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新書--萬幸我還活著 版權信息
- ISBN：9787535696526
- 條形碼：9787535696526 ; 978-7-5356-9652-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
新書--萬幸我還活著 本書特色
◎ 一位重度社交焦慮障礙患者的真實自白，一段治愈自我、重啟人生的成長故事 作者金叡智曾飽受社交焦慮障礙的困擾，作為過來人，她用**人稱視角與讀者分享了自己如何療愈心靈傷痕、打破心理困境的“莫比烏斯環”、重返社會的經驗。 ◎ 你所經歷的，別人也有過，你不是一個人在戰斗 無論是誰都會經歷不安和憂郁，我們中有一部分人需要醫學的幫助，金叡智的故事讓我們對“病恥感”說不，引導我們走出疾病帶來的負性情緒體驗。來和作者一起聊聊吧！ ◎ 一本干貨滿滿、閱讀零負擔自救指南，給你勇氣，也會給你方法論 打破心理困境既需要勇氣，也需要科學的方法。金叡智用形象的漫畫、淺顯易懂的說明，與我們分享自己了解疾病、求醫的全過程，并在其中穿插了對醫學術語的講解和可參考的自救方案。 ◎ 讓我們坦坦蕩蕩，義無反顧地擁抱幸福吧! 作者說：“這本書講的也許只是少數人的煩惱，但我相信里面包含了所有人的故事。”越來越多的人正在通過這本書了解“社交焦慮障礙”，理解、接納身邊正在被心理困境困擾的親友。 ◎ 畫風超萌，鮮活幽默 生動的人物形象，樸拙可愛的畫風，帶來與好友聊天一般的輕松閱讀氛圍。
新書--萬幸我還活著 內容簡介
wojin入大學后，我曾一度患上了嚴重的“社交焦慮癥” 穿過黑暗籠罩無盡隧道時 無休止地徘徊于莫比烏斯環中時 我奢望著有一天可以回歸正常的生活 在醫生、家人和朋友的幫助下 我踏上了一條異常艱難的重生之旅…… 萬幸，我沒有放棄
新書--萬幸我還活著 節選
寫在前面 我曾經歷過一段特別難熬的日子,那時以為自然而然地就會好起來。 因為根本不知道如何面對心理疾病，所以當時也只能那樣束手無策。 很長一段時間，我拖著生病的身體，壓榨著自己的生活。 對別人來說微不足道的事情，對我來說卻難以承受。 在困難面前，我變得越來越渺小，甚至失去了重新站起來的勇氣。 看到自己軟弱的樣子，我深受打擊、十分痛苦。 得益于大家的關注，《我是清潔工》這部作品正式出版了。 但即便那時，我仍感到不安和痛苦，無法切身體會到那份喜悅，連我也不能理解自己為什么那么奇怪。 那時我深刻地體會到了，工作的滿足和成就感并不能治愈焦慮癥。 如果現在我還患有焦慮癥的話，恐怕也不能接受采訪或者上臺演講了。 我想，曾經之所以那樣避而遠之，也許是因為看到在焦慮面前逃避的自己而備受打擊，甚至一度陷入絕望吧。 萬幸的是，我的焦慮癥逐漸痊愈了。 終于可以堂堂正正地站在人們面前了。 于是才能更好地體會到工作的滿足和成就感。 現在回想起來仍十分感激， 凡事都講究天時，痊愈也不例外，感謝那時痊愈，我才能有機會享受人生。 如果沒有這段經歷，我也無法寫下這部作品。 在我軟弱無助、孤獨受挫的時候，遇見了許多好作品，是它們賦予了我勇氣。 告訴我，你不是孤身一人，挫折乃人生常態。 我非常感謝創作出那些作品的人們，感謝他們敢于訴說自己的痛苦，分享解決辦法。 我曾從他們身上獲得勇氣，于是漸漸恢復之后，我也想像他們一樣，帶給別人勇氣，哪怕看似微不足道。 我想對那些走投無路的人說，“試試這樣如何？” 這本書的內容不同于之前寫的《我是清潔工》一書，也許大家會感到驚訝,但它們想要傳達的寓意都是相同的。 “不止你，我也曾這樣過！毕Ｍ芤疬@樣的共鳴，帶給人們安慰。 看似只有我獨自一人苦惱，其實眾生皆苦。 就我小小的經驗之談，了解如何化解煩惱，往往會帶來意想不到的治愈和希望。 這本書講的也許只是少數人的煩惱，但我相信里面包含了所有人的故事。 就像清潔工這份工作一樣，也許只有少數人會去做。 但背后蘊藏的個人夢想和現實，以及權衡后選擇妥協的苦惱，是每個人都會經歷的。 同樣，我戰勝焦慮癥的故事，看起來也只與少數人相關。但無論是誰都會經歷不安和憂郁，如此看來，這既是我的故事，也是大家的故事。 區別只在于，有一部分人像我一樣需要治療，而另一部分人則可以在日常生活中自我克服。 也許是一段有點晦暗的過往，但這一點一滴也變成了我的養分。若沒有那段日子，我也不會收獲內心的成長。 也因此更容易感知和理解他人的痛苦。 若你現在感到難過，打開了這本書，請相信，一切都會好的。 人生是殘酷的，但也會比想象中更加幸福。 讓我們坦坦蕩蕩，義無反顧地擁抱幸福吧!
新書--萬幸我還活著 作者簡介
金叡智，韓國漫畫家、自由插畫家。曾飽受社交焦慮癥的困擾，在痊愈期間，開始創作自傳性質的漫畫。已出版作品《萬幸我還活著》《我是清潔工》等。韓國“百萬人書評團”在好評中指出，金叡智的漫畫體現了“生活雖然嚴酷，但也比想象中要值得過”。 孟陽，女，1994年出生于山東濟南，韓國檀國大學韓中翻譯專業博士在讀，研究方向為青少年文學翻譯、文化翻譯，譯有兒童科普類圖書《真好奇，宇宙》，夢想成為心懷熱愛的翻譯人，大譯象文化發展(天津)有限公司優秀譯者。
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