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遠(yuǎn)離現(xiàn)代富貴病
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遠(yuǎn)離現(xiàn)代富貴病 版權(quán)信息
- ISBN：9787508229799
- 條形碼：9787508229799 ; 978-7-5082-2979-9
- 裝幀：暫無(wú)
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：
遠(yuǎn)離現(xiàn)代富貴病 本書(shū)特色
為了滿足廣大讀者的上述要求，李興春等編著的《遠(yuǎn)離現(xiàn)代富貴病》針對(duì)當(dāng)前人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常遇到的各種具體問(wèn)題和困惑，從飲食、穿戴、居住、旅游、健身、美容、滋補(bǔ)、習(xí)慣、用具、辦公等十個(gè)方面，用160多個(gè)條目，詳細(xì)講述了形形色色現(xiàn)代富貴病的病因、癥狀及其對(duì)人體健康與安全所造成的影響和危害，以及如何防治的辦法。《遠(yuǎn)離現(xiàn)代富貴病》作為每個(gè)現(xiàn)代家庭**的生活參考書(shū)，將幫助您掌握科學(xué)的保健知識(shí)，遠(yuǎn)離現(xiàn)代的各種疾病，在享受現(xiàn)代物質(zhì)文明與精神文明的同時(shí)，永遠(yuǎn)擁有健康和快樂(lè)。
遠(yuǎn)離現(xiàn)代富貴病 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《遠(yuǎn)離現(xiàn)代富貴病》是一本專門(mén)講述如何防治“現(xiàn)代富貴病”的大眾科普讀物。《遠(yuǎn)離現(xiàn)代富貴病》中針對(duì)當(dāng)前人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常遇到的一些衛(wèi)生與健康問(wèn)題，從衣食住行等10個(gè)方面，用160多個(gè)條目，詳細(xì)介紹了現(xiàn)代生活條件下各種富貴病的病因、癥狀，對(duì)人體健康的影響和危害，以及如何防治的具體辦法。本書(shū)內(nèi)容新鮮，通俗易懂，具有很強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)用性，對(duì)于廣大家庭來(lái)說(shuō)，是一本非常值得一讀的生活參考書(shū)。
遠(yuǎn)離現(xiàn)代富貴病 目錄
一、謹(jǐn)防飲食中的富貴病
1.常吃方便食品會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)缺乏癥
2.“盒飯綜合征”不可忽視
3.防止自助餐帶來(lái)的疾病
4.少吃飯多吃菜不利于健康
5.常吃素食不利于身體健康
6.只吃植物油不吃動(dòng)物油并不利于健康
7.吃蔬菜要防止農(nóng)藥中毒
8.警惕吃水果患病
9.吃火鍋不當(dāng)易引發(fā)多種疾病
10.多吃罐頭等含添加劑的食品可中毒
11.海鮮食用不當(dāng)會(huì)引發(fā)疾病
12.吃螃蟹要防病
13.吃蛙肉會(huì)患絳蟲(chóng)寄生病
14.吃小龍蝦要注意防感染寄生蟲(chóng)病
15.亂吃野生動(dòng)物會(huì)招致疾病
16.警惕“美味綜合征”對(duì)腦的傷害
17.多吃少動(dòng)*易患高脂血癥
18.飲食不當(dāng)會(huì)使血液變稠
19.常吃精米精面會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良
20.孕婦飲食不當(dāng)對(duì)胎兒有害
21.孕婦營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩易難產(chǎn)并給寶寶埋下隱患
22.兒童多吃美食會(huì)患肥胖癥和營(yíng)養(yǎng)缺乏癥
23.兒童多吃彩色食品易引發(fā)多種疾病
24.兒童多吃巧克力會(huì)影響健康
25.給小孩吃酒心糖是一種誤導(dǎo)
26.兒童常吃果凍、泡泡糖影響健康
27.兒童多吃某些水果會(huì)引發(fā)疾病
28.兒童貪吃洋快餐對(duì)健康不利
29.兒童吃人參補(bǔ)品有害無(wú)益
30.飲牛奶不當(dāng)會(huì)傷害人體健康
31.喝豆?jié){不講究科學(xué)易患病
32.常飲純凈水易致病
33.喝咖啡不當(dāng)會(huì)損害健康
34.兒童過(guò)量飲用可樂(lè)型飲料對(duì)健康不利
35.多喝汽水會(huì)有不適癥狀
36.飲茶不當(dāng)有損健康
37.小心酗酒會(huì)引起病變
38.大量喝啤酒同樣易患病
二、謹(jǐn)防穿戴中的富貴病
1.常穿化纖織物對(duì)健康不利
2.穿放過(guò)衛(wèi)生球、樟腦丸的衣服對(duì)人體有傷害
3.穿衣服要防甲醛的危害
4.冬季天寒保暖穿戴不當(dāng)也招病
5.常穿牛仔褲、緊身衣褲對(duì)人體有害
6.穿低腰褲的青年女性應(yīng)注意防病
7.女性穿裙子不當(dāng)會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)炎
8.女性夏天穿長(zhǎng)筒絲襪會(huì)引發(fā)皮膚瘙癢癥
9.女青年穿“丁”字內(nèi)褲易引起陰道炎
10.時(shí)尚女孩冬季易發(fā)脂膜炎
11.戴乳罩方法不當(dāng)對(duì)乳房有傷害
12.男士領(lǐng)帶扎得太緊損害視力
13.穿干洗衣服要防傷害
14.女性穿高跟鞋要注意防病
15.穿尖頭皮鞋會(huì)患腳病
16.兒童過(guò)早穿皮鞋會(huì)使腳受傷害
17.女士穿“松糕鞋”易跌跤
18.常穿運(yùn)動(dòng)鞋腳易變成扁平足
19.穿硬底皮鞋對(duì)腦健康不利
20.穿拖鞋謹(jǐn)防患皮炎
21.戴眼鏡不當(dāng)會(huì)傷害眼晴
22.女性戴首飾要注意防“首飾病”
三、謹(jǐn)防居住中的富貴病
1.住宅不符合衛(wèi)生要求容易得病
2.密封陽(yáng)臺(tái)對(duì)人體健康不利
3.要防“新居裝飾綜合征”
4.漂亮的居室裝修會(huì)傷害孕婦和胎兒
5.預(yù)防家具給人帶來(lái)疾病
6.睡席夢(mèng)思床多有隱患
7.使用電熱毯要防“電熱毯病”
8.室內(nèi)多養(yǎng)花有害人體健康
9.夏日睡涼席要防“涼席皮炎”
10.小心“沙發(fā)綜合征”
11.廚房用品不能只清洗不消毒
12.注意防“高樓綜合征”
四、謹(jǐn)防鍛煉中的富貴病
1.爬樓梯運(yùn)動(dòng)有利有弊
2.“飯后百步走”并非是健身妙法
3.過(guò)多日光浴會(huì)引起皮膚癌變
4.節(jié)假日鍛煉防傷害
5.健美運(yùn)動(dòng)應(yīng)遵循的原則
6.健美運(yùn)動(dòng)應(yīng)防傷身
7.滑雪要防骨折和韌帶斷裂
8.垂釣運(yùn)動(dòng)要防意外傷害
9.提倡游泳注意保健
10.在江河湖海中游泳應(yīng)防發(fā)生疾病
11.冬泳宜防危害
12.練氣功要防“氣功病”
五、謹(jǐn)防游玩中的富貴病
1.警惕旅游易患病
2.如何減輕“乘機(jī)綜合征”
3.家庭養(yǎng)寵物可致多種疾病
4.經(jīng)常泡舞廳會(huì)導(dǎo)致疾病
5.常玩麻將會(huì)玩出很多疾病
6.卡拉OK愛(ài)好者要注意防病
7.玩樂(lè)器小心致病
8.玩手掌游戲機(jī)對(duì)健康有不良影響
9.兒童戀玩游戲機(jī)影響健康
10.兒童玩玩具要注意衛(wèi)生
六、謹(jǐn)防美容中的富貴病
1.節(jié)食減肥害處多
2.禁食脂肪減肥不利于健康
3.女性豐乳隆胸不當(dāng)會(huì)造成傷害
4.美容手術(shù)要慎重
5.少女治療青春痘不可濫用藥
6.文身會(huì)染皮膚病
7.美發(fā)不當(dāng)傷害頭發(fā)
8.警惕化妝品對(duì)人的危害
9.女性化妝不當(dāng)易患皮膚病
10.美甲小心傷害指甲
七、謹(jǐn)防辦公中的富貴病
1.辦公族怎樣避免“活得過(guò)累”
2.常坐辦公室易患的職業(yè)病
3.常伏案工作須防因低頭書(shū)寫(xiě)等引起的綜合征
4.辦公族要防“辦公室病”
5.壓力給白領(lǐng)帶來(lái)疾病
6.職業(yè)女性因壓力造成的十種疾病
7.白領(lǐng)女性要防過(guò)早進(jìn)入更年期
8.男性腦力勞動(dòng)者久坐易患前列腺炎
9.打電話用脖子夾話筒有損頸椎
10.上班族過(guò)分依賴電腦不利于健康
11.應(yīng)酬太多易患胰腺癌
12.長(zhǎng)期熬夜有害健康
13.熬夜人防病要注意飲食調(diào)理
14.趴在桌子上睡覺(jué)不利于健康
15.白領(lǐng)人要防營(yíng)養(yǎng)缺乏癥
16.上班族早餐光吃干食不利于健康
17.上班族辦公室用餐有講究
18.白領(lǐng)腸胃職業(yè)病的防治
19.上班族吃好“16點(diǎn)零食”可緩解疲勞
20.腦力勞動(dòng)者睡眠不好的防治
21.上班族健身防病的簡(jiǎn)易鍛煉方法
八、謹(jǐn)防習(xí)慣中的富貴病
1.想吃啥就吃啥也會(huì)吃出疾病來(lái)
2.不吃早餐對(duì)身體健康有危害
3.晚餐太豐盛危害健康
4.不注意吃東西方式有害健康
5.吃零食的習(xí)慣對(duì)健康有害
6.警惕“夜生活綜合征”
7.久呆空調(diào)房頸椎會(huì)疲勞
8.洗澡不當(dāng)會(huì)招病
9.洗桑拿浴的利與弊
10.吸煙導(dǎo)致健康狀況下降
11.青年男女吸煙會(huì)導(dǎo)致不育或生出畸形兒
12.到洗頭房洗頭過(guò)頻會(huì)招致綜合征
13.貪清閑有害身心健康
14.“恒溫兒童”易患病
15.城市人要防“都市綜合征”
16.愛(ài)逛街易發(fā)病
17.濫用消毒劑易危害人體健康
九、謹(jǐn)防用具中的富貴病
1.吹電風(fēng)扇要防“電風(fēng)扇病”
2.享受空調(diào)要防“空調(diào)綜合征”
3.怎樣預(yù)防“電視綜合征”
4.用電腦要謹(jǐn)防“疲勞綜合征”
5.網(wǎng)民要防止“上網(wǎng)成癮癥”
6.加濕器使用不當(dāng)不利于健康
7.警惕電話機(jī)傳染疾病
8.使用手機(jī)防止微波危害健康
9.謹(jǐn)防“耳塞機(jī)綜合征”
10.使用復(fù)印機(jī)要預(yù)防“復(fù)印機(jī)病”
11.家用電冰箱要謹(jǐn)防“冰箱病”
12.微波爐使用不當(dāng)危害健康
13.使用洗衣機(jī)要防傳染病
14.飲水機(jī)不清洗有隱患
15.盲目用臭氧消毒也會(huì)對(duì)人體不利
16.漂亮的陶瓷餐具對(duì)人體有危害
17.筷子種類(lèi)多使用要選擇
18.常騎摩托車(chē)要防“摩托車(chē)綜合征”
19.開(kāi)新汽車(chē)要防甲醛中毒
20.駕車(chē)族應(yīng)防的疾病
十、謹(jǐn)防滋補(bǔ)中的富貴病
1.吃滋補(bǔ)品的注意事項(xiàng)
2.花錢(qián)嗜補(bǔ)易患“濫補(bǔ)綜合征”
3.以補(bǔ)代食有害無(wú)益
4.維生素不宜長(zhǎng)期服用
5.女性服用雌激素健美要注意對(duì)癥
6.吃加藥食品對(duì)人體有害
7.孕婦多服補(bǔ)品易發(fā)生陽(yáng)亢不利于健康
8.婦女產(chǎn)后滋補(bǔ)過(guò)量易導(dǎo)致肥胖
9.小兒隨意吃補(bǔ)品影響健康
10.保健吸氧應(yīng)防氧中毒
11.喝草藥茶有害牙齒
1.常吃方便食品會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)缺乏癥
2.“盒飯綜合征”不可忽視
3.防止自助餐帶來(lái)的疾病
4.少吃飯多吃菜不利于健康
5.常吃素食不利于身體健康
6.只吃植物油不吃動(dòng)物油并不利于健康
7.吃蔬菜要防止農(nóng)藥中毒
8.警惕吃水果患病
9.吃火鍋不當(dāng)易引發(fā)多種疾病
10.多吃罐頭等含添加劑的食品可中毒
11.海鮮食用不當(dāng)會(huì)引發(fā)疾病
12.吃螃蟹要防病
13.吃蛙肉會(huì)患絳蟲(chóng)寄生病
14.吃小龍蝦要注意防感染寄生蟲(chóng)病
15.亂吃野生動(dòng)物會(huì)招致疾病
16.警惕“美味綜合征”對(duì)腦的傷害
17.多吃少動(dòng)*易患高脂血癥
18.飲食不當(dāng)會(huì)使血液變稠
19.常吃精米精面會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良
20.孕婦飲食不當(dāng)對(duì)胎兒有害
21.孕婦營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩易難產(chǎn)并給寶寶埋下隱患
22.兒童多吃美食會(huì)患肥胖癥和營(yíng)養(yǎng)缺乏癥
23.兒童多吃彩色食品易引發(fā)多種疾病
24.兒童多吃巧克力會(huì)影響健康
25.給小孩吃酒心糖是一種誤導(dǎo)
26.兒童常吃果凍、泡泡糖影響健康
27.兒童多吃某些水果會(huì)引發(fā)疾病
28.兒童貪吃洋快餐對(duì)健康不利
29.兒童吃人參補(bǔ)品有害無(wú)益
30.飲牛奶不當(dāng)會(huì)傷害人體健康
31.喝豆?jié){不講究科學(xué)易患病
32.常飲純凈水易致病
33.喝咖啡不當(dāng)會(huì)損害健康
34.兒童過(guò)量飲用可樂(lè)型飲料對(duì)健康不利
35.多喝汽水會(huì)有不適癥狀
36.飲茶不當(dāng)有損健康
37.小心酗酒會(huì)引起病變
38.大量喝啤酒同樣易患病
二、謹(jǐn)防穿戴中的富貴病
1.常穿化纖織物對(duì)健康不利
2.穿放過(guò)衛(wèi)生球、樟腦丸的衣服對(duì)人體有傷害
3.穿衣服要防甲醛的危害
4.冬季天寒保暖穿戴不當(dāng)也招病
5.常穿牛仔褲、緊身衣褲對(duì)人體有害
6.穿低腰褲的青年女性應(yīng)注意防病
7.女性穿裙子不當(dāng)會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)炎
8.女性夏天穿長(zhǎng)筒絲襪會(huì)引發(fā)皮膚瘙癢癥
9.女青年穿“丁”字內(nèi)褲易引起陰道炎
10.時(shí)尚女孩冬季易發(fā)脂膜炎
11.戴乳罩方法不當(dāng)對(duì)乳房有傷害
12.男士領(lǐng)帶扎得太緊損害視力
13.穿干洗衣服要防傷害
14.女性穿高跟鞋要注意防病
15.穿尖頭皮鞋會(huì)患腳病
16.兒童過(guò)早穿皮鞋會(huì)使腳受傷害
17.女士穿“松糕鞋”易跌跤
18.常穿運(yùn)動(dòng)鞋腳易變成扁平足
19.穿硬底皮鞋對(duì)腦健康不利
20.穿拖鞋謹(jǐn)防患皮炎
21.戴眼鏡不當(dāng)會(huì)傷害眼晴
22.女性戴首飾要注意防“首飾病”
三、謹(jǐn)防居住中的富貴病
1.住宅不符合衛(wèi)生要求容易得病
2.密封陽(yáng)臺(tái)對(duì)人體健康不利
3.要防“新居裝飾綜合征”
4.漂亮的居室裝修會(huì)傷害孕婦和胎兒
5.預(yù)防家具給人帶來(lái)疾病
6.睡席夢(mèng)思床多有隱患
7.使用電熱毯要防“電熱毯病”
8.室內(nèi)多養(yǎng)花有害人體健康
9.夏日睡涼席要防“涼席皮炎”
10.小心“沙發(fā)綜合征”
11.廚房用品不能只清洗不消毒
12.注意防“高樓綜合征”
四、謹(jǐn)防鍛煉中的富貴病
1.爬樓梯運(yùn)動(dòng)有利有弊
2.“飯后百步走”并非是健身妙法
3.過(guò)多日光浴會(huì)引起皮膚癌變
4.節(jié)假日鍛煉防傷害
5.健美運(yùn)動(dòng)應(yīng)遵循的原則
6.健美運(yùn)動(dòng)應(yīng)防傷身
7.滑雪要防骨折和韌帶斷裂
8.垂釣運(yùn)動(dòng)要防意外傷害
9.提倡游泳注意保健
10.在江河湖海中游泳應(yīng)防發(fā)生疾病
11.冬泳宜防危害
12.練氣功要防“氣功病”
五、謹(jǐn)防游玩中的富貴病
1.警惕旅游易患病
2.如何減輕“乘機(jī)綜合征”
3.家庭養(yǎng)寵物可致多種疾病
4.經(jīng)常泡舞廳會(huì)導(dǎo)致疾病
5.常玩麻將會(huì)玩出很多疾病
6.卡拉OK愛(ài)好者要注意防病
7.玩樂(lè)器小心致病
8.玩手掌游戲機(jī)對(duì)健康有不良影響
9.兒童戀玩游戲機(jī)影響健康
10.兒童玩玩具要注意衛(wèi)生
六、謹(jǐn)防美容中的富貴病
1.節(jié)食減肥害處多
2.禁食脂肪減肥不利于健康
3.女性豐乳隆胸不當(dāng)會(huì)造成傷害
4.美容手術(shù)要慎重
5.少女治療青春痘不可濫用藥
6.文身會(huì)染皮膚病
7.美發(fā)不當(dāng)傷害頭發(fā)
8.警惕化妝品對(duì)人的危害
9.女性化妝不當(dāng)易患皮膚病
10.美甲小心傷害指甲
七、謹(jǐn)防辦公中的富貴病
1.辦公族怎樣避免“活得過(guò)累”
2.常坐辦公室易患的職業(yè)病
3.常伏案工作須防因低頭書(shū)寫(xiě)等引起的綜合征
4.辦公族要防“辦公室病”
5.壓力給白領(lǐng)帶來(lái)疾病
6.職業(yè)女性因壓力造成的十種疾病
7.白領(lǐng)女性要防過(guò)早進(jìn)入更年期
8.男性腦力勞動(dòng)者久坐易患前列腺炎
9.打電話用脖子夾話筒有損頸椎
10.上班族過(guò)分依賴電腦不利于健康
11.應(yīng)酬太多易患胰腺癌
12.長(zhǎng)期熬夜有害健康
13.熬夜人防病要注意飲食調(diào)理
14.趴在桌子上睡覺(jué)不利于健康
15.白領(lǐng)人要防營(yíng)養(yǎng)缺乏癥
16.上班族早餐光吃干食不利于健康
17.上班族辦公室用餐有講究
18.白領(lǐng)腸胃職業(yè)病的防治
19.上班族吃好“16點(diǎn)零食”可緩解疲勞
20.腦力勞動(dòng)者睡眠不好的防治
21.上班族健身防病的簡(jiǎn)易鍛煉方法
八、謹(jǐn)防習(xí)慣中的富貴病
1.想吃啥就吃啥也會(huì)吃出疾病來(lái)
2.不吃早餐對(duì)身體健康有危害
3.晚餐太豐盛危害健康
4.不注意吃東西方式有害健康
5.吃零食的習(xí)慣對(duì)健康有害
6.警惕“夜生活綜合征”
7.久呆空調(diào)房頸椎會(huì)疲勞
8.洗澡不當(dāng)會(huì)招病
9.洗桑拿浴的利與弊
10.吸煙導(dǎo)致健康狀況下降
11.青年男女吸煙會(huì)導(dǎo)致不育或生出畸形兒
12.到洗頭房洗頭過(guò)頻會(huì)招致綜合征
13.貪清閑有害身心健康
14.“恒溫兒童”易患病
15.城市人要防“都市綜合征”
16.愛(ài)逛街易發(fā)病
17.濫用消毒劑易危害人體健康
九、謹(jǐn)防用具中的富貴病
1.吹電風(fēng)扇要防“電風(fēng)扇病”
2.享受空調(diào)要防“空調(diào)綜合征”
3.怎樣預(yù)防“電視綜合征”
4.用電腦要謹(jǐn)防“疲勞綜合征”
5.網(wǎng)民要防止“上網(wǎng)成癮癥”
6.加濕器使用不當(dāng)不利于健康
7.警惕電話機(jī)傳染疾病
8.使用手機(jī)防止微波危害健康
9.謹(jǐn)防“耳塞機(jī)綜合征”
10.使用復(fù)印機(jī)要預(yù)防“復(fù)印機(jī)病”
11.家用電冰箱要謹(jǐn)防“冰箱病”
12.微波爐使用不當(dāng)危害健康
13.使用洗衣機(jī)要防傳染病
14.飲水機(jī)不清洗有隱患
15.盲目用臭氧消毒也會(huì)對(duì)人體不利
16.漂亮的陶瓷餐具對(duì)人體有危害
17.筷子種類(lèi)多使用要選擇
18.常騎摩托車(chē)要防“摩托車(chē)綜合征”
19.開(kāi)新汽車(chē)要防甲醛中毒
20.駕車(chē)族應(yīng)防的疾病
十、謹(jǐn)防滋補(bǔ)中的富貴病
1.吃滋補(bǔ)品的注意事項(xiàng)
2.花錢(qián)嗜補(bǔ)易患“濫補(bǔ)綜合征”
3.以補(bǔ)代食有害無(wú)益
4.維生素不宜長(zhǎng)期服用
5.女性服用雌激素健美要注意對(duì)癥
6.吃加藥食品對(duì)人體有害
7.孕婦多服補(bǔ)品易發(fā)生陽(yáng)亢不利于健康
8.婦女產(chǎn)后滋補(bǔ)過(guò)量易導(dǎo)致肥胖
9.小兒隨意吃補(bǔ)品影響健康
10.保健吸氧應(yīng)防氧中毒
11.喝草藥茶有害牙齒
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