掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
聽孩子的話
-
>
兒童教育心理學
-
>
洛克菲勒寫給兒子的38封信
-
>
學習沒有那么難(全3冊)
-
>
(文學)洛克菲勒寫給兒子的38封信
-
>
紀實文學:那些家長
-
>
特別狠心特別愛.猶太媽媽德財商教育
給孩子的毅力培養手冊:幫助孩子培養成長型思維和提高抗壓能力 版權信息
- ISBN：9787553983639
- 條形碼：9787553983639 ; 978-7-5539-8363-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
給孩子的毅力培養手冊:幫助孩子培養成長型思維和提高抗壓能力 本書特色
智商與天賦并不是成功的決定因素，能讓人在困境中堅持下去的毅力才是*重要的品質。 挫折不可避免，毅力讓孩子擁有堅持下去的力量。 無數的名人和成功人士談論過毅力對他們的成功和人生的重要性。為孩子和大人出版這本書，我們基于兩個大方面的考慮： **是教育觀念的悄然轉變。教育的目的在于幫助孩子有一個成功的人生。以前，人們的主要觀點是，撇開其他因素，人的成功主要靠天賦，也就是主要靠與生俱來的智力因素。但這個觀念受到越來越多的質疑。許多長期的跟蹤調查和實證研究表明，智力因素或許能夠幫助人們取得短時間的成功，但人一生的成功*主要依靠的是非智力因素，包括堅韌、好奇心、責任感、自控力、合作精神、成長型思維等。國際著名心理學家安吉拉·達克沃斯教授以及其他學者的研究結果表明，智商與天賦并不是成功的決定因素，能讓人在困境中堅持下去的毅力才是*重要的品質。毅力可以讓成人和孩子在生活的方方面面受益。《給孩子的毅力培養手冊》，盼望能從毅力這個重要的非智力因素著手，幫助孩子更加成功。 第二是針對中國當下孩子普遍缺少毅力的實際。不管是由于什么原因，現在的孩子普遍缺乏毅力卻是不爭的事實。畏懼困難，不敢迎難而上，往往選擇退縮，遇到一點挑戰就不在堅持。干事沒有長性，往往是三分鐘熱度。孩子們看起來興趣很廣泛，什么都想學，但往往都是半途而廢，輕易放棄，缺少堅持下去的意志，*終愛好終究也只是個愛好。還有好多孩子唯我獨尊，很容易情緒失控或鉆牛角尖。孩子諸如此類的表現，也常常使父母擔憂，憂慮孩子這樣的表現和人生態度如何來面對人生中必然會有的激烈競爭和嚴峻挑戰。但父母們也常常束手無策，看到了問題，卻不知從何做起。《給孩子的毅力培養手冊》，就是想給擔憂的父母或者已經知道毅力的重要性的父母一個引導，讓他們知道如何引導孩子，培養孩子的毅力。
給孩子的毅力培養手冊:幫助孩子培養成長型思維和提高抗壓能力 內容簡介
毅力并不能幫助我們避開生活中的挫折，卻可以賦予我們堅持的力量，避免讓人生止步于困境。 讓孩子告別三分鐘熱度，離優秀更進一步！ 每一位父母，肯定都想給孩子一個過上幸福、成功生活的堅實基礎。但是，如果你的孩子遇到障礙很容易退縮，遇到挫折很難恢復，很容易崩潰，或者遇到困難很快就放棄，也就是常見的干事只有三分鐘熱度——你可能會擔心他在這個競爭激烈、壓力很大的世界中生存和成功的能力。那么，如何幫助孩子培養毅力——一種體現堅韌和自我控制的特質？ 幸運的是，毅力是可以學習的。本書即以一種對孩子友好的語氣寫成，并以認知行為療法為基礎，其中的28個趣味活動，每一個都生動有趣，適合孩子年齡和心理，讓孩子樂于參與，為孩子們的毅力培養提供了豐富的素材、策略和思路。這些活動將幫助孩子： ·增強耐力（通過改善睡眠和飲食、合理鍛煉、放松練習來增強自身耐力） ·正確看待問題（準確分析形勢，關注正面信息） ·保持樂觀（通過訓練大腦，提升在挫折中維持樂觀心態的能力） ·解決問題（分析問題，思考方案，做出選擇，付諸行動） ·處理意外（了解事物的不確定性，適應和接受意外狀況） ·靈活應對（及時調整思路，改變做法） ·堅持自我（堅定自己的需求和目標） ·建立良好人際關系（學會與他人溝通，獲得幫助） 毅力并不能幫助我們避開生活中的挫折，卻可以賦予我們堅持的力量，避免三分鐘熱度，避免讓人生止步于困境。孩童時期是培養毅力*好的階段，一項技能掌握得越早，越有利于終生習慣的養成。這本手冊將為孩子和關愛他們的父母以及其他支持孩子的大人提供必要的幫助，幫助孩子獲取毅力這一人生**的技能。
給孩子的毅力培養手冊:幫助孩子培養成長型思維和提高抗壓能力 目錄
目錄
前?言??
寫給父母??
寫給孩子??
活動 1 了解毅力
活動 2 你的毅力有多少？
活動 3 測量你的毅力水平
活動 4 誰是*有毅力的人？
活動 5 毅力大發現
活動 6 大腦能變得更強大
活動 7 簡單了解你的大腦
活動 8 戰斗、逃跑或是原地不動？
活動 9 描述情緒，管理情緒
活動 10 想法和情緒，真的是一對好朋友嗎？
活動 11 識別你的想法
活動 12 換一種想法如何？
活動 13 與自我的對話
活動 14 鼓勁“魔語”
活動 15 識別“3P”思維
活動 16 成長型思維模式
活動 17 思維模式會改變
活動 18 感恩生活中的美好
活動 19 你的鞋還是我的鞋？
活動 20 燈光！攝像！開拍！
活動 21 視角檢查
活動 22 問題在哪兒？
活動 23 健康生活，你做到了嗎？
活動 24 運動與毅力
活動 25 充電！
活動 26 為自己調音
活動 27 “扎根”練習
活動 28 大自然的力量
堅持練習！
致?謝
展開全部
給孩子的毅力培養手冊:幫助孩子培養成長型思維和提高抗壓能力 作者簡介
艾麗莎·尼博森（Elisa Nebolsine） 艾麗莎·尼博森是一位臨床醫師，她創辦了“兒童行為心理療法”的私人診所，該診所位于美國弗吉尼亞州福爾斯徹奇市。同時她也是美國貝克認知治療與研究中心、美國天主教大學的兼職講師，還是認知療法醫師學會的專科醫師。她曾多次在地方及全國性的學術會議上發表演講，闡述認知行為療法對于兒童的意義，并常年擔任顧問，指導學校、機構及相關組織開展兒童認知行為療法。
書友推薦
- >
二體千字文
- >
伯納黛特,你要去哪(2021新版)
- >
人文閱讀與收藏·良友文學叢書:一天的工作
- >
名家帶你讀魯迅:故事新編
- >
姑媽的寶刀
- >
李白與唐代文化
- >
煙與鏡
- >
羅庸西南聯大授課錄
本類暢銷
