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極簡主義生活實踐手冊 版權信息
- ISBN：9787559824233
- 條形碼：9787559824233 ; 978-7-5598-2423-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
極簡主義生活實踐手冊 本書特色
通往極簡主義生活之路，可以如此簡單。 《極簡主義生活實踐手冊》將使你獲益匪淺，如果你—— ·希望日常生活中充滿了簡約之美和正能量 ·不知道如何開啟這段旅程 ·需要一個超實用的分步指南 《極簡主義生活實踐手冊》將教會你專注于當下，你可以—— ·嘗試極簡練習，學習極簡技巧 ·記錄極簡感恩日記，跟令你不快的事物說再見 ·通過極簡清單整理自己的生活和人生
極簡主義生活實踐手冊 內容簡介
本書是《極簡生活家：極簡主義生活指南》的實踐手冊，為想要將極簡主義融入日常生活但卻不知道如何著手的人專門設計。本書從“習慣跟蹤”開始，幫助讀者設定目標，然后提供了全面的實踐練習、檢查清單和習慣養成提示，幫助讀者從物質上和精神上做好整理，從容開始極簡生活。除此之外，手冊還專門提供極簡日記，讓讀者可以記錄自己一點一滴的進步，通過*細微的改變逐步適應極簡生活狀態。
極簡主義生活實踐手冊 目錄
1 少一些
2 極簡主義實踐
3 我的極簡感恩日記
4 多一些
展開全部
極簡主義生活實踐手冊 作者簡介
莉娜· 雅赫曼，作家，創意總監，出生于漢堡，在柏林生活和工作。多年來，她一直在探索生活方式和時代精神的主題。
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