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給孩子的36招時間管理術 版權信息
- ISBN：9787512720787
- 條形碼：9787512720787 ; 978-7-5127-2078-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
給孩子的36招時間管理術 本書特色
9大方面，迎擊孩子學習痛點 36招，讓孩子在時間管理上從自律到自由 斯坦福大學校友、米來未來幼兒園創辦人邢子凱全新力作 人大教授、重點中學校長做序推薦
給孩子的36招時間管理術 內容簡介
為自己的一雙兒女創辦幼兒園的名校畢業媽媽邢子凱，在這本書中手把手教你的孩子36招在家就能用起來的時間管理方法，逐一擊破孩子學習痛點，如：起床磨蹭寫作業拖延專注力差畏難情緒重管不住自己時間不夠用……助力孩子養成終身受益的時間管理習慣。
給孩子的36招時間管理術 目錄
目 錄
Chapter 1
孩子做事喜歡拖延怎么辦
重視磨蹭事件中的情緒卡點 / 002
深挖拖延背后的心理需求 / 010
學會運用“猴子”排隊法 / 018
找到自我發展的節奏 / 024
Chapter 2
孩子不專注怎么辦
做減法，找到黃金時間 / 028
發掘興趣，進入“心流”狀態 / 034
運用“番茄甜點法”，張弛有度 / 042
“鐘擺蓄能法”建立安全感 / 048
Chapter 3
孩子畏難怎么辦
降低“氣球”高度，學會“吸氧” / 054
用“具身認知”甩掉自卑 / 058
建立成長型思維 / 063
用好迭代思維 / 071
Chapter 4
孩子管不住自己怎么辦
放松壓力的“閥門” / 078
提供“抱持”的環境 / 084
讓孩子有選擇權 / 086
用正峰值記憶提高內驅力 / 090
Chapter 5
孩子的時間總是不夠用怎么辦
學習柳比歇夫的時間記錄法 / 096
用空間換時間 / 103
用“能量標記法”提升效率 / 108
不吝嗇表達愛 / 112
Chapter 6
孩子不愛學習怎么辦
用興趣長板撬動學習短板 / 118
用“顯擺”的方法鞏固知識 / 123
疏通煩惱，輕裝上陣 / 127
正向鼓勵孩子 / 131
Chapter 7
孩子做事沒毅力怎么辦
拿走孩子頭上的“錘子” / 136
找到*想做的一件事堅持 / 140
用輸出倒逼輸入 / 144
找到“鏡像”人物學習 / 147
Chapter 8
孩子喜歡和父母對著干怎么辦
“你不想學，我也愛你” / 152
設立鼓勵箱 / 155
看到孩子的優點 / 160
培養界限意識 / 163
Chapter 9
孩子脾氣大怎么辦
讓“情緒集裝箱”安全靠岸 / 168
和孩子談“情”說“愛” / 172
停止語言傷害 / 176
找到歸屬感和價值感 / 179
展開全部
給孩子的36招時間管理術 節選
推薦序一 養成時間管理的習慣 生命在時間中延展，而時間“永遠向前”。時光如流水，或如白駒過隙，人們時常感嘆時光轉瞬即逝。“子在川上曰：逝者如斯夫，不舍晝夜！彼臅r變遷，過去不再重來。對現代科學而言，時間也是深邃而有力量的。牛頓將時間視為運動定律中的基本參照系之一；愛因斯坦認為時間具有“相對性”；霍金告訴人們“從大爆炸到宇宙”的“時間簡史”！皶r間之箭”是從何時射出的？時間是從無時間處產生的嗎？人類能回到過去或到未來旅行嗎？思考這些關乎存在的大問題時，時間正在一分一秒地過去，不以人的意志為轉移。 時間是生命的標尺，我們應該珍惜歲月、把握時間，而非浪費時光、虛度光陰。時間管理是自我實現的重要方式，規劃好有限的時間，才能平衡好對時間的需求，達到*高的效率，進而實現人生的愿景。時間管理不僅被視為高品質的生活理念，而且具體體現為一系列的方法，是追求卓越的人們自覺秉持的一種習慣。 這種習慣應當從小養成！吧賶巡慌Γ洗笸絺！边@是人們在童年就懂的道理。我們每一次努力都是在時間中完成的。因而，時間也給人帶來發展空間。如何在時間中塑造自己的一生，具有很強的個體差異。從小一起長大的朋友，長大后有不同的發展空間，從根本上說是在時間的延展中成為現實的。這既反映了人們的價值觀和生活際遇的差別，也與人們的生活規劃和時間管理有著非常密切的關聯。 意識到時間管理的重要性，雖說在任何時候都不算晚，但還是趁早為好！叭夯ㄊ潞，為學須及早！碑斘覀兠髁藭r間管理的意義，就要找到適合自己的提高時間管理能力的辦法。對孩子們來說，養成時間管理的習慣并不容易，恰當的引導當然是必要的，這就要了解孩子們的所思所想，知道他們遇到的實際問題，和孩子們一起解決，幫他們做*好的自己。 子凱近年來在父母時間管理和兒童時間管理方面做出了一些有效的探索，她提出“讓孩子做自己，做父母先學習”的主張，在新媒體平臺成功推廣了她的幼兒教育理念。曾經在中國人民大學哲學院就讀的她有明確的問題意識，從時間角度思考幼兒教育的關鍵問題。在即將出版的這本書中，她以問題為線索，具體分析拖延、不專注、畏難、管不住自己、時間不夠用、不愛學習、沒毅力、脾氣大等孩子們身上經常出現的問題產生的原因，思考解決這些問題的辦法，提出兒童時間管理方面的一些有針對性的建議。這些分析、思考和建議對孩子們養成時間管理的習慣是有幫助的。這本寫給孩子們的書，同樣適合需要了解這方面知識的家長們看。 中國人民大學哲學院院長、教授 臧峰宇 推薦序二 高爾基曾說過，世界上*快而又*慢，*長而又*短，*平凡而又*珍貴，*易被忽視而又*令人后悔的，就是時間。時間管理，在當下是一個熱門話題。 為人父母，很多人將殷切的目光投向孩子，希望孩子能夠掌握自己的命運，走出精彩的人生。但是父母們普遍遇到了一些困境：孩子愛拖延，專注程度差，畏難情緒重，自律性不足，有些孩子甚至還對學習產生了抵觸心理……究其根本，是孩子的時間管理能力尚有所欠缺。那么，我們該如何提高孩子的時間管理能力呢？這本《給孩子的36招時間管理術》，將是解決上述諸多問題的一劑良方，是打開自律大門的閃閃發光的金鑰匙。 “時間是我的財產，我的田畝是時間！睆倪@句話不難看出時間的重要性。時間管理尤其重要，同樣的時間內，懂得高效的時間管理的人會壓縮時間，提高效益，整合瑣碎的時間，讓零散的時間也能產生更大的效益。想要知道時間管理的重要性，先要了解時間具有如下特性。 1．時間的供給量是固定不變的，在任何情況下都不會增加或者減少，每天都是24小時，無論你是富翁還是窮人； 2．時間不像人力、財力、物力和技術那樣能被累積儲藏，無論你愿不愿意，我們都必須消費時間，所以我們無法節流； 3．時間是任何活動都不可缺少的物質資源，具有不可代替性； 4．時間一旦喪失就永遠喪失，金錢財產用光了尚可賺回來，但是時間若揮霍了，任何人任何情況都不可挽回。 我們都只有那么多時間，一天無法超過24小時。通過有效的時間管理，我們將會每一天比別人擁有更多的時間，比別人更快地成長，然后自己想要的生活也會隨之而來。正因如此，在孩子小的時候便教會孩子時間管理的正確方法，無疑對孩子的成長大有裨益。 本書在九大章節中系統地分析了父母與孩子在管理時間時面臨的困境，以案例分析和情景模擬的形式，深入洞察了孩子自我管理存在障礙的心理內因，并針對各個問題提出了行之有效的應對措施。本書選取的案例貼近生活，敘述語言通俗明快，堪稱父母育兒的必修課、親子成長的啟明星。 本書的作者邢子凱，也就是大家所熟知的米來媽媽，從中科院發展心理學博士生，到米來未來教育集團創始人，她不僅將自己活成了自律的典范，用一項項成就豐富著自己的人生，更在育兒方面有著獨到的見解，陪伴孩子共同成長、共同進步，引導孩子去規劃自己的時間、規劃自己的人生。我相信，她的36招給孩子的時間管理術，對萬千家庭有著極大的借鑒意義。 請你打開這本書細細讀，逐一擊破孩子的學習痛點，教會孩子讓學習事半功倍的時間管理法，助力孩子養成終身受益的時間管理習慣，和孩子共同解鎖一段自律的人生旅程！ 哈爾濱市第三中學副校長 吳霞
給孩子的36招時間管理術 作者簡介
邢子凱，米來未來教育集團創始人，米來媽媽家庭教育聯盟發起人，世界達沃斯論壇特邀采訪嘉賓，亞洲幼教年會特邀演講嘉賓，電視臺節目《育兒大作戰》特邀嘉賓！冻壐改笗r間管理術》作者，《RIE育兒法》《全腦教養法實戰指南》譯者。
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