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藥食同源療百病. 溫性、熱性藥食 版權信息
- ISBN:9787513272056
- 條形碼:9787513272056 ; 978-7-5132-7205-6
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
藥食同源療百病. 溫性、熱性藥食 內容簡介
本書根據治未病理念,系統地梳理了衛生部公布的110種既是藥品又是食品的藥物,介紹其在日常的應用,注意事項,和藥食趣聞,旨在指導百姓在日常生活中正確應用藥食同源食品,解決日常身體早期不適癥狀和養生保健方法。本書特點:養生語言通俗化,養生方法便利化,藥食易學易做,小毛病一吃就靈,小不適一用就好,成為百姓廚房的。后期以本書為藍本,在電視臺拍攝抖音系列。
藥食同源療百病. 溫性、熱性藥食 目錄
**章 溫性藥食
百結之花——丁香
溫陽理氣——八角
療疝止痛——小茴香
溫中止呃——刀豆
化食消癥——山楂
祛風通絡,息風止痙——蝮蛇
補藥之長——黃芪
收斂固脫——山茱萸
補肝腎,降壓——杜仲葉
百果——大棗
蠲痛止嘔——高良姜
化痰平喘——黃芥子
止咳潤腸——紫蘇子
澀腸安蛔——烏梅
百益果王——木瓜
……
百結之花——丁香
溫陽理氣——八角
療疝止痛——小茴香
溫中止呃——刀豆
化食消癥——山楂
祛風通絡,息風止痙——蝮蛇
補藥之長——黃芪
收斂固脫——山茱萸
補肝腎,降壓——杜仲葉
百果——大棗
蠲痛止嘔——高良姜
化痰平喘——黃芥子
止咳潤腸——紫蘇子
澀腸安蛔——烏梅
百益果王——木瓜
……
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藥食同源療百病. 溫性、熱性藥食 作者簡介
呂沛宛,副主任中醫師,醫學碩士。河南省首屆中醫藥科普巡講專家,河南省中醫養生保健專業委員會副主委,國家“十二五”中醫養生學后備學科帶頭人。中華中醫藥學會首屆學術流派研究專家委員會委員,鄭州市中醫藥學會針灸專業委員會委員。河南省中醫臨床知識比賽一等獎、三等獎,鄭州市技術狀元,五一勞動獎章獲得者。主講大河網、新浪網“體質與養生”視屏;《大河報》講師團講師;河南8套“愛心大講堂” “健康鄭州”天津電視臺“有嘛別有病”、河南信息廣播電臺“國醫有妙方”欄目組嘉賓。發表養生科普文章一百余篇,養生著作《把好大夫請回家》獲河南省科普成果獎一等獎;《廣泛應用媒體傳播中醫治未病》獲河南省科普成果獎二等獎。
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