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活力600秒

包郵活力600秒

作者：曾乃梁，曾衛紅編著

出版社：河南電子音像出版社出版時間：2021-11-01

開本： 26cm 頁數： 139頁

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版權信息
內容簡介

活力600秒版權信息

ISBN：9787830092443
條形碼：9787830092443 ; 978-7-83009-244-3
裝幀：暫無
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：

活力600秒內容簡介

本書是“武術中國”系列之一。全書以太極拳為基礎，結合白領工作中身體容易出現的各種酸痛不適，通過短時間的活動達到活動身體，恢復身體活力的功效。動作舒展大方，簡單易練。

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