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從青銅到王者:賦能學生的81封信 版權信息
- ISBN：9787519127473
- 條形碼：9787519127473 ; 978-7-5191-2747-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
從青銅到王者:賦能學生的81封信 本書特色
★一位有思想、有情懷的班主任寫給學生的自我賦能能量書 ★一位在一線教育教學中洞察毫末的班主任呈獻給學生的“走心”的自我管理小貼士 ★每一封信，都是一劑解決學生困惑和苦惱的貼心良方 ★孩子們其實不需要被教導，只需要被提醒。他們需要一種聲音不斷提醒他們：還可以更好。
從青銅到王者:賦能學生的81封信 內容簡介
本書是把心理學和學生自我管理、學業管理相結合的有益嘗試，在學生的自我管理書籍中是一股清流，也是一股新鮮空氣。 作者在一線教育教學中洞察毫末，敏銳看到并深深理解學生的需要，把學生學習和生活中存在的頑疾一一提出，在激發學生內驅力、轉變學生認知方面有獨到的見解，并給出了相應的心理學小策略。以書信的方式娓娓道來，言辭懇切，從根源上解決學生在學習意義、學習習慣與方法、自我效能感、情緒管控、人際關系等方方面面的困惑和苦惱，是一本會讓學生非常受益的書。
從青銅到王者:賦能學生的81封信 目錄
自序 希望這是你成長過程中*好的禮物001
**章 自我賦能：聚焦注意，揭秘記憶
1 成績和注意力的關系002
2 注意力不集中的3個原因及破解策略004
3 課堂容易不專注的5個原因剖析009
4 課堂“捧哏”，助你成為注意力之星013
5 學民與學霸的分野——“暗時間”管理015
6 從上課能聽懂到考試能得分，中間隔著千山萬水021
7 富蘭克林學寫作的啟示025
8 記憶的馬車（1）——“記過=記住？”這是大腦撒的謊027
9 記憶的馬車（2）——“記憶漏洞”和“過度記憶”031
10 記憶的馬車（3）——記憶的抑制現象035
11 記憶的馬車（4）——“存儲強度”和“提取強度”037
第二章 學業賦能：注重細節，為掌握而學
1 迷戀細節——把作業打造成精品042
2 **成長好習慣——堅持寫《暮省》046
3 還在抱著手學？——落在筆頭的5個好處050
4 錯題本的5個誤區，你中招了嗎？054
5 如何走出早讀無效的困境059
6 做作業的5個不良習慣，你有嗎？062
7 六“心”備考，不當瞎忙族066
8 杜絕一切形式主義的磨洋工和假努力069
9 做一個問問題的小達人072
10 把學習任務“大卸八塊”076
11 如何提升你的“考試力”？083
12 困境想象法——考前焦慮怎么辦？087
13 5個小妙招，幫你減少考場過失性丟分092
14 “看兩道題唄？！”——克服“瘸科”畏難情緒095
第三章 心靈的力量：增強信心，提升效能
1 “裝出優秀”——讓你優秀起來的N個細節102
2 為什么這么努力卻看不到回報？107
3 成為學霸的秘密——刻意練習110
4 你需要有一份《學科關系修復計劃》117
5 量體裁衣——給三類學生的學習建議119
6 舉手引關注，發聲增自信123
7 從朱廣權文化帶貨說起128
8 你必須知道你好在哪里，差在何處133
9 一張獎狀？NO！——什么是屬于你的高貴榮譽？138
10 眉毛上的汗水，眉毛下的淚水140
11 多考幾分，會不會改變人生？144
12 沒有喪失戰斗意志，就永遠沒有失敗148
13 野百合也有春天——一個職教生給我的啟發150
14 學出一種精神——薦讀《追夢笨小孩》153
第四章 心靈的合約：覺察自我，自律生自由
1 被“限制”也能有自由？！160
2 這不是噱頭——不自律就不是“人”！164
3 靈感、紀律和習慣169
4 關于手機的兩個真相171
5 服從，也許是通往優秀的必經之路175
6 學習哪能沒問題——和問題共處177
7 機會到底是誰給的？179
8 洞察力與《暮省》184
9 在四面思維的鏡子中看見自己的不足187
10 “平淡”“平凡”但不要“平庸”190
11 在獨學的日子里“挖寶”194
12 真正的學霸都是時間的長期主義者198
13 我終于和自己握手言和了204
第五章 心靈的承諾：看清選擇，尋找意義
1 起點，往往決定延續——路徑依賴的啟示210
2 為你的努力找到意義214
3 再美好的遠方，都抵不過手中滾燙的日子218
4 喜歡，只是弱者的借口；興趣，也許只是你的擋箭牌221
5 吃苦，是黑暗中的那點亮光225
6 “交換人生”試一試231
7 千學萬學，為母親的微笑而學237
8 全力以赴是遺憾*大的敵人242
9 你是一個總覺得“理所當然”的人嗎？246
10 假如提前給你錄取通知書250
11 賽道人生——我們的絕望與希望257
12 什么是真正的幸福？——幸福三維度263
13 學年復盤——我的中學生涯線268
第六章 心靈的營養：經營關系，養大格局
1 人際交往中的“漢隆剃刀”274
2 討厭一個人，恰是認清自己的契機278
3 你學會說“不”了嗎？285
4 如何避免抵賴式道歉289
5 原諒，大腦會“丟掉”傷痛的細節！292
6 戀愛有價格，不要用戀愛來證明自己296
7 萌芽的曖昧——兩個蛋蛋的故事298
8 *嚴厲的和*慈悲的304
9 請給媽媽一點安全感308
10 為生氣的媽媽辯護312
11 如何面對非議316
12 承認力所不及，方知力所能及321
13 家以外的愛，全靠自己爭取323
14 天才香菜的你326
15 “老師，他們說我太小氣！”331
16 提升情感細節感受力，成為溫暖的人336
展開全部
從青銅到王者:賦能學生的81封信 作者簡介
殷振洋，西南大學附屬中學外語教師、班主任。重慶市“張萬國名師工作室”成員，北碚區班主任工作室主持人,重慶市優秀班主任。西南大學心理學部兼職碩士研究生導師，西南大學教師教育學院卓越教師培養計劃指導教師。《班主任之友》雜志封面人物，榮獲《德育報》“全國優秀班主任之星”、重慶市首屆“我是好老師”稱號。擔任班主任期間，致力于把心理學融入班級管理之中，開創了班級管理新理念——心靈管理。著有《懂心理，帶好班——班級心靈管理新理念》；在《中小學心理健康教育》《中國德育》等雜志上發表文章40多篇。
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