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最好的醫生是你自己 版權信息
- ISBN：7502823174
- 條形碼：9787502823177 ; 978-7-5028-2317-7
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
最好的醫生是你自己 內容簡介
你屬于“亞健康”嗎？你知道什么是“亞健康”嗎？“亞健康”是現代社會綜合征，由于工業污染、環境惡化，還由于社會競爭加劇、生活節奏加快、工作緊張，以及自身期望過高，你不知不覺進入了“亞健康”一族。據國外有關專家調查，現代社會75％的人都有“亞健康”征兆。本書告訴你，如何認識“亞健康”，怎樣防護“亞健康”，你應該怎樣工作、怎樣生活，才能戰勝“亞健康”，永葆青春，永葆旺盛的精力。
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