目 144
第三節 徑賽項目 157
第七章 新興體育運動 172
**節 輪滑運動 172
第二節 定向運動 176
第三節 滑冰運動 187
第四節 滑雪運動 193
第五節 毽球 201
第八章 其他民族傳統體育項目 211
**節 跳繩 211
第二節 秋千 214
第三節 健身氣功 215
附錄 大學生體質健康標準及其測試辦法 232
參考文獻 242
展開全部
高職體育與健康教程(上冊) 作者簡介
謝章勇，男，碩士研究生，江西生物科技職業學院基礎部副主任(2018.4-2021.9)江西生物科技職業學院基礎部黨支部書記(2021.9-)江西生物科技職業學院，講師，研究方向：體育教育，體育人文社會學。
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