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那個怪物吃了我(差點兒) 版權信息
- ISBN：9787559667816
- 條形碼：9787559667816 ; 978-7-5596-6781-6
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
那個怪物吃了我(差點兒) 本書特色
雷內·梅⾥諾，*熱⻔的⻄語漫畫家，超過⼗五家出版社爭搶版權，原版新書上架第⼀周就登上漫畫類暢銷書榜前五名。他在Ins上超過xx萬粉絲，他的⻛格是近年來⼤熱的“喪萌⻛”“治愈系”。他的畫與之前的爆款《蛤蟆先⽣去看⼼理醫⽣》《你今天真好看》類似。他常被稱為漫畫⼤師季諾的繼承⼈，獨特的⿊⽩線條，極簡畫⻛，有經典況味。跟其他流⾏漫畫博主相⽐，他的畫勝在對⼈⽣的深⼊洞察，⼀張圖加⼀句話，卻⾜以令⼈反復回味。這是難得的一手的輕松又親切的心理學自愈圖書。
那個怪物吃了我(差點兒) 內容簡介
失眠、恐懼、呼吸苦難、心動過速、蟻走感、幻覺……焦慮這個怪物悄無聲息占據了我的夜晚，我的精神病一觸即發。
心理咨詢是拯救我的上帝嗎？還是精神科才是我的歸宿？ 惡意和不安將我全全包圍，它要吃了我，但我也學會了如何與它共處。
這本漫畫分為“向下”和“向上”兩大部分，詳細講述了作者患焦慮癥的起因、身心方面的具體表現、他對精神疾病的種種誤解、尋求專業幫助的途徑，還有自我治療的心態和方法等等。
那個怪物吃了我(差點兒) 目錄
這句話本身解決不了問題，但在事情沒有按照我預期的方向發展時，它有助于讓我采取行動。如果風沒有捎你一程，就劃漿吧!
愿原力與你同在。但驚恐發作還是有可能發生在你身上。
每個人的身上都有傷痕……
#我有權利感到低落
有時我們往往會對自身的負面情緒感到憤怒與自責。
試想一下:被噩夢驚醒的孩童想向父母尋求安慰，而他的父母沒有再三寬慰他，還對他大加責備。這便是有時我們對待自己的方式。
在我身上，這些癥狀是一點一點出現的。*開始的時候，我感覺后脖子上有一陣輕微的刺癢，就像觸了一下電，一大堆負面想法隨之而來
愿原力與你同在。但驚恐發作還是有可能發生在你身上。
每個人的身上都有傷痕……
#我有權利感到低落
有時我們往往會對自身的負面情緒感到憤怒與自責。
試想一下:被噩夢驚醒的孩童想向父母尋求安慰，而他的父母沒有再三寬慰他，還對他大加責備。這便是有時我們對待自己的方式。
在我身上，這些癥狀是一點一點出現的。*開始的時候，我感覺后脖子上有一陣輕微的刺癢，就像觸了一下電，一大堆負面想法隨之而來
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那個怪物吃了我(差點兒) 作者簡介
雷內·梅里諾，西班牙漫畫家，一九八〇年出生在馬德里，他的畫題材廣泛，內容幽默，風格簡潔。他的作品已結集出版，代表作為《不好，但可能會更糟》。他在Instagram上分享的插畫以親密、政治和社會等主題大熱，積累了39萬余粉絲。
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