掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
聽孩子的話
-
>
兒童教育心理學
-
>
洛克菲勒寫給兒子的38封信
-
>
學習沒有那么難(全3冊)
-
>
(文學)洛克菲勒寫給兒子的38封信
-
>
紀實文學:那些家長
-
>
特別狠心特別愛.猶太媽媽德財商教育
焦慮的大人和不被看見的孩子 版權信息
- ISBN：9787521727814
- 條形碼：9787521727814 ; 978-7-5217-2781-4
- 裝幀：一般純質紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
焦慮的大人和不被看見的孩子 本書特色
1.作者十年磨一劍，厚積薄發 12年臨床心理咨詢，10000+小時個案積累，3000+家庭危機干預指導，10年沉淀厚積薄發 2.臨床心理咨詢，真實現場再現 具有代表性和共性的案例回放，引導人們向內探尋，直視恐懼，尋找內在生命的滋養和源動力。 3.手術刀般的精準剖析，生命哲思的審視 有別于冷冰冰的枯燥理論，作者以心理咨詢師的視角，融入生命哲思的審視，具有溫度的悲憫情懷，喚醒人們主動探索自我、覺醒內在智慧的意識。 4.斬斷家族代際沉淀的惡性循環，煥發新生 沉浸在焦慮中的父母，只能在孩子身上看見自己的恐懼；每一個焦慮的大人，都曾經是不被看見的孩子。而不被看見的生命，無論能力如何，都是缺損的，不健康的。當我們能夠清晰地認識到這些，生命惡性循環的鏈條才有可能被斬斷。
焦慮的大人和不被看見的孩子 內容簡介
心理學家柏燕誼發現：除了那些抑郁癥、強迫癥、焦慮癥等精神疾病患者來求助之外，更多的是家庭關系、親子關系、職場關系中有困惑的人來咨詢。大家無一例外是被自己內心中的恐懼逼進生命墜落的黑洞——焦慮、惶恐、迷茫、無助，永無止境地不知所措以及由之帶來的憤怒，在內蠶食吞噬掉了我們感受幸福和快樂的巨大力量，在外則是表現出了各種擰巴和病態的關系，以心理疾病和生理疾病的形式凸顯出來。 在本書中，作者以充滿哲思和悲憫情懷的文字取代冷冰冰的理論，帶領每一位為焦慮所侵襲，于盛囂中倍感孤獨、茫然無助的人們，一點一點滴探索自己的內在世界，去看見、看懂曾經是孩子的自己、復制父母行為模式的無意識與抗拒的憤怒撕扯，洞徹我們深受伴生而來的“死”恐懼，和在人與人的關系當中完成自我力量的發現與接納，卻又深受關系困擾和痛苦的折磨的真相。讓我們恍然明悟：我們與生俱來的智慧和力量，足夠創建滋潤生命的關系，前提只需要我們去看見——曾經不被看見的內在小孩。
焦慮的大人和不被看見的孩子 目錄
推薦序一 讓我們的感覺重新蘇醒過來
推薦序二：一個心理穩定的人可以少受很多苦，又可以多做很多事
**章 發現生命的滋養和原動力
彌散性焦慮
對于自己，你只是個陌生人
愛的濃度與包裝
出生——“死”恐懼的初體驗
情感的滋養與“我”的力量
看見孩子，看見自己
捕捉愛的澆灌
解鎖與生俱來的智慧與力量
第二章 焦慮——存在的既定
焦慮是生命的本質
時不我待的焦慮感
活在過去和未來
控制與生命力量的被剝奪
代際沉淀對自我成長的影響
“富有”能夠治愈焦慮？
家庭中生命力量的博弈
為什么禁忌會成為孩子的災難
為什么受傷的總是孩子
禁忌與心理疾病
沉浸在焦慮中的父母，只能在孩子身上看見自己的恐懼
人的自戀性
現實自我與理想自我
父母的焦慮導致孩子的自我認知的扭曲
“好媽媽”的傷害
自我建構——我是誰，決定了我看到的是什么
看見內在那個被忽略的小孩
第三章 恐懼——對生命的敬畏與渴望
癥狀是恐懼的表達，也是情感的表達
叢林中的羔羊，無法不恐懼
孩子出現癥狀是結果，不是原因
原因是孩子對父母的忠誠
原因也是孩子對父母愛的呼喚
切斷痛苦模式不斷復制的鏈條
第四章 看見曾經是孩子的自己
*先打敗你的是內心的恐懼
與壓力共存——忽略它
與壓力對抗——彼此糾纏，耗損生命能量
防御機制的啟動
接納壓力——要想走出恐懼，一定先要走進恐懼當中
恐懼的轉移與恐懼的投射
心理閹割
強勢是事業成功的特質，卻是家庭關系的破壞力
社會角色與家庭角色
警惕自卑者的利劍傷人
成人的自由：選擇-焦慮-喪失-責任-孤獨
巨嬰——以為不選擇，就不必承擔責任
渴望奇跡的人，都在“等待戈多”
站在家庭里所有人對立面的“救世主”
內在自我價值的平衡機制
第五章 在關系當中被看見
親密關系中的人需要相互“看見”
親子關系中的假性親密關系
存在的確認——媽媽所給予的情感回應
控制者很可能看起來更像受害者
于恐懼當中拯救自己的唯一道路
得到與失去
冷酷的關系中沒有強者弱者，只有逃跑者和乞討者
冰冷關系里的巨大情感力量
冷漠、拒絕的背后是不安全感
成長的印痕
為自己的選擇承擔責任
時刻享受著現在，也時刻準備著面對變化
“死”恐懼可以拯救我們
我們唯一能把控的是面對無常時的心態
第六章 自我的建構——你的世界總是出現你需要的素材
外面沒有別人，只有你自己
你羨慕嫉妒恨的，是活在過去和未來的自己
俄狄浦斯期沖突——對于父母的忠誠
孩子總是忠誠于父母內在*強大的力量
這種忠誠是孩子給父母的禮物
你影響孩子的力量是毀滅性的還是建設性的
把內心的力量放在自我建設上來
如果缺乏安全感，人們的注意力就不會放在自我建設上
家族沉淀的代際創傷
你的世界總因你的需要而出現你需要的素材
第七章 在簡單、安靜中獲得滋養和療愈
認識自己作為人的有限性
在安靜和沉默中與焦慮相遇
寧靜、簡單的力量
在有限的生命里進行內心的建設
誰是你幸福生活的無限責任者
讀懂父母的無能為力與盡力而為
糟糕的職場關系隱喻著家庭關系中所受的傷
孩子青春期的叛逆隱射了父母內心的恐懼
真正的覺醒源于痛苦
第八章 與自己來一場親密的邂逅——向內探尋，直視恐懼
孤獨與恐懼
**次直面“死”恐懼
聆聽孤獨
邂逅生命的本質
生活的旁觀者
恐懼、孤獨是人成長中的重要動力來源
做自己內心恐懼優雅的聆聽者
唯有向內探尋，直視恐懼，才能找到愛和寧靜
書 記 “我”永遠是，也只有“我”才會是，我們自己人生的承擔者
展開全部
焦慮的大人和不被看見的孩子 節選
動力學心理咨詢師，媒體特約心理專家，心啟航公益服務中心主任，北京市婚姻家庭研究會副會長。中央電視臺《夜線》《小鬼當家》欄目常駐心理專家，地方衛視《金牌調解》《謝謝你來了》《愛情保衛戰》《育兒大作戰》《第三調解室》常駐心理專家。從2008 年到今天，個案心理咨詢累計超過10000小時，心理公益講座百場，深度采訪心理干預幫助家庭3000多個。
焦慮的大人和不被看見的孩子 作者簡介
動力學心理咨詢師，媒體特約心理專家，心啟航公益服務中心主任，北京市婚姻家庭研究會副會長。中央電視臺《夜線》《小鬼當家》欄目常駐心理專家，地方衛視《金牌調解》《謝謝你來了》《愛情保衛戰》《育兒大作戰》《第三調解室》常駐心理專家。從2008 年到今天，個案心理咨詢累計超過10000小時，心理公益講座百場，深度采訪心理干預幫助家庭3000多個。
書友推薦
- >
史學評論
- >
名家帶你讀魯迅:朝花夕拾
- >
【精裝繪本】畫給孩子的中國神話
- >
煙與鏡
- >
莉莉和章魚
- >
羅庸西南聯大授課錄
- >
有舍有得是人生
- >
上帝之肋:男人的真實旅程
本類暢銷
