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兒童時(shí)間管理課 版權(quán)信息
- ISBN:9787518084838
- 條形碼:9787518084838 ; 978-7-5180-8483-8
- 裝幀:一般輕型紙
- 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
- 重量:暫無(wú)
- 所屬分類(lèi):
兒童時(shí)間管理課 內(nèi)容簡(jiǎn)介
現(xiàn)實(shí)生活中,由于很多父母本身缺乏時(shí)間觀念,生活作息不規(guī)律,孩子們會(huì)受到很多負(fù)面影響。要想幫助孩子學(xué)會(huì)充分利用好時(shí)間,讓孩子改變做事情拖延懶散的壞習(xí)慣,父母就要從自身做起,給孩子樹(shù)立好榜樣;要想讓孩子養(yǎng)成珍惜時(shí)間的好習(xí)慣,讓孩子成為時(shí)間的主人,父母就要注重培養(yǎng)孩子的時(shí)間意識(shí),幫助孩子養(yǎng)成珍惜時(shí)間的好習(xí)慣,給孩子營(yíng)造良好的家庭氛圍,讓孩子真正感受到一寸光陰一寸金。 《兒童時(shí)間管理課》以親子關(guān)系為基礎(chǔ),教會(huì)父母?jìng)內(nèi)绾我龑?dǎo)孩子把控時(shí)間,成為時(shí)間的主人。
兒童時(shí)間管理課 目錄
002 帶著孩子一起認(rèn)識(shí)時(shí)間
006 時(shí)間都偷走了什么
012 遵守時(shí)間是美德
018 生日時(shí)光:時(shí)間一去不復(fù)返
第二章改變不良習(xí)慣,爭(zhēng)分奪秒提升時(shí)間利用率 023
024 賴(lài)床把一天打了五折
029 戒掉拖延,讓孩子變成效率達(dá)人
032 按時(shí)午休,下午精神倍增
036 父母不要幫忙穿衣服
第三章統(tǒng)籌安排,讓時(shí)間“變身” 043
044 統(tǒng)籌安排是什么意思
049 哪些事情可以一起做
053 統(tǒng)籌安排與三心二意的區(qū)別
057 長(zhǎng)期、中期與短期計(jì)劃
第四章形成家庭作息規(guī)律,全家總動(dòng)員防御“歲月神偷” 063
064 邀請(qǐng)孩子一起制訂家庭作息規(guī)律表
067 父母要帶頭遵守作息規(guī)律
071 周末也要堅(jiān)持規(guī)律作息
076 假期的華麗蛻變
第五章快與慢,誰(shuí)說(shuō)了算 081
082 什么是快,什么是慢
086 如何讓時(shí)間過(guò)得更快
090 如何拓寬時(shí)間的寬度
093 提升效率是關(guān)鍵
第六章分清楚輕重緩急,讓時(shí)間始終用在“刀刃”上 099
100 以輕重緩急區(qū)分不同的事情
104 馬上處理緊急且重要的事情
107 暫緩處理緊急但不重要的事情
110 及時(shí)處理重要而不緊急的事情
第七章堅(jiān)持自律,才能成為時(shí)間的小主人 115
116 自律的孩子更自由
119 讓孩子自主安排時(shí)間
125 激發(fā)孩子管理時(shí)間的熱情
128 拆分目標(biāo),讓成功指日可待
第八章合理規(guī)劃,做時(shí)間的領(lǐng)跑者 133
134 三思而后行才能節(jié)省時(shí)間
138 一日之計(jì)在于晨
141 一年之計(jì)在于春
145 時(shí)間的主人善于分身
參考文獻(xiàn) 150
兒童時(shí)間管理課 節(jié)選
時(shí)間都偷走了什么 到了暑假,娜娜就要自己留在家里度過(guò)漫漫長(zhǎng)日了。媽媽幾次三番催促娜娜要抓緊時(shí)間寫(xiě)作業(yè),娜娜卻不以為然地說(shuō):“時(shí)間還早著呢!現(xiàn)在距離開(kāi)學(xué)還有兩個(gè)月,我完全可以等一段時(shí)間再開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)。”看到娜娜胸有成竹的樣子,媽媽心中暗暗想道:你現(xiàn)在覺(jué)得時(shí)間還長(zhǎng)著呢,只怕到了真正要開(kāi)學(xué)的那一天,有你哭鼻子的時(shí)候! 想到這里,媽媽決定就以這次暑假給娜娜一個(gè)深刻的教訓(xùn),否則每次寒暑假她都要催促娜娜寫(xiě)作業(yè),這讓自己感到很疲憊。畢竟娜娜現(xiàn)在已經(jīng)上小學(xué)三年級(jí)了,應(yīng)該學(xué)會(huì)管理時(shí)間和自己了。想到這里,媽媽對(duì)娜娜說(shuō):“好吧,今年的暑假作業(yè)就交給你自己主動(dòng)完成,從現(xiàn)在開(kāi)始,媽媽不會(huì)再催你了。”媽媽話音剛落,娜娜高興得一蹦三尺高:“真的嗎?真的嗎?媽媽?zhuān)阏娴牟粫?huì)再催我了嗎?”媽媽鄭重地點(diǎn)點(diǎn)頭,說(shuō):“當(dāng)然,我說(shuō)到做到。”果然,時(shí)間一天天地過(guò)去,媽媽再也沒(méi)有催過(guò)娜娜。即使看到娜娜整天看電視,媽媽也不吭不聲。爸爸卻有些沉不住氣了,幾次三番地提醒媽媽?zhuān)骸笆罴僖呀?jīng)過(guò)半了,娜娜的暑假作業(yè)還沒(méi)寫(xiě)一個(gè)字呢,難道你真的不管她了嗎?”媽媽對(duì)爸爸說(shuō):“我不管她,你也不要管她,我這次一定要讓她知道時(shí)間雖然看不見(jiàn)摸不著,但卻是有腳的,會(huì)偷偷地溜走,還會(huì)偷走很多寶貴的東西呢!” 娜娜每天睡到日上三竿才起床,起床之后磨磨蹭蹭地洗漱吃飯,下午又出去玩或者看電視,晚上則坐在電腦前打游戲。日子就這樣一天一天地悄悄溜走,娜娜完全把暑假作業(yè)拋之腦后。正如媽媽所預(yù)料的那樣,轉(zhuǎn)眼之間還有一個(gè)星期就開(kāi)學(xué)了,娜娜仿佛大夢(mèng)初醒一般,突然想起自己的暑假作業(yè)還沒(méi)有寫(xiě)呢。她趕緊拿出暑假作業(yè)來(lái)看,驚訝地發(fā)現(xiàn)暑假作業(yè)居然那么多。娜娜忍不住嘀咕道:“天啊,作業(yè)這么多!”媽媽故作輕松地回應(yīng)道:“你可是三年級(jí)的學(xué)生了,暑假作業(yè)怎么可能還和一二年級(jí)一樣呢?”看到媽媽幸災(zāi)樂(lè)禍的樣子,娜娜很生氣,但是一想到自己這么長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)有寫(xiě)作業(yè),她只好生生地把這口氣咽了下去。 已經(jīng)痛痛快快玩了50多天的娜娜想要收心,卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)有那么容易。她盡管知道自己應(yīng)該寫(xiě)作業(yè)了,但是她很難讓自己保持專(zhuān)注,也不能當(dāng)即就進(jìn)入認(rèn)真學(xué)習(xí)的狀態(tài)。整個(gè)上午,她都坐在書(shū)桌前對(duì)著暑假作業(yè)大眼瞪小眼。一上午過(guò)去,娜娜才完成了一篇作文的**段。看到這樣的效率,娜娜不由得發(fā)起愁來(lái):天吶,除了好幾篇作文還有很多其他作業(yè)要寫(xiě)呢!按照這樣的速度,估計(jì)我連作文都寫(xiě)不完,這可怎么辦呢? 眼看著距離開(kāi)學(xué)只有三天了,娜娜好不容易才寫(xiě)完了一篇作文,她忍不住想哭。這個(gè)時(shí)候,她想到可以求助媽媽?zhuān)蛯?duì)媽媽發(fā)牢騷:“還有那么多作業(yè)沒(méi)寫(xiě),怎么辦呢?”媽媽對(duì)娜娜說(shuō):“娜娜,你可不要小瞧時(shí)間。你之所以還有這么多作業(yè)沒(méi)寫(xiě),是因?yàn)槟阌X(jué)得時(shí)間不重要。其實(shí)時(shí)間跑得非常快,時(shí)間是世界上唯一沒(méi)有腳卻跑得*快的。時(shí)間偷走了很多很多東西。你看,時(shí)間偷走了媽媽的黑發(fā),讓媽媽長(zhǎng)出了白發(fā);時(shí)間偷走了媽媽光滑的臉龐,讓媽媽長(zhǎng)出了皺紋;時(shí)間偷走了爸爸健壯的身體,爸爸現(xiàn)在打籃球都打不動(dòng)了呢!”聽(tīng)到媽媽這么說(shuō),娜娜傷心地哭起來(lái),媽媽安撫娜娜:“趁著還有時(shí)間,趕緊寫(xiě)作業(yè)吧。我相信,即使沒(méi)有寫(xiě)完作業(yè)被老師批評(píng),你也不會(huì)抱怨別人的,對(duì)吧?因?yàn)檫@是你自己安排的時(shí)間。”娜娜哪里知道媽媽就等著老師批評(píng)她呢,因?yàn)閶寢尯芮宄挥欣蠋煹呐u(píng)才能讓娜娜長(zhǎng)記性,也只有被老師批評(píng)了,娜娜才能更加珍惜時(shí)間。 孩子的天性就是貪玩,不管采取哪種方式,他們都愿意無(wú)憂無(wú)慮、自由自在地玩。然而,因?yàn)槿狈r(shí)間觀念,他們往往在不知不覺(jué)間就讓時(shí)間悄然溜走。有些孩子明明覺(jué)得還有很長(zhǎng)時(shí)間,而等到該結(jié)束的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)時(shí)間已經(jīng)悄然消失了,他們又感到非常驚訝,不知道自己在丟失的時(shí)間里做了什么,也不知道時(shí)間是如何悄悄溜走的。如果父母能夠用更好的方式記錄孩子一天的生活,讓孩子從客觀的角度觀察自己把一天的時(shí)間都安排做什么事情了,那么相信孩子會(huì)更深入地了解時(shí)間,認(rèn)知時(shí)間。 在這個(gè)事例中,媽媽對(duì)娜娜采取了放任不管的方式,讓娜娜悄然失去時(shí)間,直到即將開(kāi)學(xué)也沒(méi)有完成作業(yè),從而“逼迫”娜娜不得不感慨時(shí)間流逝之快,這也是一種有效的方式,可以增強(qiáng)孩子的時(shí)間觀念。只不過(guò)這種方式拉的戰(zhàn)線很長(zhǎng),需要很長(zhǎng)時(shí)間得到糟糕的后果才能奏效。而有些父母按捺不住自己,總是催促孩子,常常讓孩子感到內(nèi)心惶恐,這種教育孩子的方式并不是*佳的。要想讓孩子改變對(duì)時(shí)間的態(tài)度,變得越來(lái)越珍惜時(shí)間,就應(yīng)該讓孩子知道時(shí)間都偷走了什么,也讓他們因?yàn)楸粫r(shí)間偷走的一切感到惋惜。 在家庭教育中,越來(lái)越多的孩子不懂得珍惜時(shí)間,這是因?yàn)楦改竿鶠樗麄冏龊靡磺校屗麄儞碛袩o(wú)拘無(wú)束、無(wú)憂無(wú)慮的成長(zhǎng)時(shí)光,可以享受不受時(shí)間壓迫的生活。而越是如此,他們?cè)绞菬o(wú)視時(shí)間的流逝。 時(shí)間一去不復(fù)返,正如古人所說(shuō)的,一寸光陰一寸金,寸金難買(mǎi)寸光陰。在西方國(guó)家里,浪漫主義詩(shī)人拜倫也曾經(jīng)說(shuō)過(guò),沒(méi)有人能夠讓時(shí)鐘為已經(jīng)過(guò)去了鐘點(diǎn)敲響。父母一定要重視培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念,讓孩子提高警惕對(duì)待歲月神偷,從而更好地把握時(shí)間,做好自己該做的事情。 具體來(lái)說(shuō),父母應(yīng)該怎么做,才能為孩子驗(yàn)證時(shí)間偷走了什么,也讓孩子切實(shí)感受到時(shí)間重要性呢? 首先,可以在家中安裝一個(gè)監(jiān)控?cái)z像頭,這個(gè)攝像頭不是為了防止孩子做壞事,而是用于記載孩子一天的生活,讓孩子知道到底是什么偷走了他們的時(shí)間,而時(shí)間的流逝讓他們遺失了生活中哪些重要的東西。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)他們沉浸在各種各樣的電子產(chǎn)品中,導(dǎo)致時(shí)間不知不覺(jué)就悄然流逝的時(shí)候,相信他們會(huì)對(duì)此有所反思,也會(huì)主動(dòng)改變自己的行為。 其次,父母要下狠心讓孩子認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性。事例中,娜娜的媽媽就下了狠心。娜娜媽媽是一個(gè)非常有決心和有魄力的人。在長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的時(shí)間里,她都沒(méi)有催促娜娜寫(xiě)暑假作業(yè),而是眼睜睜地看著娜娜到了暑假即將結(jié)束的時(shí)候還沒(méi)開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)呢!對(duì)于大多數(shù)父母而言,這簡(jiǎn)直是不可想象的。因?yàn)樗麄冎灰吹胶⒆記](méi)有按時(shí)寫(xiě)作業(yè),就會(huì)急切地催促孩子,甚至還因此引起孩子的反感。這樣的做法其實(shí)是錯(cuò)誤的,因?yàn)楦改覆豢赡苡肋h(yuǎn)跟在孩子身邊,更不可能永遠(yuǎn)提醒孩子珍惜時(shí)間。父母應(yīng)該對(duì)孩子放手,讓孩子知道時(shí)間是會(huì)偷偷溜走的,只有這樣,孩子才會(huì)發(fā)自?xún)?nèi)心地意識(shí)到時(shí)間的重要性。 再次,要讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品,多多從事戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。很多孩子都喜歡玩電子產(chǎn)品,這是因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品上的游戲生動(dòng)有趣,這使他們?cè)诓恢挥X(jué)間就被電子產(chǎn)品所吸引。實(shí)際上,電子產(chǎn)品固然有很多的好處,卻也會(huì)給生活帶來(lái)很多弊端。有些父母在自己忙碌的時(shí)候不想搭理孩子,會(huì)把電子產(chǎn)品丟給孩子,讓他們玩,卻不知道這樣做不但有損于孩子的視力,而且 對(duì)于幫助孩子養(yǎng)成珍惜時(shí)間的好習(xí)慣也是極其不利的。父母即使忙于工作或者忙著做其他事情,也不要把孩子丟給電子保姆,而是要盡量擠出時(shí)間多多陪伴孩子,和孩子一起感受時(shí)間的流逝,一起為節(jié)省時(shí)間、發(fā)揮時(shí)間的*大效率而努力。 *后,父母要尊重和理解孩子。有些父母會(huì)強(qiáng)求孩子做一些事情,為此他們打斷孩子正在做的事情,終止孩子玩喜歡玩的游戲,其實(shí)這樣的方式對(duì)孩子而言是很不公平的,還會(huì)損害孩子的專(zhuān)注力。在孩子專(zhuān)注做事情的時(shí)候,父母應(yīng)該給孩子一些時(shí)間用于緩沖。例如,當(dāng)孩子正在興致勃勃地玩玩具,或者和小朋友瘋玩的時(shí)候,父母可以告訴孩子再過(guò)五分鐘就要回家 了。需要注意的是,限定的時(shí)間既不要過(guò)短,也不要過(guò)長(zhǎng)。時(shí)間過(guò)短,會(huì)讓孩子覺(jué)得轉(zhuǎn)瞬即逝,他們會(huì)認(rèn)為父母只是以此為借口要求他們回家;時(shí)間過(guò)長(zhǎng),則會(huì)讓孩子在玩耍的過(guò)程太過(guò)投入,那么即使父母已經(jīng)對(duì)他們進(jìn)行了預(yù)警,提醒他們很快就要回家了,他們還是會(huì)感到特別突然。所以,應(yīng)該限定適宜的時(shí)間給孩子作為緩沖期,讓孩子在緩沖期內(nèi)消除敵對(duì)情緒,從而接受父母的安排,或者配合父母做好很多事情。 時(shí)間是組成生命的材料,如果沒(méi)有了時(shí)間,生命也就不復(fù)存在。正如保爾柯察金所說(shuō)的,生命是*寶貴的,對(duì)于每個(gè)人而言只有一次,既然生命如此寶貴,我們更要珍惜時(shí)間。從現(xiàn)在開(kāi)始,我們就要爭(zhēng)分奪秒地利用時(shí)間,要讓同樣的時(shí)間發(fā)揮更強(qiáng)的效率,在同樣的時(shí)間里做更多的事情,這才是*重要的。
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