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萬千心理:家有多動癥孩子·父母教練手冊 版權信息
- ISBN：9787518440375
- 條形碼：9787518440375 ; 978-7-5184-4037-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
萬千心理:家有多動癥孩子·父母教練手冊 本書特色
《家有多動癥孩子：父母教練手冊》作者惠之是一名婚姻家庭治療師，在自己的兒子確診多動癥后，她開始投身多動癥領域。多年來，作者接觸了大量多動癥專業人士，幫助了成千上萬的多動癥孩子及其家庭。這些經歷和實踐，都凝結在這本難得一見的、科學專業又十分貼合我國多動癥兒童及其家庭現實情況的書中。 《家有多動癥孩子：父母教練手冊》基于專業、前沿的多動癥知識，結合作者的親身經歷和所接觸的大量案例，為多動癥孩子的父母澄清了大量常見的誤解；指明了多動癥的本質；提供了全面豐富的專業知識；并教授給父母系統的教練技巧，幫助父母成為孩子的教練，在日常生活中去訓練孩子，讓孩子掌握受用一生的技能。 值得一提的是，身為多動癥孩子的家長，作者親身經歷了在孩子呈現出行為問題，到確診，再到嘗試各種治療方法的一系列心路歷程，深深地理解家長可能經歷的自責、焦慮和無助。因此，在作者的行文之中處處滲透著對父母的共情與理解。雖然寫給多動癥兒童父母的書很多，但在這本書中，作者不像一位專業人士，更像與讀者有著相似經歷的好友，與你分享著那些苦惱、擔憂、喜悅與驚奇…… 每一個孩子都是獨一無二的，尤其是有挑戰的孩子。《家有多動癥孩子：父母教練手冊》的核心思想就是從優勢模式的角度來養育孩子，希望這本書能幫助每一位多動癥孩子的家長發現自己孩子的閃光點；幫助每一個多動癥孩子充分認識和發揮自己的天賦、興趣和才干，獲得成功喜樂的人生。
萬千心理:家有多動癥孩子·父母教練手冊 內容簡介
《家有多動癥孩子：父母教練手冊》內容科學專業、簡明易懂、易于操作，包含豐富的案例和實操技術，非常適合多動癥孩子的家長、教師，以及與多動癥孩子相關的人士閱讀。 《家有多動癥孩子：父母教練手冊》分為三個部分： 一、認知篇。該部分介紹了父母需要了解的關于多動癥的基本知識。包含常見的認知誤區、多動癥的本質與成因、多動癥與共癥、多動癥人群面臨的挑戰等。幫助父母澄清對多動癥的誤解，深刻認識到自己的孩子到底發生了什么。 二、治療篇。該部分介紹了多動癥的常見治療手段。包含常見的治療誤區、孩子確診多動癥后該如何做，并且從家庭、學校和專業支持系統三大方面分別進行論述，覆蓋孩子社會生活的方方面面。 三、教練篇。該部分介紹了實用的父母教練技巧。包含常見的訓練誤區、父母如何運用多動癥的教練模式來訓練孩子，以及*關鍵的實用技術——養育多動癥孩子的A—F階梯原則，指導父母一步一步地成為孩子的教練，在日常生活中訓練孩子。該部分的每一章節都配備了訓練要點和實操工具，便于讀者上手操作。 因為多動癥的遺傳特性，許多多動癥孩子的父母也是未得到診斷的多動癥人士，本書*后的附錄部分特別介紹了關于多動癥成人的內容，不僅便于理解多動癥孩子長大后可能面臨的挑戰與應對策略，也可以幫助父母更加了解自己。
萬千心理:家有多動癥孩子·父母教練手冊 目錄
認知篇
**章 身為ADHD人士，內心有什么感受？
我們周圍有這么一群人
第二章 常見的十大認知誤區
第三章 ADHD是什么？
ADHD的研究歷史
ADHD的診斷標準
ADHD的實質與執行功能
ADHD的成因
大腦的可塑性
第四章 ADHD與共癥
ADHD與對立違抗障礙
ADHD與焦慮癥
ADHD與抑郁癥
ADHD與感覺統合失調
ADHD與學習障礙
第五章 ADHD人群面臨的挑戰
ADHD人群面臨的六大挑戰
不同人生階段面臨的不同挑戰
治療篇
第六章 常見的十大治療誤區
第七章 確診ADHD以后，該怎么辦？
建立在優勢模式上的整全治療方案
改變視角，用優勢模式來養育孩子
第八章 家庭支持系統
營造對ADHD孩子友好的家庭環境，從陪孩子玩開始
建立良好家庭關系的策略
在家進行行為訓練，到底訓練什么？
第九章 學校支持系統
作為老師，如何在學校創設對ADHD孩子友好的環境？
家校溝通與合作：父母如何與老師溝通
第十章 專業支持系統
專業人士如何診斷？
藥物治療
行為訓練與父母和老師培訓
心理治療
ADHD教練
針對工作記憶、認知和注意力的數字化訓練
腦電生物反饋及其他治療方式
中醫
教練篇
第十一章 常見的十大訓練誤區
第十二章 授之以魚不如授之以漁 ——ADHD教練
ADHD教練的源起
ADHD教練的發展
ADHD教練的過程
ADHD教練的原則
第十三章 父母如何運用ADHD教練模式，成為孩子的教練？
需要遵循的教練原則
養育ADHD孩子的A—F 階梯原則
第十四章 A階梯：正確認知
和孩子“在一起”開始發現“我是誰”之旅
如何告訴孩子什么是ADHD
第十五章 B階梯：成為建造型父母
ADHD孩子父母的成長路徑
ADHD孩子父母的十二條信念
第十六章 C 階梯：平靜心境
關于ADHD孩子情緒的真相
父母情緒管理
幫助孩子管理情緒
第十七章 D 階梯：攜手共進
為什么滿懷熱情的父母，常常遭遇訓練孩子的失敗
從每日架構開始訓練執行功能
別和孩子在作息規律上較勁
陪娃做作業，你找對方法了嗎？
ADHD孩子的困境與工作記憶
孩子磨蹭怎么辦？
信不信，上課玩玩具可以更專注
ADHD孩子能否走出社交困境， 成為“奇跡男孩”？
ADHD孩子的謊言，你能分清嗎？
難以抵擋電子產品魅力的ADHD孩子
吃好動好可以讓孩子更專注
ADHD孩子與睡眠挑戰
第十八章 E 階梯：及時鼓勵
第十九章 F 階梯：尋求支持
附錄
附錄A ADHD成人
ADHD成人順利發展的因素
ADHD成人如何才能從拖延和半途而廢中走出來
附錄B 治愈系電影特輯
參考資料
展開全部
萬千心理:家有多動癥孩子·父母教練手冊 節選
養育ADHD孩子的A—F 階梯原則 在當教練和輔導ADHD人群及其家庭的過程中，我意識到知識信息的不完整和碎片化對家長的困擾。 “知道了ADHD背后執行功能的問題，怎么訓練呢？” “理論、道理好像都知道，可是無法做到，孩子情緒一來就沒戲了。” “對優勢模式很認可，可是天天面對孩子完不成的作業與暴脾氣，優勢講兩天就講不下去了。” “當父母的情緒低落、無助，如何自救？” “家庭總是處于戰斗狀態，配偶指責，老人埋怨，在這樣的情況下，孩子如何訓練？” “ADHD需要告訴孩子嗎？老師呢？告訴了貼標簽怎么辦？” “聽專家講，有好多工具，比如，列清單、積分獎勵、計時隔離等，怎么做幾天就失效？” 對多數人來說，ADHD會伴隨一生，無論作為ADHD孩子的父母，還是ADHD成人，都要學習如何與之共存。養育ADHD孩子一定是系統工程，作為父母也需要一個系統架構。 “養育ADHD孩子的A—F階梯原則”，就是幫助父母建立這樣的系統框架的原則。以該原則為框架，發展出的“執行力團體教練小組”課程，是以ADHD專業知識、執行功能訓練、家庭治療系統理論和教練技術為基石，為華人文化背景下有ADHD孩子的家庭量身定做。該課程被2021年國際ADHD大會采用，推薦為創新課程，介紹給專家學者和ADHD孩子的父母。 按照A—F階梯原則，可以有架構、有系統地幫助父母去思考和梳理如何用全新視角來看待孩子，發掘孩子的優勢，用教練原則來訓練孩子的執行功能。 A—F階梯原則 A—F階梯原則如圖13.1。 要提供有效的幫助必須首先建立正確認知。 A階梯:正確認知（Acknowledge ADHD） A階梯即**階梯，也是幫助ADHD孩子的基石。評估目前的治療方案，重新認識孩子，其新的視角可能為孩子帶來全新的變化。 孩子怎么啦？如何向孩子解釋ADHD？幫助孩子認識“我是誰”； 用全新的視角看待孩子，營造家庭對ADHD友好的氛圍，學習發現和強化孩子的優勢； 全面認識目前ADHD的治療手段，找到適合自己孩子的整全方案。 這一部分是幫助孩子的基石，也是父母常常需要強化和鞏固的基礎部分；因為ADHD看不見，很容易被父母或者孩子所忽視。建立對ADHD的正確認知后，父母的態度就比較容易轉變了。 B階梯：成為建造型父母（Be a parent） B階梯即第二階梯。重新審視自己的教育理念，關注個人成長，成為建造型父母。 知己知彼，學習評估父母自身的身心狀況； 關注個人成長，學習練習平衡意義、身體、職業和關系等方面的生活狀態，從而能夠與孩子形成良性互動； 在艱難時期支持父母的，不是技巧而是信念，成為建造型父母。 父母注重個人成長，不僅可以讓自己有更好的精力和持續的動力去培養孩子，而且更能夠尊重孩子，將作為獨立的個體去訓練他，授之以漁。 因為有正確認知和個人成長，父母在和孩子的互動中就比較容易成為孩子情緒管理的榜樣。 C階梯:平靜心境（Calm down） C階梯即第三階梯。在前面兩個階梯不斷強化的基礎上，父母在互動中成為孩子情緒管理的榜樣。其中包括父母自己的情緒管理及如何幫助孩子情緒管理。 情緒有原因，為什么許多父母在訓練孩子時會充滿挫敗感？ ADHD孩子情緒表達有特殊性，為什么許多訓練情緒管理的方法不管用？ 在互動中成為孩子情緒管理的榜樣，引導和幫助孩子走出學習和人際交往中的情緒困境。 面對ADHD孩子的情緒起伏，許多父母縱使身懷絕技，只要孩子情緒和自己的情緒一聯動，往往還沒開始訓練，就已經潰不成軍了。無論是父母自身，還是孩子，情緒管理一定是整個訓練的重點，否則很難進入下一步，訓練執行功能。 D階梯:攜手共進（Do together ） D階梯即第四階梯。有了A、B、C三個階梯的不斷強化，進入第四階梯，開展有針對性的執行功能訓練會更有效。讓孩子參與到問題解決方案中來訓練執行功能，其中包括在具體場景下訓練執行功能的原則方法。 傳統的經典育兒招數不奏效背后的原因； 不要與別人家的孩子比較，找到適合自己孩子的方法技巧； 運用孩子的優勢，揚長避短訓練孩子的執行功能； 如何制訂個性化訓練計劃，創造階段性成功的機會。 說到行為訓練，常常會談到經典的ABC法。 ABC A（antecedent）代表事前，即訓練某個目標行為，需要事先環境的支持。包括硬件環境的改變，任務性質的改變和互動方式的改變。 B（behavior）代表行為，即要完成的目標行為。該行為標準是什么，需要什么樣的技能。 C（consequence）代表反饋，即獎勵機制 ，按規定完成這個目標行為可以得到的獎勵，當然也包括后果。不過，還是以獎勵為主。 請注意箭頭方向，要訓練一個好行為B，需要在A與C上發力。同時，還需要制訂B的標準，并且要確認孩子是否有相關技能；如果沒有，需要教導。 圖13.2的執行功能訓練框架，就是按照行為訓練的經典ABC法，并參考佩格·道森和 理查德·奎爾（2009）訓練執行功能的思路而設計的。 為什么這樣經典的訓練方法，在ADHD孩子身上常常碰壁？分析其中的原因，往往和缺乏ADHD認知，包括對孩子缺乏相應技能的無知，以及缺乏尊重孩子作為獨立的責任個體有關。前面講的ADHD教練原則需要在訓練中貫徹始終，這樣經典的訓練方法才會有效果。 尊重孩子作為獨立的可以承擔責任的個體，需要學習隨時去欣賞和鼓勵他們。 E階梯:及時鼓勵（Encouragement matters） E階梯即第五階梯。讓鼓勵成為習慣，做孩子的啦啦隊隊長。 學會欣賞和及時鼓勵，為孩子創造成功積極的人生體驗； 提供成功的空間和機會，幫助孩子發掘潛力、興趣方向； 培養成長型思維，建立正確自我認知。 由于受“孩子是夸出來”的影響，許多父母很注意夸獎孩子。ADHD孩子長期受負面環境的影響，需要被肯定和鼓勵；不過，一定要避免過分關注孩子做事的結果，而是常常有意識地去欣賞孩子在過程中所付出的努力，培養孩子的成長型思維。 無論發生什么情況，總是和孩子站在一起，成為孩子的啦啦隊隊長；同時啦啦隊也需要常常招募新隊員，因為養育ADHD孩子一定不能單打獨斗。 F階梯:尋求支持（Find supports） F階梯即第六階梯。永遠不要孤軍奮戰，要組建孩子的支持團隊。 營造良好的家庭關系氛圍，家庭是一個系統，養育有挑戰的孩子需要家庭成員之間的彼此理解和支持，夫妻關系是關鍵； 積極爭取孩子的權益，尋求學校及老師的理解和幫助； 組建支持團隊，尋找有經驗的朋友和專業資源的幫助。 因為ADHD對多數孩子來講是伴隨一生的，這就意味著幫助ADHD孩子存在長期性和復雜性。所以，對于每個有ADHD孩子的家庭來講，需要“上到”F階梯，組建支持團隊，才能保證在養育ADHD孩子的過程中能夠站到同一個平臺，保持同一個高度，能夠比較持久篤定地用全新的視角來看待孩子，發掘孩子的優勢，訓練孩子的執行功能。因為，在一起才有力量。 根據父母在訓練孩子過程中常常遇到的實際問題和挑戰，接下來的章節將按照“A—F階梯原則”的架構進行梳理。書中特別提供訓練要點和一些實用技巧工具，希望能夠幫助ADHD孩子的父母練習做孩子的ADHD教練。 當然，在這些訓練實操中，若細心體會，你都會看到其中蘊含的ADHD教練原則。
萬千心理:家有多動癥孩子·父母教練手冊 作者簡介
惠 之 本名羅鯤，婚姻家庭治療師，美國伊利諾伊州婚姻家庭治療師協會會員，美國ADHD協會專業會員；“愛到底”ADHD教練督導、ADHD教練培訓師；畢業于美國惠頓學院婚姻家庭治療專業；長期從事親子教育和品格教育。
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