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搞定(青少版) 版權(quán)信息
- ISBN：9787521714142
- 條形碼：9787521714142 ; 978-7-5217-1414-2
- 裝幀：一般純質(zhì)紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
搞定(青少版) 本書特色
★專為8歲至18歲青少年打造的時(shí)間管理手冊。時(shí)間管理專家聯(lián)合優(yōu)秀教育工作者為青少年量身定制，漫畫形式搭配詳細(xì)解讀，讓青少年讀者一看就會用。 ★ 風(fēng)靡全球20年、影響數(shù)千萬人的GTD時(shí)間管理法，《搞定》系列叢書已經(jīng)在全球30多個(gè)國家狂銷300萬冊，是微軟、谷歌、哈佛大學(xué)、思科、美國航空航天局、通用、阿迪達(dá)斯、耐克、星巴克、普華永道、VISA、西門子、漢莎航空等500強(qiáng)企業(yè)都在用的時(shí)間管理方法。 ★ 《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書作家丹尼爾??平克、《習(xí)慣的力量》作者查爾斯??都希格、沃頓商學(xué)院教授亞當(dāng)??格蘭特推薦閱讀。
搞定(青少版) 內(nèi)容簡介
GTD時(shí)間管理法的精髓在于，讓大腦保持輕松愉悅的狀態(tài)，從容面對繁重的雜事。當(dāng)下青少年被各種任務(wù)和目標(biāo)追趕，壓力重重，亟需一套便捷高效的時(shí)間管理法。 GTD是戴維?艾倫在2001年提出的提升個(gè)人和組織效率的時(shí)間管理工具，他所著的《搞定》系列圖書風(fēng)靡優(yōu)選20年，在30多個(gè)國家出版，影響數(shù)千萬人，是許多《財(cái)富》世界500強(qiáng)企業(yè)員工的培訓(xùn)資料。 GTD有三個(gè)主要組成部分： √搞定五步驟 捕捉：把雜事放進(jìn)收集籃/理清：確認(rèn)下一步行動(dòng)/整理：建立快速存取的系統(tǒng)/檢視：回顧并更新/執(zhí)行：借助地圖做選擇 √專注高度 人生目的：我出生在這個(gè)世上是為了……/愿景：未來的我是什么樣/目標(biāo)：我要在何時(shí)完成什么/責(zé)任范圍：我主要的責(zé)任/項(xiàng)目：我近期內(nèi)期待達(dá)成的目標(biāo)/行動(dòng)：具體執(zhí)行的內(nèi)容 √計(jì)劃地圖 目標(biāo)：定義原則與標(biāo)準(zhǔn)/愿景：想象預(yù)期結(jié)果的畫面/頭腦風(fēng)暴/整理/下一步行動(dòng) 這本書由時(shí)間管理專家聯(lián)合很好教育工作者為青少年量身打造，用漫畫形式將GTD思考法掰開揉碎，結(jié)合青少年日常生活情境，幫助他們在雜亂無序的生活中重拾掌控力。
搞定(青少版) 目錄
前言
致家長和老師：教會孩子人生技能
致青少年：找到*好每件事的方法
熱身準(zhǔn)備
**部分 審視日常生活
什么是GTD？
青少年壓力來源
世界越來越復(fù)雜
網(wǎng)絡(luò)和大量信息
未來難預(yù)料
思考能力堪憂
兩大陷阱
陷阱一：超負(fù)荷與挫敗感
陷阱二：注意力缺失
只能獨(dú)自面對
看完本書，你將認(rèn)識…
開始練習(xí)
本章總結(jié)
第二部分 用GTD搞定一切
搞定五步驟：頭腦大掃除
捕捉：把雜事放進(jìn)收集籃
理清：確認(rèn)下一步行動(dòng)
整理：建立快速存取的系統(tǒng)
檢視：回顧并更新
執(zhí)行：借助地圖做選擇
專注高度：從不同視角看問題
人生目的：我出生在這個(gè)世上是為了……
愿景：未來的我是什么樣
目標(biāo)：我要在何時(shí)完成什么
責(zé)任范圍：我主要的責(zé)任
項(xiàng)目：我近期內(nèi)期待達(dá)成的目標(biāo)
行動(dòng)：具體執(zhí)行的內(nèi)容
計(jì)劃地圖：把想法變成現(xiàn)實(shí)
目標(biāo)：定義原則與標(biāo)準(zhǔn)
愿景：想象預(yù)期結(jié)果的畫面
頭腦風(fēng)暴
整理
下一步行動(dòng)
第三部分 實(shí)驗(yàn)室
搞定五步驟
邊散步，邊頭腦大掃除
用大“收集籃”捕捉
捕捉壓力
捕捉憂慮
睡前頭腦大掃除
在床邊放捕捉工具
讀書計(jì)劃
整理書包
用便利貼升級手賬
音樂創(chuàng)作靈感
和他人一起捕捉／理清／整理
和小伙伴一起進(jìn)行每周檢視
限時(shí)沖刺實(shí)驗(yàn)
清空一小塊地方創(chuàng)造動(dòng)能
用“時(shí)間卡”分配時(shí)間
制作行動(dòng)卡片
邊散步，邊頭腦風(fēng)暴
捕捉／理清／整理房間（取代“收拾房間”）
檢查清單
回顧課程
做家務(wù)
上學(xué)前
放學(xué)后
運(yùn)動(dòng)裝備
運(yùn)動(dòng)技巧練習(xí)
運(yùn)動(dòng)比賽前
運(yùn)動(dòng)比賽后
參加活動(dòng)
活動(dòng)技巧練習(xí)
重要活動(dòng)前
重要活動(dòng)后
行李打包
搬進(jìn)學(xué)校宿舍
新學(xué)期開始前
手機(jī)／計(jì)算機(jī)備份
項(xiàng)目清單
購買歌曲
禮物靈感
佳句收藏
閱讀計(jì)劃
感興趣的電影／演出
電子游戲
問題整理
“下次去______，我想做的事情”
生日、紀(jì)念日和其他特殊節(jié)日
詞匯表
致謝
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搞定(青少版) 作者簡介
[美]戴維·艾倫David Allen 暢銷書作家，被譽(yù)為世界頗具影響力的個(gè)人和組織效率專家，有超過35年的管理顧問和執(zhí)行教練經(jīng)驗(yàn)。他出版的《搞定》系列圖書已在30多個(gè)國家出版，被《時(shí)代周刊》高度評價(jià)。
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