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好的養育不焦慮 版權信息
- ISBN：9787569945690
- 條形碼：9787569945690 ; 978-7-5699-4569-0
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
好的養育不焦慮 本書特色
★焦慮彌漫的時代，孩子焦慮，父母更焦慮。我們抱著愛，想給孩子，卻又在面對孩子厭學、性格暴躁、手機成癮等各種問題時慌了手腳。周周教你用有方法、有原則的愛，好好愛孩子，也好好愛自己。 ——心理咨詢師、若杉心理創始人 若杉 ★好的教育是有溫度的，周周就是一個有溫度的人，她活出了自信，把自己對教育的觀察和體悟傳遞給更多人。這是一本有溫度的父母成長指南。 ——心理咨詢師、“微奢糖”少兒情商課品牌創始人 微奢糖
好的養育不焦慮 內容簡介
養育孩子為什么這么難？周周在做咨詢和課程時，經常聽到來自家長各種無奈的傾訴：為什么我的孩子愛哭？為什么我的孩子不聽話？為什么我的孩子特別暴躁？……可曾想過，父母的情緒，才是養育的關鍵；父母的焦慮，才是孩子成長路上優選的“絆腳石”。周周作為一個曾經也被焦慮困擾的媽媽，作為一個有1000小時咨詢經驗的家庭治療師，在這本書里，我將從四個維度，幫助父母看見自己焦慮給孩子帶來的問題、看見孩子“不聽話”背后的秘密。從而幫助更多家長重塑養育模式，能真正為孩子的發展保駕護航！
好的養育不焦慮 目錄
自序 養育孩子為什么這么難？
第1部分 父母的情緒是養育的關鍵
父母先要愛自己，才有能力愛孩子
孩子乖張暴躁，是因為父母缺乏原則和底線
孩子未表達的情緒，會成為身體里的毒素
焦慮的父母，身體里都有負面信念的種子
過度擔心，就是在給孩子做負面催眠
陪伴很重要，但錯誤的陪伴是有害的
你越討好孩子，他就越不尊重你
別在孩子面前“演戲”，被孩子看破了很危險
父母放下愧疚，養育才能心平氣和
無條件的愛，其實有個先決條件
第2部分 孩子“不聽話”背后的秘密
當你發現孩子出現問題時，與其責罵孩子，不如先審視一下自己的言行
你的雙重標準，是導致孩子不聽話的原因
父母抱怨越少，孩子對生活的熱情就越高
打罵孩子之前，是父母靜養和照顧自己的好時機
吃飯和睡覺時，切忌批評孩子
青春期的孩子，別指望他情緒平和
孩子進入青春期，父母要“閉上嘴，邁開腿
夸孩子是一門技術活兒
孩子玩手機，考驗的是父母的自律和底線
小心你人為制造的挫折，給孩子帶來更大創傷
當你滿足了孩子的期待，他也會滿足你的期待
……
第3部分 媽媽越快樂，孩子越健康
一個人的快樂，來自他對自己生活的掌控感
第4部分 讓孩子變得自律和專注的心法
要想改善孩子的問題，得先從父母自身開始
展開全部
好的養育不焦慮 作者簡介
周周，心理咨詢師，動力催眠師，系統式家庭治療師。壹心理認證作家，《學前教育報》《不輸在家庭教育》書刊特約作者，已出版女性自我成長圖書《心尖上的黑天鵝》。致力于關注親子養育、女性成長等社會熱點問題，文章曾發表于人民網、光明網、武志紅、壹心理、張德芬空間等平臺。曾創作多篇爆款文章，《對不起，從來就沒有好的原生家庭》《愉快的心情，才是優選的生產力》《世界，正在悄悄獎勵有教養的孩子》《好的夫妻，都是優秀的合伙人》等文章，被近千家平臺轉載。微信公眾號：周周的心空間
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