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中小學生執行力訓練手冊:教出高效、專注、有自信的學生

包郵 中小學生執行力訓練手冊:教出高效、專注、有自信的學生

出版社:中國青年出版社出版時間:2022-03-01
開本: 其他 頁數: 256
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中小學生執行力訓練手冊:教出高效、專注、有自信的學生 版權信息

  • ISBN:9787515335384
  • 條形碼:9787515335384 ; 978-7-5153-3538-4
  • 裝幀:一般輕型紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

中小學生執行力訓練手冊:教出高效、專注、有自信的學生 本書特色

一套聚焦學生情緒管理、注意力保持、時間管理、習慣養成的行為指導模型 一套完整的執行力解決方案,提高學生學習參與度,引導學生找到適合自己的學習方法

中小學生執行力訓練手冊:教出高效、專注、有自信的學生 內容簡介

如何讓學生習得更強的專注力、自主力以及自我控制力?你需要培養學生一種更為關鍵的能力——執行力,因為執行力是一切成功的根本。執行力本質上是一種思維方式,是可以被訓練的,而且越早訓練效果越好。 本書針對學生注意力不集中、組織能力差、時間管理不佳、缺乏規劃等行為提供了一套經過實踐檢驗的執行力解決方案,將指導和執行力緊密結合在一起,構建起了一個行為指導模型。它是基于行為學的理論建立的,經過實踐證明是行之有效的,應該成為干預表現不佳學生的重要方法之一,確保教師更好地訓練學生的執行力,幫助學生養成良好的執行習慣,提高學習成績,并改善課堂表現。 另外,行為指導法豐富多彩,能夠自我完善,以適應不同類型學生的需要,因此成為教師使用的理想工具。

中小學生執行力訓練手冊:教出高效、專注、有自信的學生 目錄

前言 一套完整的執行力解決方案


**章: 青少年的執行力問題

什么是執行力

執行技能的分類

青少年**的執行技能


第二章 指導學生而不是管理學生

提高學生的持久注意力

說到即是做到—-言行一致培訓

幫助學生設定目標

增強自我管理能力


第三章 快速改善學生執行力的方法:行為指導法

具體指導過程

明確學生的長期目標

怎樣開始**次指導課

后續指導課程

計劃沒有執行怎么辦?

如何成功退出指導

指導方式也可以很靈活

針對低齡兒童的指導

針對高校學生的指導


第四章 高級指導技巧

溝通技巧

測試學生的執行技能

對指導的效果進行記錄

幫助學生解決難題


第五章 個性化學習指導:班級同儕指導

同儕指導的優越性

同儕指導的類型

利用同儕指導提高執行力

幫助學生成為自我學習者

教學生學會目標設定、交互式指導和自我監督


第六章 執行力與社交技能

幫助學生克服社交困難

用于培養社交技能的同儕指導

什么樣的學生可以成為一名出色的指導教練

同儕指導訓練手冊


第七章 指導的終極目標:讓學生獲得更大的獨立性和自主性

提供更好的指導策略

幫助孩子更好地實現人生目標


實踐練習題

練習1:轉述

練習2:反應式傾聽

練習3:開放式提問和封閉式提問

練習4:支架式教學

練習5:清晰的指令

練習6:具體的表揚

練習7:優勢與不足

練習8:指導計劃

練習9:生成目標達成評級表

練習10:繪制近期目標圖表

練習11:檢查表

練習12:評價表

練習13 解決問題

練習14:個別教育計劃(簡稱IEP)目標

練習15. 介入反應模式(簡稱RTI)框架內指導


實踐練習答案


附錄:可反復使用的學習材料

附錄 1 認識自我

附錄 2 執行力半結構式化訪談

附錄 3 執行力調查問卷—成人版

附錄 4 執行力調查問卷—學生版

附錄 5 長期目標設定表

附錄 6 周期目標設定表

附錄 7 日常指導表

附錄 8 (逐漸退出)指導計劃表

附錄 9 日常作業計劃表

附錄 10 兒童指導表

附錄 11 如何寫文章

附錄 12 如何計劃和完成長期項目

附錄 13 如何復習考試

附錄 14 如何使筆記本/家庭作業條理有序

附錄 15 如何做筆記

附錄 16 學習解決問題

附錄 17 目標達成情況等級表

附錄 18 評價量表

附錄 19 介入反應模式(RTI)進度監督表

附錄 20 指導工作說明

附錄 21 家長許可信

附錄 22 指導協調員匯總表

附錄 23 指導協調員每周檢查表

附錄 24A 指導反饋表—學生版

附錄 24B 指導反饋表——老師版

附錄 25 數學學習目標計分表

附錄 26 獨立工作時間計分表

附錄 27 上午指導行為記錄表

附錄 28 日終例行計分表

附錄 29 空白記錄表

附錄 30 班級小組和老師花名冊

附錄 31 同儕教練的互助指導步驟

附錄 32 學生每日目標設定步驟

附錄 33 每日目標記錄表

附錄 34 獎勵清單

附錄 35 每周目標記錄表

附錄 36 給特定學生家長的信

附錄 37 給同儕教練家長的信

附錄 38 指導效果總問卷


展開全部

中小學生執行力訓練手冊:教出高效、專注、有自信的學生 節選

**章 青少年的執行力問題 肖恩是個15歲的男孩,非常聰明,畢業后想當工程師。他對發明有自己獨特的想法,一直夢想著發明一些東西。當他在教室上課時,或者做作業時,他也在想他的發明。他明白,要實現自己的夢想,必須好好學習考上大學,因為只有在大學里才能給他實現發明夢想的教育。問題是,中學里的很多事情令他反感,他無法集中精力聽不感興趣的課,并且發現老師布置的很多作業非常無趣,也無法集中精力完成。由于缺乏興趣并喜歡“白日做夢”,他經常漏掉老師布置的作業和任務,譬如歷史作業應當包括什么內容,下次西班牙課考試的時間等。他的父母經常批評他,并盡力讓他走在正常學習的軌道上,但是他們常常感到無能為力,因為他們總不能天天和孩子一起上學,去跟老師交流吧,他們怎么幫他呢? 艾倫是一個14歲的女孩,是一位“社交家”。她的生活圍繞著朋友轉,對朋友的事情了如指掌。她很富有同情心,對事情也有獨到見解。她的很多朋友遇到事都來找她,聽她的建議,趴在她肩膀上哭泣,甚至讓她調解啦啦隊的分歧。她對此非常自豪,認為自己也許應該找一份心理學方面的職業。艾倫目前上八年級,很聰明。老師說,只要她努力,她的作業每次都能做得非常好。不幸的是,她的課外活動太多了,以致常常完不成老師布置的作業。雖然她每次都早早地計劃做作業,但是她的朋友經常打擾她,不是發個短信讓她回復,就是請她處理在facebook上的沖突,打斷了她做作業的計劃。她的很多作業都沒有完成,期中考試有幾門不及格。難怪她的父母對她很生氣,她自己也對自己很不滿意! 安東想交朋友,但他的壞脾氣和好沖動的性格卻讓他交不到朋友。下課后他經常一個人玩耍,這令讓他十分惱火。他常常跟同學爭辯,這讓他跟同學之間豎起了一堵墻,有時候他又說一些愚蠢的話,于是同學便離他遠遠的。他想,如果告訴小伙伴們自己是一名優秀的足球運動員,也許能夠參加到團隊里去,但這卻令小伙伴們更煩他。休息結束后,他感到非常不舒服,他就想踢桌子,或者向窗外扔東西。有這種感覺,他能集中精力上好下午的數學課嗎? 這些年輕人面對著不同的挑戰,不同的個人發展,但他們都有一個共同的問題——缺少執行力,這不僅會影響與人友好相處,還會影響他們在學校的表現。從孩子們跟周圍環境開始打交道起,大人們就期待他們能夠利用執行技能,行為自律,負責任地完成計劃到主動做家務和家庭作業。即使孩子不懂得什么是執行力,不懂得執行力是如何影響行為和學習成績的,家長和教師也希望孩子們具備執行力。 執行力差的孩子做事沒有條理,容易忘事,不會主動做作業,容易分心,經常忘記帶課本,或者忘交作業。他們做事馬馬虎虎,游手好閑,粗心大意,經常犯錯。對于作業他們不知道從哪里下手,或者等到*后一分鐘才做(部分原因是他們不懂判斷任務的輕重,不知道多長時間能夠完成),他們的書桌也通常雜亂無章。 幸運的是,現在有了幫助年輕人發展有效執行力的干預方法,我們稱之為“行為指導法”。指導法和其他理論及行為問題干預法不同。**,指導法關注自我管理,目的是給年輕人一些工具,在他們面對各種問題時,能夠*終使用這些工具有效地解決問題。第二,通過使用目標設定法,指導法通常一次只對準一兩個行為。對準的行為具體,可以衡量,這樣規劃和實現目標就不成問題。第三,指導的目的是形成習慣,而習慣是日積月累形成的。 當我們討論溝通技巧的時候,我們著重于跟指導課程有關的溝通技巧,我們會在積極傾聽、轉述和開放式問答方面花費更多的時間,而不會花很多時間去討論“I-message溝通(以我為主語的話語溝通)”或沖動情緒下的溝通等。我們將指導定義為伙伴關系,即老師通過指導來激發學生設定目標和管理任務的能力,而不是是治療關系,即幫助學生認識和解決他們的心理問題和緊張的人際關系。 在指導過程中**的溝通技巧包括轉述、積極傾聽、提問開放式問題、支架式教學理論、清晰地發布指令和提供有效表揚,這其中的每一種技巧都配有實例和情景,參加培訓的老師可以練習這些技巧。 第四章 高級指導技巧 轉述(參考練習1) 轉述就是要抓住說話者內容的主旨,并且再簡潔地向說話人陳述他說過的內容。轉述有這樣幾個功能 :(1)它可以表示出你已經在認真傾聽;(2)檢驗你所聽到的內容的準確性;(3)說話人可以聽到他自己說過的內容,如果這不是他想要表達的內容,他可以進行修正。 例1 學生 :這個周末我必須要開始寫英語論文,也就是說,我必須要讀完這本書,考慮清楚我想寫這本書哪部分的內容。我還得擠時間準備數學考試,還要完成化學實驗報告。哦,周六上午我還要去做兩個小時的社區服務。 老師 :讓我把這些搞清楚,你要準備數學考試,要寫化學實驗報告,要做兩個小時的社區服務,并且要開始寫英語論文,也就是說要讀完書,弄明白寫什么內容。 例2 學生 :多布森老師不喜歡我寫的關于羅斯福新政的文章,她說我沒有花時間談論清楚國家對新政的反應以及共和黨對新政的抵制。她還說我應該深入到一些法律法規方面的細節問題,并且她說我有很多的拼寫和標點錯誤。 老師 :看來她想了解更多的關于新政立法內容、民眾和反對黨對新政的接受情況的信息,聽起來似乎她想讓你在交作業之前核實一下。 學生 :事實上我確實檢查過了,我只是不太善于發現自己的錯誤。 在第二個例子中,老師做出了合理的假設——因為學生沒有仔細檢查論文,所以學生的作業中存在一些拼寫和標點錯誤。通過對學生所說內容的轉述,老師也給學生提供了一個明確問題的機會,F在老師要提供給學生另一個信息,那就是如果他平常很難發現自己的錯誤的話,那么他需要找人幫他檢查作業。 反應式傾聽(參考練習2) 這個技能包含兩方面的內容 :認真傾聽并做出回應。反應式傾聽者要從說話人的角度或內在心理出發,通過移情的方式,理解說話人的話語。然而傾聽者除了要移情之外,還應該接受說話人所說的內容,不表達同意或反對。反應的意思是傾聽者要聽出說話人話語中所包含的感情,而不僅僅是敘說的事實和表達的觀點,也就是說要重點關注說話人話語中的個人 因素,接受說話人的觀點,并具有同理心和人情味地做出回應,而不是冷漠地回應或判斷正誤。 例 1 學生 :我把數學作業落到家里了,霍奇金思老師說,按規矩,遲交作業只能得到一半的分數。我在這個課上已經得了個C了,我的分數不能再低了。他知道我有注意力缺乏癥,希望他能放我一馬吧! 老師 :聽起來你很看重課堂成績,而且你也有點生氣,因為老師不知道注意力缺乏癥給你帶來了多大影響。 例 2 學生 :我本來計劃在第六節自習課的時候準備世界史考試,當時詹尼和凱詩琳正在做人文學作業,因為我上個測試周期上過這門課,所以他們一直在問我問題,讓我幫助她們。我不想讓她們生我的氣,所以我花了半個自習課的時間幫助她們。當我看時間的時候,我發現只剩下15分鐘時間可以學習了,我驚慌極了。到考試的時候,我一下僵住了,其中一半的問題我都回答不上來,甚至我看過的也沒答上來。 老師 :噢,看起來你有點惱火自己當時沒有跟你朋友說,你沒時間,你要學習。然后,因為沒有足夠的時間復習,你感到非常焦慮,結果到考試的時候,什么也想不起來。

中小學生執行力訓練手冊:教出高效、專注、有自信的學生 作者簡介

佩格·道森,美國心理學家,教育學博士!懊绹鴮W校心理學家協會終身成就獎”獲得者,曾任美國學校心理學家協會(NASP)會長,青少年執行技能方面的培訓專家。 理查德·奎爾,美國神經心理學家。廣受學校和機構歡迎的青少年行為分析專家,在幫助孩子解決注意力和行為問題方面擁有20余年的豐富經驗。

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