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新編大學生心理健康 版權信息
- ISBN：9787561126813
- 條形碼：9787561126813 ; 978-7-5611-2681-3
- 裝幀：平裝
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
新編大學生心理健康 本書特色
《新編大學生心理健康(第2版)》：新世紀應用型高等教育基礎類課程規劃教材
新編大學生心理健康 內容簡介
《新編大學生心理健康(第2版)》內容簡介：大學階段是青年學生個性形成的關鍵時期，也是其個性心理轉折的關鍵時期。面對因科技進步、經濟全球化以及體制變革等多重因素引致的市場經濟的迅速推進這樣一個競爭日趨激烈的社會環境，如何培養青年學子的健康心態，以應對日趨嚴峻的挑戰，乃是當前高等教育需要履行的為重要為迫切的職責和義務，也是我們的高等教育過程能夠給予當代大學生的好禮物。
在我們看來，一切與我們人類主觀作為相關的認識，是困擾我們心靈的根源。聯合國專家斷言，從現在起到21世紀中葉，沒有任何一種災難能像心理危機那樣帶給人們持續而深刻的痛苦。因而，一個人的心理健康與否，不僅僅是關涉到個人能否立足社會、生存發展的私事。而且是關系到他人乃至整個社會的大事，對于我們這些未來社會的建設者來說尤其如此。
我們的心理健康程度不僅決定著我們行為的良善與丑惡，而且更進一步地影響著整個社會文明。因為健康的意識與不健康的意識都在不停地循環，整個社會精神文明進程的命運就取決于我們人類心靈深處的認識。
新編大學生心理健康 目錄
篇 健康綜述篇
健康與心理健康
健康新概念
大學生的心理特點
大學生心理健康的標準
大學生心理問題及其癥狀
大學生心理健康現狀
大學生心理問題的主要表現
大學生心理障礙的主要癥狀
大學生心理健康的培養
影響大學生心理健康的因素
強化心理健康意識
心理健康的自我調適
第二篇 環境適應篇
認識大學新環境
你知道什么是適應嗎
走進象牙塔的困惑和迷茫
積極適應新環境
怎樣適應大學的生活
如何適應新的學習環境
怎樣處理各種人際關系
怎樣正確評價和認知自我
經濟上有壓力怎么辦
第三篇 自我意識篇
認識自我
什么是自我意識
你是一個什么樣的人
你為什么會成為這樣的人
接受自我
你對自己滿意嗎
你想成為一個什么樣的人
完善自我
你能改變自己嗎
你能把握自己嗎
你能成為什么樣的人
第四篇 學習成才篇
高等職業教育學習的特點
我們為什么要學習
怎樣認識高等職業教育
高等職業學習與其他時期的學習有何不同
怎樣才能順利完成大學的學習任務
克服學習障礙
不愿意學習怎么辦
怎樣提高自己的學習能力
第五篇 人際交往篇
什么是友誼
友誼對人生意味著什么
“哥們兒義氣”不是友誼
人生難得是“諍友”
網上交友能獲得真正的友誼嗎
人際交往的障礙及其形成原因
嫉妒——友誼的冰霜
恐懼——交往的屏障
猜疑——友誼之樹的蛀蟲
以自我為中心，讓你失掉交往魅力
大學生為什么會出現人際交往的障礙
人際交往的原則與技巧
交友切莫見利忘義
交友要做到“言必信，行必果”
交友之道貴在“親密有間”
寬容——人生的美德
如何讓別人喜歡你
第六篇 戀愛心理篇
正確理解與認知愛情
問世間情為何物，直教人生死相許
大學生應樹立怎樣的戀愛觀
哪個少女不懷春，哪個少男不鐘情
特別的愛只能給特別的你
克服戀愛中的心理障礙
怎樣認識一見鐘情
吃醋者的愛是真的愛嗎
戀人脾氣與你不同怎么辦
“內熱外冷”是何故
大學生戀愛的成功率有多高
愛情是不可決的堤
愛情挫折及其調適
愛情鳥，飛走了怎么辦
“不懂道理”的人是何故
怎樣從單相思中解脫出來
第七篇 情緒情感篇
情緒與情感的認知
情緒、情感與感情是一回事嗎
何為情商
情感與情緒的調節
怎樣進行應激的調適
怎樣應對挫折
怎樣控制不良情緒
情緒情感的培養
大學生情緒情感的特點
怎樣培養積極的情緒情感
第八篇 個性完善篇
個性心理結構的認知
氣質——心理活動的動力特征
性格——個性差異的鮮明表現
能力——活動成功的基本的個性條件
不良個性的克服
如何克服不良性格
怎樣調適人格障礙
個性的完善
個性發展的影響因素
個性培養的目標
如何培養良好的個性
第九篇 求職擇業篇
職業的選擇與設計
什么職業適合你
大學生職業設計的誤區及矯正
大學生怎樣進行職業設計
求職的準備
求職前應做好哪些思想準備
求職前應做好哪些心理準備
求職前的物質準備有哪些
面試的技巧
面試的準備及其注意事項
怎樣獲得用人單位的青睞
面試時怎樣讓心情放松一些
怎樣回答面試中常問的問題
面試后應注意的事項
步出求職中的心理誤區
怎樣正確看待不如意的工作
求職中存在哪些心理誤區
參考文獻
健康與心理健康
健康新概念
大學生的心理特點
大學生心理健康的標準
大學生心理問題及其癥狀
大學生心理健康現狀
大學生心理問題的主要表現
大學生心理障礙的主要癥狀
大學生心理健康的培養
影響大學生心理健康的因素
強化心理健康意識
心理健康的自我調適
第二篇 環境適應篇
認識大學新環境
你知道什么是適應嗎
走進象牙塔的困惑和迷茫
積極適應新環境
怎樣適應大學的生活
如何適應新的學習環境
怎樣處理各種人際關系
怎樣正確評價和認知自我
經濟上有壓力怎么辦
第三篇 自我意識篇
認識自我
什么是自我意識
你是一個什么樣的人
你為什么會成為這樣的人
接受自我
你對自己滿意嗎
你想成為一個什么樣的人
完善自我
你能改變自己嗎
你能把握自己嗎
你能成為什么樣的人
第四篇 學習成才篇
高等職業教育學習的特點
我們為什么要學習
怎樣認識高等職業教育
高等職業學習與其他時期的學習有何不同
怎樣才能順利完成大學的學習任務
克服學習障礙
不愿意學習怎么辦
怎樣提高自己的學習能力
第五篇 人際交往篇
什么是友誼
友誼對人生意味著什么
“哥們兒義氣”不是友誼
人生難得是“諍友”
網上交友能獲得真正的友誼嗎
人際交往的障礙及其形成原因
嫉妒——友誼的冰霜
恐懼——交往的屏障
猜疑——友誼之樹的蛀蟲
以自我為中心，讓你失掉交往魅力
大學生為什么會出現人際交往的障礙
人際交往的原則與技巧
交友切莫見利忘義
交友要做到“言必信，行必果”
交友之道貴在“親密有間”
寬容——人生的美德
如何讓別人喜歡你
第六篇 戀愛心理篇
正確理解與認知愛情
問世間情為何物，直教人生死相許
大學生應樹立怎樣的戀愛觀
哪個少女不懷春，哪個少男不鐘情
特別的愛只能給特別的你
克服戀愛中的心理障礙
怎樣認識一見鐘情
吃醋者的愛是真的愛嗎
戀人脾氣與你不同怎么辦
“內熱外冷”是何故
大學生戀愛的成功率有多高
愛情是不可決的堤
愛情挫折及其調適
愛情鳥，飛走了怎么辦
“不懂道理”的人是何故
怎樣從單相思中解脫出來
第七篇 情緒情感篇
情緒與情感的認知
情緒、情感與感情是一回事嗎
何為情商
情感與情緒的調節
怎樣進行應激的調適
怎樣應對挫折
怎樣控制不良情緒
情緒情感的培養
大學生情緒情感的特點
怎樣培養積極的情緒情感
第八篇 個性完善篇
個性心理結構的認知
氣質——心理活動的動力特征
性格——個性差異的鮮明表現
能力——活動成功的基本的個性條件
不良個性的克服
如何克服不良性格
怎樣調適人格障礙
個性的完善
個性發展的影響因素
個性培養的目標
如何培養良好的個性
第九篇 求職擇業篇
職業的選擇與設計
什么職業適合你
大學生職業設計的誤區及矯正
大學生怎樣進行職業設計
求職的準備
求職前應做好哪些思想準備
求職前應做好哪些心理準備
求職前的物質準備有哪些
面試的技巧
面試的準備及其注意事項
怎樣獲得用人單位的青睞
面試時怎樣讓心情放松一些
怎樣回答面試中常問的問題
面試后應注意的事項
步出求職中的心理誤區
怎樣正確看待不如意的工作
求職中存在哪些心理誤區
參考文獻
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