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養(yǎng)老革命 版權(quán)信息
- ISBN：9787516919743
- 條形碼：9787516919743 ; 978-7-5169-1974-3
- 裝幀：簡裝本
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
養(yǎng)老革命 本書特色
本書稿是報告文學(xué)，由央視新聞?wù){(diào)查主持人兼記者長江女士撰寫。主要內(nèi)容為人工智能時代的老年人如何有意義地度過一個快樂的晚年。今天的時代，人工智能、電子商務(wù)，老年人逆水行舟，不進(jìn)則退。“養(yǎng)老革命”的精髓在于“轉(zhuǎn)變觀念”“養(yǎng)老前置”。要“前置”到什么時候？從中年開始，或次看到別人正在“慢慢地老去”——你就不能再閑著了。老年人的養(yǎng)老問題已經(jīng)成為社會亟待解決的熱點(diǎn)問題之一，關(guān)系到每個人的切身利益。《養(yǎng)老革命》是一本講述老年生活中所遇到的問題以及一些科學(xué)的養(yǎng)老觀念，是所有人必須盡早了解的養(yǎng)老知識，從而早做安排、早獲益。
養(yǎng)老革命 內(nèi)容簡介
本書為央視新聞?wù){(diào)查主持人兼記者長江女士撰寫的報告文學(xué)。全書共十二章，從章“眨眼就老”的迷茫的進(jìn)入老年天地，看不清自己的處境，也不懂得時代在變。第二章“晚境，已今非昔比”，40年深不見底的黑洞逼近了，是否愿意接受一種無限升級的新活法兒？第三章“‘綠色養(yǎng)老’出路何在”，靠天靠地，很后靠的還是自己。第四章“誰在‘逼你’轉(zhuǎn)變觀念”，同意養(yǎng)老革命，愿意好好地考慮科學(xué)。……到第十二章“‘老’與天地，與四方……”，余生很貴，不要浪費(fèi)等十二章內(nèi)容講述了人工智能時代的老年人如何有意義地度過一個快樂的晚年。
養(yǎng)老革命 目錄
前言／1
001>章 眨眼就老
我們趕上了“未富先老”？／002上海灘，就像跟我有仇．．．．．．．／008“往后的日子”可咋辦？／013
*苦“這一代”的農(nóng)村老人／018
025>第二章 晚境，已今非昔比
狼要來，是早晚的事兒！／02640年深不見底的黑洞．．．．．．／032“抱團(tuán)養(yǎng)老”是否靠譜？／038能不能把“養(yǎng)老院”搬回家？／043
049>第三章“綠色養(yǎng)老”出路何在？
93?我的天！／050一動一靜一安心！／059干掉“小偷”的可不是“警察”／065把“城里老人”帶回村？／070
誰在“逼你”轉(zhuǎn)變觀念?為什么我們要長壽? /078
我們怎么能夠長壽? /085“愛”能提高免疫力? /092
可別關(guān)閉了愛美之心/098
105>第五章想要長壽一
擁抱科學(xué)
讀懂身體發(fā)出來的種種信號/ 106這一槍，就像在我耳邊打響! / 111可別“睡著睡著人就走了”．．．．．118別再為“無知”搭上性命! / 122
129>第六章你立〈遺囑〉了嗎?
不要做“三等公民”! /130
你立《遺囑》了嗎? /135
讓我寫下“幸福留言”
《那年那信》那．．．．．/1494155>第七章我的生命“我”做主!我的生命“誰”做主?/ 156你有“死亡 老師嗎?/ 162疼了，你可以喊出聲|
181 >第八章口號再響，不如行動跟上!
先買一臺“秤”、 再畫一張“圖”/ 182“左撇子”難道不光芒四射?/187就想加入“老頑童”騎行隊! / 191侍弄好自己的“自 留地”．．．． /197
203>第九章原來應(yīng)該“快樂至上”?
健康、快樂誰做“老大”? / 204
要長壽，得“貪玩”! /212
春天來了，樹上開滿了“大媽”．．．．． / 218噓，別跟人說我已經(jīng)年過．．．．．．．． / 223
229>第十章保護(hù)自己， 好過舔傷
別說你不會被忽悠! / 230
好好“看住”自己的心腦血管/237比衰老更可怕的一/ 243
無法面對的“面對”．．．．． / 249
257 >第十一章除了自強(qiáng)，我們已無路可走
守好自己的幾道“命門”! /258
人生除了死，其他都是擦．．．．． / 264能撐船的“肚子” 有多大? /270
余生，真能讓自己“越變越好”? /276
283>第十二帝“老” 與天地，與四方這樣的伴兒，老了只有一個/284“老友”“小友”，永不分手! / 290
跟著世界，“月亮走，我也走”．．．．． / 296風(fēng)動、幡動，還是心動? / 303
310>后記
001>章 眨眼就老
我們趕上了“未富先老”？／002上海灘，就像跟我有仇．．．．．．．／008“往后的日子”可咋辦？／013
*苦“這一代”的農(nóng)村老人／018
025>第二章 晚境，已今非昔比
狼要來，是早晚的事兒！／02640年深不見底的黑洞．．．．．．／032“抱團(tuán)養(yǎng)老”是否靠譜？／038能不能把“養(yǎng)老院”搬回家？／043
049>第三章“綠色養(yǎng)老”出路何在？
93?我的天！／050一動一靜一安心！／059干掉“小偷”的可不是“警察”／065把“城里老人”帶回村？／070
誰在“逼你”轉(zhuǎn)變觀念?為什么我們要長壽? /078
我們怎么能夠長壽? /085“愛”能提高免疫力? /092
可別關(guān)閉了愛美之心/098
105>第五章想要長壽一
擁抱科學(xué)
讀懂身體發(fā)出來的種種信號/ 106這一槍，就像在我耳邊打響! / 111可別“睡著睡著人就走了”．．．．．118別再為“無知”搭上性命! / 122
129>第六章你立〈遺囑〉了嗎?
不要做“三等公民”! /130
你立《遺囑》了嗎? /135
讓我寫下“幸福留言”
《那年那信》那．．．．．/1494155>第七章我的生命“我”做主!我的生命“誰”做主?/ 156你有“死亡 老師嗎?/ 162疼了，你可以喊出聲|
181 >第八章口號再響，不如行動跟上!
先買一臺“秤”、 再畫一張“圖”/ 182“左撇子”難道不光芒四射?/187就想加入“老頑童”騎行隊! / 191侍弄好自己的“自 留地”．．．． /197
203>第九章原來應(yīng)該“快樂至上”?
健康、快樂誰做“老大”? / 204
要長壽，得“貪玩”! /212
春天來了，樹上開滿了“大媽”．．．．． / 218噓，別跟人說我已經(jīng)年過．．．．．．．． / 223
229>第十章保護(hù)自己， 好過舔傷
別說你不會被忽悠! / 230
好好“看住”自己的心腦血管/237比衰老更可怕的一/ 243
無法面對的“面對”．．．．． / 249
257 >第十一章除了自強(qiáng)，我們已無路可走
守好自己的幾道“命門”! /258
人生除了死，其他都是擦．．．．． / 264能撐船的“肚子” 有多大? /270
余生，真能讓自己“越變越好”? /276
283>第十二帝“老” 與天地，與四方這樣的伴兒，老了只有一個/284“老友”“小友”，永不分手! / 290
跟著世界，“月亮走，我也走”．．．．． / 296風(fēng)動、幡動，還是心動? / 303
310>后記
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養(yǎng)老革命 作者簡介
長江：女，蒙古族。央視資深記者，《新聞?wù){(diào)查》主持人。中國作家協(xié)會會員。文學(xué)博士。常年從事報告文學(xué)創(chuàng)作，獲獎及較有影響的作品有：《山野斯人》《天歌》《走出古老的寓言》《晚來香港一百年》《天開海岳——走近港珠澳大橋》《學(xué)會謝幕》《一百年，那些熱血沸騰的青春》……作為一個“有想法”的電視節(jié)目主持人和作家，長江總能在世俗的喧囂中靜下心來，默默耕耘著自己的探索。近年來一直堅持“生命寫作”——呼喚國人關(guān)注老齡，不要讓“生命教育”缺席。
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