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婦科名醫:更年期常識必讀 版權信息
- ISBN：9787521438062
- 條形碼：9787521438062 ; 978-7-5214-3806-2
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
婦科名醫:更年期常識必讀 內容簡介
沒有全民健康，就沒有全面小康，而女性是健康之根、民生之本，是全民健康可持續發展的基石。為了呵護廣大女性健康，本書選取廣大女性朋友關注度高的有關更年期常識方面的問題，通過問答形式，全面系統地闡述了女性更年期的生理、心理變化，遇到的麻煩和困擾，應如何對待和調適，并從營養、鍛煉、藥物諸方面對女性予以指導。全書內容科學實用，貼近生活，編寫視角新穎，科學性、權威性、實用性強。本書適合廣大女性及其家屬閱讀參考。
婦科名醫:更年期常識必讀 目錄
正確認識更年期
什么是更年期
更年期、圍絕經期、絕經期這三個詞一樣嗎
更年期的表現有哪些
如何判斷自己是否到了更年期
我才40歲，怎么就說我更年期了
40歲以后，月經亂了就是更年期嗎
我是到更年期了，還是絕經了
大夫，我好怕更年期，怎么辦
是不是到了更年期，從此人生就黯然失色
更年期了，想要二胎怎么辦
充滿活力更年期——“慧”吃“慧”動，管理體重
怎么判定肥胖
更年期為什么容易肥胖
更年期胖胖的更有福氣嗎
更年期如何進行體重管理
更年期減重該怎么吃
更年期了，素食更健康嗎
更年期女性為什么要多吃牛奶和豆制品
豆漿喝多了容易長子宮肌瘤嗎
乳腺增生患者可以吃豆制品嗎
更年期女性飲食應該注意哪些問題
如何做到減鹽、減油和減糖
更年期貧血，該怎么吃
預防更年期心血管疾病該怎么吃
生活中卡路里的“一進三出”分別是什么
運動有哪些好處
更年期女性的運動原則有哪些
更年期女性該怎么運動
踝泵運動能預防血栓嗎
更年期如何預防肌肉減少癥
想要卵巢健康退休，如何把握可控因素
好好睡覺，助力更年期減重
更年期“性”福生活——更年期女性避孕
更年期女性還能有性生活嗎
更年期女性還能懷孕嗎
更年期女性懷孕的風險是什么
更年期女性流產的危害有哪些
更年期同房還需要避孕嗎
更年期如何選擇避孕方式
更年期女性可以放置宮內節育器嗎
為何醫生推薦更年期女性放置曼月樂
外用避孕藥有效嗎
展開全部
婦科名醫:更年期常識必讀 作者簡介
孫愛軍，醫學博士、教授、主任醫師、博士后導師，就職于北京協和醫院。孫教授帶頭設立了“她健康基金”公益項目，本項目得到了團中央、中國青年志愿者協會領導的關注，并成為中國青年志愿者協會的會員單位，同期結合民政部民非組織-杏霖婦科內分泌研究院與北京市民政局屬下的北京杏霖健康公益基金會，共同在全國開展大眾科普教育活動；打造了“她健康”公益培訓平臺，是目前國內的婦科內分泌培訓平臺。任中國婦幼保健協會副秘書長、中國婦幼保健協會常務理事、中國婦幼保健協會婦科內分泌專業委員會主任委員、中華預防醫學會更年期保健分會主任委員、中國中藥協會女性生殖健康藥物研究專業委員會副主任委員等。并榮獲多項獎項、榮譽。
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