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談骨論筋 遠離傷痛——脊柱健康篇 版權信息
- ISBN：9787521435122
- 條形碼：9787521435122 ; 978-7-5214-3512-2
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
談骨論筋 遠離傷痛——脊柱健康篇 內容簡介
近年來，隨著生活節(jié)奏快社會壓力大，人們的骨骼的健康問題也越來越年輕化，嚴重影響生活的各個方面。也就是說，我們正在進入已病泛濫的時代。我們的骨骼正在進入已病的時代。編者希望書中的這些內容可以給已病之人帶來幫助，使他們回到未病之前。也希望這些內容可以提醒更多的未病之人。本書在原有《談骨論筋》基礎上進行再版，增加相應的圖譜及圖片，突出對困擾患者的痛癥方面進行闡述，對原有內容、語句等進行多方面調整和優(yōu)化，對骨科常見病患者*關心*需要的問題加以歸納總結，以圖文并茂的形式、深入淺出的語言，針對頸肩病、腰腿痛、骨關節(jié)病等骨科常見的筋骨痛癥的醫(yī)學常識做了系統(tǒng)、全面的介紹。
談骨論筋 遠離傷痛——脊柱健康篇 目錄
**章 健康養(yǎng)生，從脊椎開始
**節(jié) 認識脊椎，它是我們的“主心骨”
脊椎家族成員知多少
椎間盤——奇妙的人體減震裝置
四個生理曲度——和諧優(yōu)美的“S”形曲線
第二節(jié) 養(yǎng)護脊椎，讓生命之樹挺拔
脊椎強健，健康常在
第二章 頸椎病，套在脖子上的“頸”箍咒
節(jié) 認識頸椎，贏在健康起跑線
靈活的頸椎，折磨人的頸椎病
自我檢測：你的頸椎還好嗎
第二節(jié) 小心各種癥狀，看懂頸椎求救信號
信號1 久治不愈的血壓異常
信號2 莫名其妙的視力障礙
信號3 原因不明的心臟病癥
信號4 反復發(fā)作的耳鼻喉病
信號5 有苦難言的乳房疼痛
第三節(jié) 不一樣的類型，不一樣的原因
類型1 頸部僵硬肩背痛——頸型頸椎病
類型2 頭重腳輕根底淺——脊髓型頸椎病
類型3 手臂麻痛像過電——神經根型頸椎病
類型4 頭痛眩暈易猝倒——椎動脈型頸椎病
類型5 癥狀繁雜體征少——交感神經型頸椎病
類型6 各類兼并大雜燴——混合型頸椎病
第三章 腰椎病，一千個傷心的理由
節(jié) 腰椎間盤突出癥
自我檢測：你的腰椎間盤還好嗎
老傷寒，引發(fā)腰痛“三大殺手”
腰椎間盤突出 青睞這四種人
第二節(jié) 腰椎管狹窄癥
腰椎管是什么
腰椎管狹窄緣何而來
出現間歇性跛行需警惕
第三節(jié) 腰椎滑脫
腰椎滑脫有真亦有假
真性滑脫很可能與遺傳有關
腰椎滑脫 光顧哪些人
第四節(jié) 腰肌勞損
急性腰扭傷≠腰肌勞損
腰肌勞損“五大元兇”
第五節(jié) 坐骨神經痛
揭開坐骨神經的面紗
直腿抬高試驗——判斷坐骨神經痛
禍起蕭墻——都是梨狀肌惹的禍
認清病因，辨證施治
第四章 頸腰保衛(wèi)全攻略
健康1問 哪種坐姿 ？
選對坐姿很重要
坐姿正確也不能久坐不動
選擇合適的座椅
展開全部
談骨論筋 遠離傷痛——脊柱健康篇 作者簡介
趙勇，主任醫(yī)師，教授，博士生導師，中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院副院長，首都名中醫(yī)，中國中西醫(yī)結合脊柱醫(yī)學專業(yè)委員會主任委員，北京中醫(yī)藥學會針刀醫(yī)學專業(yè)委員會副主任委員，國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥文化科普巡講團巡講專家、北京市首批健康科普專家，從事臨床工作30余年，形成了以外固定治療骨折、鈹針松解技術治療軟組織疼痛病癥的學術思想體系。
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