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做個情商高的孩子 版權信息
- ISBN:9787518076437
- 條形碼:9787518076437 ; 978-7-5180-7643-7
- 裝幀:一般輕型紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
做個情商高的孩子 本書特色
孩子們,你是否自我意識較差,比常常發脾氣,處理人際關系能力較差,應對焦慮能力較差,生活沒有章法,還總喜歡抱怨? 本書努力激發青少年情商潛能,更充分地發揮情商的作用,充分而又完善地發揮你所擁有的各種能力!
做個情商高的孩子 內容簡介
通常,一個人的成功,只有20%歸于智商,80%則取決于情商。青少年學會做人比學會做學問更重要,別只注重對智力的培養,而忽略了自己情商的訓練。 本書從自我意識、自我管理、人際意識、心理素質、情緒失控、情商修煉等方面多方面解碼,努力激發情商潛能,使你能更充分地發揮情商的作用,充分而又完善地發揮你所擁有的各種能力!
做個情商高的孩子 目錄
什么是情商 002
情商影響你的心態 003
高情商更容易成功 004
情商決定你的命運 006
如何提高你的情商指數 008
低情商的十種障礙 011
第02章 情商魅力,成就未來的軟實力 017
情商高的人有“分享”意識 018
情商高的人與孤獨為伴 019
逃離沮喪,戰勝壞情緒 023
情商高的人懂得快速切換情緒 025
高情商的人心態好 028
第03章 自我意識,知人不妨先自知 031
客觀評價真實的自我 032
如何有效地判斷自己的一切 033
善于自我約束,克制弱點 035
喚醒自我,激發內在潛能 037
做自己的決定,讓別人去說吧 040
揚長補短,做自己擅長的事情 042
自我情商指數測試 045
第04章 自我管理,自控力成就人生 053
情商與壓力管理 054
情商高的孩子更自律 057
把握助人的尺度和方式 059
別總是取悅對方,懂得合理拒絕 062
第05章 人際意識,形成同理心模式 067
高情商的孩子善于交朋友 068
錦上添花易,雪中送炭難 071
想辦法將對方變成自己人 072
體察對方的心思,滿足其需求 074
情商高的孩子懂得看人說話 078
學會將優越感送給他人 080
高情商的孩子懂得傾聽的魅力 083
第06章 情商解套,警惕壞情緒風險源 087
別沒完沒了地考慮明天 088
消除恐懼心理,保持平靜 090
猜疑,無中生有的心靈枷鎖 093
嫉妒,一種摧毀自我的情感 096
自卑,在迷茫中失去自我 098
第07章 心理素質,練就堅韌的內心 103
如何平衡自我心態 104
塑造積極的自我形象 107
請停止消極的心理暗示 109
勇敢接納并改變人生 111
缺少決斷的勇氣,所以是低情商 113
突破困難的重圍,贏得成功 116
第08章 情緒失控,順利度過情緒危機 119
自我暗示,一切都會好起來 120
有效察覺對方的情緒 122
給壞情緒找一個發泄的出口 125
請及時轉移注意力 129
尋找一種自我放松的方式 132
適當向朋友傾訴心事 135
第09章 情商修煉,讓你成為高情商的人 139
保持適當的心理界限 140
失去理智時盡量使自己平靜 143
少做浪費精力的事情 146
移情效應,站在對方的立場思考問題 149
拓寬視野,有效提高情商 152
意志控制,認定的事情要堅持到底 154
第10章 情商運用,高情商釋放非凡魅力 157
自我管理,做情緒的主人 158
情商高更容易受歡迎 160
情商高就是會說話 163
第11章 心理暗示,激勵做*好的自己 167
養成每天“幸福”的習慣 168
積極的暗示產生積極的心態 170
停止抱怨,請積極行動 171
不付諸行動,怎么改變命運 174
保持平常心,將輸贏丟開 177
參考文獻 181
做個情商高的孩子 節選
情商高的人有“分享”意識 青少年時期的我們大多還在平靜的校園暢想未來,而校外那些成功人士的奮斗經歷能給我們的未來規劃帶來啟迪。大部分的成功者都是情商高的人,當然,他們比一般的人更懂得分享意識。在他們看來,做事情首先要有“分享”意識,有錢大家賺,利潤大家分享,這樣才有人愿意合作,生意才能做得足夠大。比如,傳奇大亨李嘉誠一直堅持有錢大家賺,而且他在利益共享方面非常慷慨,贏得了眾多追隨者,這使得李嘉誠很有人緣,生意也越做越大、越做越容易。 在香港地區有個不成文的規定,董事長每年會從利潤中拿出一定比例來獎勵董事會成員,稱之為“袍金”。而李嘉誠擔任了十余家公司的董事長或董事,所得袍金基本是上千萬港元。不過,他將所有的袍金都納入長江實業的賬目中,自己每年只是象征性地拿5000港元。就香港經濟而言,5000港元遠不及一名清潔工在20世紀80年代初期的年薪。而李嘉誠對袍金的做法,成為香港商界的美談。 假如一單生意只有自己賺,而對方一點不賺,那這樣的生意李嘉誠是絕對不會做的。生意人應該利益均沾,這樣才能保持長久的合作關系。反之,如果只顧著自己的利益,而無視對 方的利益,只做一錘子買賣,那只會把生意做絕了。 我們人在與別人相處時也要舍得讓利給對方,盡管目前看來好像是吃了點虧,不過從長遠看并非吃虧。因為將利益讓給別人,對方不但不會因為爭利而與自己敵對,反而會生出很多感激之情,信任自己。畢竟,贏得別人的信任比什么都重要當你遭遇困難的時候,那些信任你的朋友在關鍵時刻會幫你一把,即便不能幫你,也不會落井下石。 人與人之間的關系維持不僅對雙方都有利,而且還是雙方保持穩定合作的基礎。這就需要雙方都要為對方著想,多考慮對方的利益。假如只顧自己的利益,而讓對方少得到一些利益,這種關系必將走向破裂,受害的也是合作的雙方。
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