掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
聽孩子的話
-
>
兒童教育心理學
-
>
洛克菲勒寫給兒子的38封信
-
>
學習沒有那么難(全3冊)
-
>
(文學)洛克菲勒寫給兒子的38封信
-
>
紀實文學:那些家長
-
>
特別狠心特別愛.猶太媽媽德財商教育
細節養育 版權信息
- ISBN：9787521745511
- 條形碼：9787521745511 ; 978-7-5217-4551-1
- 裝幀：一般純質紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
細節養育 本書特色
適讀人群 ：0-12歲孩子父母*1：全科類育兒方法總論，手冊指南書。節省了父母自己查找學習和篩選各種理論和方法的工作，內容豐富，主題多元，功能性和實用性強。 2：基于豐富的科研資料和龐大的采訪數據，覆蓋多學科，間距科學性和理論性 3：形式多樣，雙色印刷，圖文并茂，包含問答、圖表等。 4：父母們可以從任何感興趣的一節開始讀，即使不能立刻看到效果，也不用著急。
細節養育 內容簡介
*這是一本父母可以快速查找到實用育兒信息的家教書。本書作者觀察到在育兒信息泛濫的今天，父母其實更為茫然，因此參考了多份育兒資料以及采訪數據，從教育學到心理學、生理學、腦科學、營養學等多視角觀點，整理出哈佛、牛津、斯坦福等大學研究學者關于育兒的專業資料，教父母培養出具有溝通力、思考力、自信心、創造力、學習力和健康體質的孩子。從生活中的對話、游戲、獎懲方式、讀書、睡眠、手機使用等方方面面，整理出對應現在父母育兒需要做的事情。不用再從一堆育兒書籍中梳理有效的育兒法則，只需要這一本就可以應對現在快速變化的大環境，培養能夠適應未來的孩子。
細節養育 目錄
*第1章 培養溝通力
盡早沉浸于“語言的海洋”
01?? 對話
——在提問和辯論中磨煉思考力．．．．．．2
02?? 掌握“傾聽力”
——促進學習能力提升的關鍵技能 ．．．．．．5
03?? 傾聽孩子的話
——不否定孩子，聽他說話 ．．．．．．8
04?? 過家家游戲
——在玩中學各種技能 ．．．．．． 11
05?? 重視親密接觸
——有利于心腦活動的“溫和刺激”．．．．．． 14
06?? 批評
——批評時要簡明扼要，就事論事 ．．．．．． 18
07?? 擁有“無條件的自信”
——堅韌成長所必需的重要力量 ．．．．．． 22
08?? 讀給孩子聽
——輕松耐心地閱讀 ．．．．．． 25
09?? 享受愉快的周末
——利用周末的交流接觸不同價值觀 ．．．．．． 29
10?? 讀懂孩子的身體語言
——從姿勢中讀懂心情并給予回應 ．．．．．． 32
11?? 好好說話
——什么是*佳的說話方式？．．．．．． 35
12?? 做爭吵的仲裁人
——從爭吵中學本領 ．．．．．． 39
13?? 控制情緒
——溝通的核心力量 ．．．．．． 42
14?? 設置玩手機守則
——防止孩子沉迷于手機 ．．．．．． 46
15?? 召開家庭會議
——創造與孩子對話的機會 ．．．．．． 50
16?? 問好致意
——不是強制性的，而是享受的 ．．．．．． 53
17?? 錘煉“演說力”
——掌握“說話的套路”．．．．．． 56
18 樹立榜樣
――父母和孩子一起成長 ．．．．．． 59
第2章 培養思維力
*大限度地增加思考機會
19?? 讓孩子找到興趣點
——無機會，無興趣點．．．．．． 64
20?? 打磨“觀察之眼”
——提升與生俱來的能力 ．．．．．．67
21?? 設置開放性問題
——靈活使用“為什么”“怎么做”“如果”．．．．．． 70
22?? 創造讓孩子思考的契機
——如何對話才能促使孩子思考？ ．．．．．．73
23?? 讓失敗變成成長的種子
——相信孩子，讓他重新站起來．．．．．． 76
24?? 增強孩子深入探索的求知欲
——更多地關注過程而非成績 ．．．．．． 79
25?? 玩桌面游戲
——沉浸其中，開動腦筋 ．．．．．． 82
26?? 讓孩子把握金錢觀
——體驗自己管理金錢 ．．．．．． 86
27?? 培養“堅毅力”
——努力和熱情是關鍵 ．．．．．． 89
28?? 男孩女孩，不同對策
——了解特點，提升能力 ．．．．．．93
29?? 平等對待孩子
——對孩子保持敬意 ．．．．．． 96
30?? 深入思考
——體驗“設計思考”．．．．．． 99
第3章 培養自我肯定感
擁有一顆靈活應對變化的“堅韌之心”
31?? 保持優質的睡眠
——日本的孩子普遍睡眠不足 ．．．．．． 104
32?? 具有“多角度的視點”
——不只求出一個正解 ．．．．．． 107
33?? 讓孩子擁有自制力
——知曉克制自我欲望的技巧 ．．．．．． 110
34?? 錘煉“抗逆力”
-——促使孩子堅韌成長的“心靈肌肉”．．．．．． 113
35?? 培養感恩之心
——豐富心靈的感恩方法 ．．．．．．116
36?? 創造“無話不談”的環境
——鼓起勇氣去寵愛孩子 ．．．．．． 119
37?? 把孩子當作家里的一分子
——讓他承擔責任，感謝他的付出 ．．．．．． 122
38?? 學技能①
——選一門技能 ．．．．．． 125
39?? 學技能②
——安排寬松的學習計劃 ．．．．．． 128
40?? 學技能③
——為孩子的特長籌措資金 ．．．．．． 131
41?? 接受
——真心認可孩子 ．．．．．． 133
42?? 不武斷
——不用“評價”限制可能性 ．．．．．． 136
43?? 不強迫
——與孩子保持適當距離 ．．．．．． 139
44?? 家庭旅行
——成長路上重要的非日常體驗 ．．．．．．142
45?? 品味“小歡喜”
——打敗悲傷的“歡樂存款”．．．．．． 145
46?? 關注優勢
——有關注就有成長 ．．．．．． 148
47?? 養寵物
——照顧寵物，培養愛心 ．．．．．． 152
第4章 培養創造力
眾多“刺激”帶來機敏頭腦
48?? 學樂器
――在享受中增強創造力．．．．．．156
49?? 沉浸式體驗
——活動身體，刺激五感．．．．．． 159
50?? 不設限
——父母要管住嘴，不插話 ．．．．．． 162
51?? 與電子游戲打交道
——利用游戲，增強溝通 ．．．．．． 165
52?? 發展好奇心
——父母也要有探索欲 ．．．．．． 168
53?? 用“肯定表達”對話
——轉化消極的思維方式 ．．．．．． 171
54?? 接觸藝術
——輕松吐露各種感受 ．．．．．． 174
55?? 讓孩子沉浸其中
——不要打擾“心流” ．．．．．． 177
56?? 動手嘗試
——在實踐中找到答案 ．．．．．． 180
57?? 豐富想象力
——“無用功”助力未來 ．．．．．． 183
58?? 冥想
——親子互動多歡樂 ．．．．．． 186
59?? 發呆
——孩子也會累 ．．．．．． 189
60?? 四面環書
——讀書是使人聰慧的萬能方法 ．．．．．． 192
61??“亂涂亂畫”
——發散思維能提升創造力 ．．．．．． 195
第5章 培養學習能力
有效反饋，提高士氣
62?? 了解孩子的特點
——不同的風格，不同的學習法．．．．．． 200
63?? 掌握計算能力
——快快樂樂地熟悉數字 ．．．．．． 203
64?? 一起制訂計劃
——制訂計劃，提高執行功能 ．．．．．． 206
65?? 書寫①
——讓孩子愛上寫東西 ．．．．．． 209
66?? 書寫②
——讓孩子記日記 ．．．．．． 211
67?? 書寫③
——熟悉寫作模式 ．．．．．．214
68?? 把學習變成習慣
——自主快樂學習的方法 ．．．．．． 218
69?? 學習編程
——反復摸索，錘煉大腦 ．．．．．． 221
70?? 重復練習
——巧妙地增加變化和負荷 ．．．．．． 225
71?? 增加詞匯量
——輕松理解文章的基本功 ．．．．．． 228
72?? 為想象力插上翅膀
——現在的“浪費時間”會變成未來的助力 ．．．．．． 231
73?? 掌握英語
——把英語當作游戲道具．．．．．． 233
74?? 讓孩子當老師
——教人知識也是在鞏固知識 ．．．．．． 237
75?? 周期性復習
——*適合記憶性科目的方法 ．．．．．．240
76?? 表揚
——表揚會帶來大變化 ．．．．．． 242
77?? 反饋
——積極地表達問題．．．．．． 245
78?? 事情分輕重緩急
——按任務清單調整行動 ．．．．．． 248
79?? 出聲朗讀
——讀錯也沒關系，享受閱讀 ．．．．．． 251
80?? 獎勵
——提高積極性的獎勵 ．．．．．． 254
81?? 創造“士氣”
——引導孩子“我要做”的積極性．．．．．． 257
82?? 支持孩子
——如何避免過度干涉 ．．．．．． 261
83?? 一起決定“目標學校”
——教育不能光盯著成績 ．．．．．． 264
84?? 擁有“自己的空間”
——打造能提升積極性的環境 ．．．．．． 267
85?? 早睡早起
——好好睡覺，讓大腦休息 ．．．．．． 270
86?? 掌握“專注力”
——*多專注 15 分鐘 ．．．．．． 273
第6章 培養健康體質
營養加運動，強健大腦和體質
87?? 均衡攝取營養
——好食物的簡單本質 ．．．．．． 278
88?? 吃合適的零食
——除了糖類更要注意類脂質 ．．．．．． 282
89?? 好好吃早餐
——輕松制作早飯 ．．．．．． 285
90?? 享受下館子
——寶貴的悠閑親子時間 ．．．．．． 287
91?? 不要挑食
——有些食物吃不下也無可厚非 ．．．．．． 289
92?? 一起做飯
——培養五感的刺激性體驗．．．．．． 292
93?? 做便當
——簡單易做，飽含深情 ．．．．．． 295
94?? 吃應季菜肴
——把春夏秋冬放入碗中 ．．．．．． 299
95?? 活用外賣食品
——巧妙利用，注意少油少鹽 ．．．．．． 301
96?? 提高免疫力
——鍛煉出抗病體質 ．．．．．． 303
97?? 活動身體
——鍛煉出不易受傷的身體 ．．．．．． 306
98?? 適當運動
——輕松享受各種體育活動 ．．．．．． 310
99?? 鍛煉“咀嚼力”
——多咀嚼有利于增強身心健康 ．．．．．． 313
100?? 保護眼睛
——手機時代，呵護雙眼 ．．．．．．315
展開全部
細節養育 節選
在養育一雙兒女的過程中，我在 President Family、ReseMom、Diamond Online 等多家媒體撰寫了各種與教育相關的文章，組織和策劃過與教育相關的活動。 我采訪過很多在各行各業成績斐然的人士和他們的家人，以及學校、興趣班的老師和學生，接觸過從事一線教育研究工作的大學老師們，并有幸深入教育一線探訪，獲得了*新的教育信息。 包括我在內，現在與教育相關的人都有一種共同的感受——現在的父母已經被過剩的育兒信息淹沒了。 互聯網上充斥著大量的基于個人經驗的成功案例或個人建議，書刊及教育類網絡媒體也常常打出“某某家的秘訣”“某某媽媽的智慧”等宣傳口號作為噱頭。 這些以前只能從親戚、鄰居家打聽到的信息，乘著互聯網的東風，從全國各地甚至全世界蜂擁而至，充滿了我們的眼睛和耳朵，想“不過剩”都很難。 ■?? 應對時代變化的“新的育兒教科書” 對于現在的孩子來說，未來的時代更加重視“自主提出問題，與人合作，思考對策，解決問題”，而不是“寫出問題的正確答案”。因此，作為前者能力基礎的非認知能力就尤為重要。 按照這個要求，以學校為主的學習方式就會逐漸多樣化。 為了順應這一時代要求，本書的內容將以“掌握未來世界必需的能力”為核心進行闡述。 ■?? 從規模龐大的研究成果中挑選的*有用的信息 “如何才能保留每個孩子與生俱來的優良品質，讓每個孩子個性化地成長？”面對這一課題，以心理學、教育學、精神醫學、腦科學等為首的各個學術領域都有多方面的研究成果。 這些前人積累的大量研究成果對于苦惱孩子教育，為孩子成長問題而焦慮不安的父母們，無疑是一種值得信賴的指南針。 然而，在這些成果中，即便是廣為人知的理論也并不適合每一個孩子，甚至有些新的研究結果會顛覆我們的傳統觀念。 令人遺憾的是，現在社會上培養孩子的信息復雜冗繁，常常難以分辨。有些信息是站在孩子的角度，為孩子著想的；有些信息卻居高臨下，昭示了大人的權威，卻忽略了孩子的感受，妨礙了孩子的健康成長。很多父母在忙碌的工作之余還要發愁：“自己要為孩子做些什么呢？”能不能來個人幫幫這些父母，把有關孩子教育的信息整理一 下呢？ 我不是教育專家，也不是天才媽媽，但我真心想為普通的家長們整理一下有用的教育信息，讓他們一聽就懂、一學就會。 于是，我就寫了這本書。 ■?? “三個可以”原則，可輕松閱讀的實用育兒策略 本書嚴格挑選出實用的 100 條育兒策略，從提升溝通力、自我肯定感、創造力為代表的非認知能力到家庭學習、做游戲、訓練、讀書、吃飯、運動、睡眠，關于孩子的大部分問題都能找到對策。 特別是針對“孩子應該采取什么行動？”，以及“父母或周圍的大人怎么做才能讓孩子自主做出這些行動？”的問題，本書給出了具體對策，總結了能馬上用于實踐的小技巧。 請各位爸爸媽媽按照以下“三個可以”原則，輕輕松松地閱讀本書。 無論從哪一節開始讀都可以 閱讀本書時不必從前往后讀。從自己喜歡的章節開始讀，或者翻看目錄，只看自己有興趣的章節，無論哪種讀法都可以。 只實踐一部分內容也可以 本書介紹的內容沒必要全部都進行實踐。如果你的孩子正處于叛逆期，你想改變一下教育方法，或者你發現孩子比較焦慮，想嘗試著和孩子溝通溝通，那么根據孩子的具體情況，挑選其中一個策略稍微嘗試一下，孩子就可能有所改變。 沒有立刻看到效果也可以 在培養和教育孩子上不存在什么萬能魔法。每個孩子在不同時期都有不同的表現，即便是本書介紹的策略也不一定完全有針對性。不過不用著急，爸爸媽媽們可以參考一下其他內容，嘗試一下其他的策略，慢慢地堅持下去，相信會有所收獲。 如果你施展渾身解數，孩子還是沒有絲毫改變，何不換個角度想想：“我的孩子原來這么難對付，真是小看他了。” ■?? 以 3 歲至小學六年級的學生為中心，適用時間長 本書主要針對的是可以與他人對話溝通的 3 歲到小學六年級左右的孩子，也適用于初中以上的孩子。 我家兩個孩子已經上高中了。我自己一邊寫著本書一邊還后悔不已：“以前要是知道這些東西該多好啊。”不過，其中不少方法用在我的孩子身上，竟也意外地很有效果。 所以，現在用上也來得及。希望本書能被更多的爸爸媽媽和接觸孩子的人看到，若能有所助力，我會感到無比的高興。 愿這本書能給天下養育孩子的爸爸媽媽們帶來更多的快樂、輕松和幸福。
細節養育 作者簡介
（日）加藤紀子：1973年出生于日本京都，1996年畢業于東京大學經濟學系。曾在日本國際電信電話公司（現KDDI）工作。留美歸日后，以中學生考試、兒童心理教育、兒童英語學習、海外大學進修等教育相關工作為中心，進行探訪和書寫，并活動于各個媒體。育有一子一女。 賈耀平：高校教師，曾任日企翻譯。工作之余譯有出版書《斷舍離》《家事斷舍離》《舍》《管理精進》《細田守:探尋動畫新大陸的地圖》等。
書友推薦
- >
隨園食單
- >
史學評論
- >
二體千字文
- >
李白與唐代文化
- >
朝聞道
- >
名家帶你讀魯迅:朝花夕拾
- >
月亮與六便士
- >
我與地壇
本類暢銷
