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大學(xué)生心理健康教育新編(第2版/創(chuàng)新教材) 版權(quán)信息
- ISBN：9787117346856
- 條形碼：9787117346856 ; 978-7-117-34685-6
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學(xué)生心理健康教育新編(第2版/創(chuàng)新教材) 內(nèi)容簡介
本書內(nèi)容精選了當(dāng)代大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和成長關(guān)系密切的十個心理主題，包括了心理適應(yīng)、自我意識、學(xué)習(xí)心理、人際交往、情緒管理、職業(yè)選擇，挫折應(yīng)對以及樂觀心態(tài)等。本書貼近大學(xué)生活的實際，有大量的故事和案例進(jìn)行輔助分析和思考，并附有可以在大堂課進(jìn)行的活動；本書結(jié)構(gòu)主要包括“理論分析—活動設(shè)計—擴(kuò)展閱讀”，還有知識窗、心理劇、小測驗等，內(nèi)容力求貼近學(xué)生實際情況，可以直接回答或探討大學(xué)生*關(guān)心和*想解決的問題。
大學(xué)生心理健康教育新編(第2版/創(chuàng)新教材) 目錄
**章 健康心理——大學(xué)生心理健康及維護(hù)/ 1
**節(jié) 心理健康概述/ 1
第二節(jié) 心理健康的判斷標(biāo)準(zhǔn)/ 6
第三節(jié) 大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及常見心理問題/ 10
第四節(jié) 大學(xué)生心理健康的影響因素及培養(yǎng)/ 15
第五節(jié) 大學(xué)生心理健康教育的任務(wù)/ 19
【活動設(shè)計】/ 23
【心理測試】/ 24
第二章 積極適應(yīng)——大學(xué)生適應(yīng)心理及調(diào)適/ 27
**節(jié) 大學(xué)新生面臨的挑戰(zhàn)/ 28
第二節(jié) 大學(xué)新生面臨的矛盾沖突/ 30
第三節(jié) 大學(xué)新生的心理適應(yīng)與積極調(diào)適/ 32
【活動設(shè)計】/ 41
【心理測試】/ 42
第三章 認(rèn)識自我——大學(xué)生自我意識及培養(yǎng)/ 45
**節(jié) 自我意識概述/ 46
第二節(jié) 自我意識的形成與發(fā)展/ 50
第三節(jié) 大學(xué)生自我意識發(fā)展的問題/ 55
第四節(jié) 自我意識的培養(yǎng)/ 60
【活動設(shè)計】/ 63
【心理測試】/ 66
第四章 學(xué)會學(xué)習(xí)——大學(xué)生自主學(xué)習(xí)及培養(yǎng)/ 68
**節(jié) 學(xué)習(xí)心理概述/ 69
第二節(jié) 大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理結(jié)構(gòu)/ 75
目 錄
• 7 •
第三節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理偏差及其調(diào)適/ 82
【活動設(shè)計】/ 96
【心理測試】/ 97
第五章 和諧人生——大學(xué)生交往心理及調(diào)適/ 100
**節(jié) 大學(xué)生人際交往概述/ 100
第二節(jié) 大學(xué)生人際交往的影響因素/ 107
第三節(jié) 大學(xué)生人際交往存在的問題/ 111
第四節(jié) 大學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)/ 114
【活動設(shè)計】/ 119
【心理測試】/ 119
第六章 愛與美好——大學(xué)生戀愛心理及性心理/ 121
**節(jié) 戀愛的概述/ 122
第二節(jié) 大學(xué)生戀愛心理/ 127
第三節(jié) 正確對待戀愛問題/ 132
第四節(jié) 大學(xué)生性心理困惑及調(diào)適/ 140
【活動設(shè)計】/ 144
【心理測試】/ 144
第七章 勇對挫折——大學(xué)生的挫折應(yīng)對與壓力管理/ 146
**節(jié) 挫折概述/ 147
第二節(jié) 壓力概述/ 156
第三節(jié) 大學(xué)生的挫折應(yīng)對與壓力管理/ 161
【活動設(shè)計】/ 170
【心理測試】/ 170
第八章 樂觀生活——大學(xué)生情緒管理與調(diào)適/ 173
**節(jié) 情緒概述/ 173
第二節(jié) 大學(xué)生情緒發(fā)展的特點/ 178
第三節(jié) 情緒與健康/ 183
第四節(jié) 不良情緒的調(diào)節(jié)和控制/ 185
第五節(jié) 大學(xué)生的情緒管理能力的培養(yǎng)/ 190
【活動設(shè)計】/ 194
【心理測試】/ 195
第九章 正確擇業(yè)——大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃和擇業(yè)心理/ 198
**節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述/ 199
第二節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的問題及對策/ 209
【活動設(shè)計】/ 211
【心理測試】/ 212
第十章 幸福生活——大學(xué)生生命教育與快樂生活/ 215
**節(jié) 探索生命的意義/ 216
第二節(jié) 尋找身邊的幸福/ 220
【活動設(shè)計】/ 230
【心理測試】/ 230
參考文獻(xiàn)/ 232
**節(jié) 心理健康概述/ 1
第二節(jié) 心理健康的判斷標(biāo)準(zhǔn)/ 6
第三節(jié) 大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及常見心理問題/ 10
第四節(jié) 大學(xué)生心理健康的影響因素及培養(yǎng)/ 15
第五節(jié) 大學(xué)生心理健康教育的任務(wù)/ 19
【活動設(shè)計】/ 23
【心理測試】/ 24
第二章 積極適應(yīng)——大學(xué)生適應(yīng)心理及調(diào)適/ 27
**節(jié) 大學(xué)新生面臨的挑戰(zhàn)/ 28
第二節(jié) 大學(xué)新生面臨的矛盾沖突/ 30
第三節(jié) 大學(xué)新生的心理適應(yīng)與積極調(diào)適/ 32
【活動設(shè)計】/ 41
【心理測試】/ 42
第三章 認(rèn)識自我——大學(xué)生自我意識及培養(yǎng)/ 45
**節(jié) 自我意識概述/ 46
第二節(jié) 自我意識的形成與發(fā)展/ 50
第三節(jié) 大學(xué)生自我意識發(fā)展的問題/ 55
第四節(jié) 自我意識的培養(yǎng)/ 60
【活動設(shè)計】/ 63
【心理測試】/ 66
第四章 學(xué)會學(xué)習(xí)——大學(xué)生自主學(xué)習(xí)及培養(yǎng)/ 68
**節(jié) 學(xué)習(xí)心理概述/ 69
第二節(jié) 大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理結(jié)構(gòu)/ 75
目 錄
• 7 •
第三節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理偏差及其調(diào)適/ 82
【活動設(shè)計】/ 96
【心理測試】/ 97
第五章 和諧人生——大學(xué)生交往心理及調(diào)適/ 100
**節(jié) 大學(xué)生人際交往概述/ 100
第二節(jié) 大學(xué)生人際交往的影響因素/ 107
第三節(jié) 大學(xué)生人際交往存在的問題/ 111
第四節(jié) 大學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)/ 114
【活動設(shè)計】/ 119
【心理測試】/ 119
第六章 愛與美好——大學(xué)生戀愛心理及性心理/ 121
**節(jié) 戀愛的概述/ 122
第二節(jié) 大學(xué)生戀愛心理/ 127
第三節(jié) 正確對待戀愛問題/ 132
第四節(jié) 大學(xué)生性心理困惑及調(diào)適/ 140
【活動設(shè)計】/ 144
【心理測試】/ 144
第七章 勇對挫折——大學(xué)生的挫折應(yīng)對與壓力管理/ 146
**節(jié) 挫折概述/ 147
第二節(jié) 壓力概述/ 156
第三節(jié) 大學(xué)生的挫折應(yīng)對與壓力管理/ 161
【活動設(shè)計】/ 170
【心理測試】/ 170
第八章 樂觀生活——大學(xué)生情緒管理與調(diào)適/ 173
**節(jié) 情緒概述/ 173
第二節(jié) 大學(xué)生情緒發(fā)展的特點/ 178
第三節(jié) 情緒與健康/ 183
第四節(jié) 不良情緒的調(diào)節(jié)和控制/ 185
第五節(jié) 大學(xué)生的情緒管理能力的培養(yǎng)/ 190
【活動設(shè)計】/ 194
【心理測試】/ 195
第九章 正確擇業(yè)——大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃和擇業(yè)心理/ 198
**節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述/ 199
第二節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的問題及對策/ 209
【活動設(shè)計】/ 211
【心理測試】/ 212
第十章 幸福生活——大學(xué)生生命教育與快樂生活/ 215
**節(jié) 探索生命的意義/ 216
第二節(jié) 尋找身邊的幸福/ 220
【活動設(shè)計】/ 230
【心理測試】/ 230
參考文獻(xiàn)/ 232
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大學(xué)生心理健康教育新編(第2版/創(chuàng)新教材) 作者簡介
教育學(xué)博士，心理學(xué)碩士，國家二級心理咨詢師，濱州醫(yī)學(xué)院人文與社會科學(xué)學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)系教師，副教授，碩士生導(dǎo)師。從事心理咨詢與治療工作十余年，擅長青少年心理咨詢與家庭心理咨詢，有著豐富的心理咨詢與治療經(jīng)驗。
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