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教導(dǎo)有方(跨界名人家教課) 版權(quán)信息
- ISBN：9787512719163
- 條形碼：9787512719163 ; 978-7-5127-1916-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：
教導(dǎo)有方(跨界名人家教課) 本書(shū)特色
張悅穎、孔祥東、樊登、黃瑩、廖慧如、張怡筠、金龜子（劉純燕）、張熙、陳光、王芳、吳子健推薦！方亭與國(guó)內(nèi)11位各領(lǐng)域知名專(zhuān)家一起，幫中國(guó)父母應(yīng)對(duì)“怎么辦” 學(xué)習(xí)力 藝術(shù)素養(yǎng) 逆商 全人教育 聚焦家教熱點(diǎn)，解決家長(zhǎng)痛點(diǎn) 大格局、廣視野，給千萬(wàn)迷茫焦慮父母的智慧引導(dǎo)
教導(dǎo)有方(跨界名人家教課) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《教導(dǎo)有方》是東方衛(wèi)視節(jié)目組精心打磨的育兒欄目，本書(shū)精選了節(jié)目中的十幾位專(zhuān)家關(guān)于教育問(wèn)題的闡述，其中看不到談?wù)撟尯⒆犹岣呖挤值姆椒ǎ瑳](méi)有如何高效背公式……每期的話(huà)題更多的是講述和人生及成長(zhǎng)有關(guān)的事。有對(duì)孩子的陪伴、有面對(duì)挫折的態(tài)度、有如何培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)力及情商、有如何成為一個(gè)贏在未來(lái)的人、有怎樣才能不做分?jǐn)?shù)的奴隸等，話(huà)題看似簡(jiǎn)單、平常，卻都是各位嘉賓用心打磨的成果。本書(shū)通過(guò)跨界名人對(duì)教育的深刻理解，剖析生活中常見(jiàn)的教育問(wèn)題和現(xiàn)象，從自身的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域出發(fā)，為讀者提出有效的教育對(duì)策，讓家長(zhǎng)更全面地了解教育，讀懂教育，吸收大家對(duì)教育的真知灼見(jiàn)，為當(dāng)今面臨家庭教育問(wèn)題的家長(zhǎng)提供實(shí)用的建議和有效的指導(dǎo)。
教導(dǎo)有方(跨界名人家教課) 目錄
教育的*終價(jià)值，是培養(yǎng)一顆會(huì)思考的頭腦。
——張悅穎 上海市外國(guó)語(yǔ)小學(xué)校長(zhǎng)
音樂(lè)是愛(ài)，學(xué)音樂(lè)就是學(xué)愛(ài)。
——孔祥東 著名鋼琴藝術(shù)家
父母與孩子之間的親密關(guān)系可以給孩子注入能量、克服困難。
——樊登 樊登讀書(shū)創(chuàng)始人兼首席內(nèi)容官
讓孩子享受教育的過(guò)程，他們才能更努力、更高效地學(xué)習(xí)。
——黃瑩 協(xié)和教育集團(tuán)校區(qū)執(zhí)行校長(zhǎng)
人生*重要的并不是在起跑點(diǎn)。很可能是在一個(gè)轉(zhuǎn)彎的地方，然后他彎道超車(chē)了。
——廖慧如 合景教育集團(tuán)學(xué)前教育總監(jiān)
幫助孩子走向未來(lái)、勝任未來(lái)、贏在未來(lái)。
——張怡筠 著名心理學(xué)家
童年的審美奠定了人一生的審美傾向和生活品質(zhì)。
——金龜子（劉純燕） 著名少兒節(jié)目主持人
知識(shí)會(huì)過(guò)時(shí)，學(xué)習(xí)知識(shí)的能力永不過(guò)時(shí)。
——張熙 精銳教育創(chuàng)始人兼首席執(zhí)行官
閱讀是孩子的權(quán)利，要把選書(shū)的權(quán)利還給孩子。
——陳光 《中華家教》雜志社社長(zhǎng)、總編輯
從現(xiàn)在開(kāi)始更加關(guān)注孩子的情商，而不是關(guān)注他考了多少分。
——王芳 著名主持人
每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的，研究學(xué)生就是研究教育，全人教育是尊重個(gè)性的教育。
——吳子健 上海民辦包玉剛實(shí)驗(yàn)學(xué)校總校長(zhǎng)
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教導(dǎo)有方(跨界名人家教課) 節(jié)選
擁抱挫折 ——與樊登對(duì)談（上） 方亭說(shuō) 我們說(shuō)挫折是陀思妥耶夫斯基被流放到冰天雪地的抑郁，是蘇軾在宦海浮沉中屢次被貶的經(jīng)歷，也是“莫聽(tīng)穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行”中灑脫的詩(shī)人氣概。 其實(shí)孩子天生是不怕失敗的，我們作為父母，與其把孩子保護(hù)在羽翼之下，不如教會(huì)他們?nèi)绾闻c暴風(fēng)雨作抗?fàn)帲粦掷щy、擁抱挫折，讓孩子變得更加強(qiáng)大。愿我們的孩子都可以成為即使腳踏荊棘之路，心中也能夠開(kāi)出朵朵鮮花的人。 星空演講 今天我們要跟大家分享的主題詞是——擁抱挫折。 我們總會(huì)在新聞上看到一些令人心痛的消息，比如，在2019年的4月份，一名17歲的高中生因?yàn)楦瑢W(xué)發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)而受到母親的嚴(yán)厲責(zé)罵，他*終選擇了從大橋上縱身一躍，結(jié)束了自己的生命；河南理工大學(xué)的一名女學(xué)生因?yàn)槭艿綄W(xué)校的處分，留下了一句遺言——“受不了嘲笑的眼光”，在元旦當(dāng)天選擇了自縊。為什么年輕的生命在面對(duì)挫折的時(shí)候會(huì)輕易地選擇放棄？ 其實(shí)沒(méi)有一個(gè)人的人生是一帆風(fēng)順的，也許是屢戰(zhàn)屢敗的考場(chǎng)，也許是無(wú)人問(wèn)津的心酸孤獨(dú)，也許是身體發(fā)膚的一次劇痛。我們不可能呵護(hù)孩子的一生，卻可以教會(huì)他們?nèi)绾蚊鎸?duì)挫折；我們不可能陪伴孩子到永遠(yuǎn)，卻可以讓他們有勇氣去擁抱挫折。 今天來(lái)到我們現(xiàn)場(chǎng)的嘉賓，他腹有詩(shī)書(shū)，日復(fù)一日對(duì)閱讀的堅(jiān)持，讓他成為無(wú)數(shù)人的精神導(dǎo)師；他倡導(dǎo)讀書(shū)點(diǎn)亮生活，通過(guò)點(diǎn)滴積累匯聚智慧的光芒，啟發(fā)越來(lái)越多的人從書(shū)中找尋生活的答案。他以精練的語(yǔ)言和清晰的邏輯，讓讀書(shū)成為越來(lái)越多人的生活態(tài)度，他就是今天星空演講的嘉賓，“樊登讀書(shū)”的創(chuàng)始人——樊登。 擁抱挫折 樊登星空演講 各位好，非常高興能夠跟大家談一談關(guān)于怎么樣培養(yǎng)孩子逆商的話(huà)題。 我特別不希望把演講變成一種心靈雞湯，就是舉出一大堆的案例，告訴你有多少偉人把逆境處理得很好，*后走上了人生的巔峰。這種案例式的教學(xué)，我們把它叫作歸納法，簡(jiǎn)單的歸納法是難以遷移的。所以當(dāng)我們把很多偉人成功的案例講給孩子們聽(tīng)的時(shí)候，反而會(huì)對(duì)孩子們形成一種壓力，他們會(huì)覺(jué)得：“那是他們，我是我，我此刻內(nèi)心就是難受，我該怎么辦？” 所以我希望今天能夠用講原理的方法，讓大家徹底地理解“逆境”到底是怎么回事，為什么我們要更加靈活地去看待“逆境”這件事。事實(shí)上你會(huì)發(fā)現(xiàn)，假如我們對(duì)逆境沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)定義的話(huà)，逆境對(duì)每個(gè)人來(lái)講都不一樣。也就是說(shuō)，同樣一件事情，在我身上可能不是逆境，在另一個(gè)人身上可能就是一個(gè)天大的逆境。 是逆境與否，取決于我們看待它的角度 逆境本身和我們自身的觀(guān)點(diǎn)有著極大的關(guān)系，也就是說(shuō)你怎么看待這件事情，就決定了它到底是不是逆境。你甚至可以把它看作一種好玩的、有趣的人生履歷和財(cái)富。 那么真正的逆境的定義應(yīng)該是什么呢？我今天大膽地給它下個(gè)定義，逆境就是事情沒(méi)有按照我們預(yù)期的方向前進(jìn)，無(wú)論大小——有的很大，有的小一點(diǎn)。 那么接下來(lái)，我就幫你們解決這個(gè)問(wèn)題，也就是告訴你，這個(gè)世界上，*快的進(jìn)步方法就是，事情不要按照我們預(yù)想的方式前進(jìn)。 逆境是讓人*快進(jìn)步的方法 如果事情都按照我們預(yù)想的方式前進(jìn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的人生發(fā)展得相當(dāng)緩慢。 這來(lái)自一種計(jì)算機(jī)的算法，這種算法叫“爬山算法”。假如我們?cè)谧腥艘瓿梢粋(gè)偉大的任務(wù)，就是在這個(gè)地球上找到一個(gè)*高點(diǎn)，我們要站在上面，誰(shuí)能夠*快地找到*高的位置誰(shuí)就贏，那么人們各自有各自的算法，你說(shuō)*快的算法是什么？ 如果你從上海這個(gè)地方開(kāi)始，丈量一下，看看周?chē)膬?高，然后一步一步地往那邊走，那么要過(guò)多少年你才有可能找到喜馬拉雅山？這是非常困難的一件事，因?yàn)槿松鷽](méi)有一張導(dǎo)航圖，你只能憑運(yùn)氣，所以你很有可能這輩子都走不到那么高的地方。 爬山算法**步：引入隨機(jī)性 爬山算法的**步是引入隨機(jī)性，就是把你像一個(gè)點(diǎn)一樣隨便地拋在地球上的任何一個(gè)地方。 爬山算法第二步：就近尋找*高點(diǎn) 然后在你方圓幾公里之內(nèi)，根據(jù)你的能力，在力所能及的范圍找到那個(gè)*高的點(diǎn)。比如，你找到了北京的香山，到達(dá)了香山的頂峰，再在方圓多少公里之內(nèi)，去找*高的點(diǎn)。這種算法能夠幫助你*快地在有生之年找到你人生的*高峰。 這里有一個(gè)非常重要的前提，就是你得接受人生的隨機(jī)性，只有這個(gè)隨機(jī)性才能夠帶來(lái)你人生中不斷的迭代和前進(jìn)。 人生是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程。大家玩沒(méi)玩過(guò)Windows（微軟操作系統(tǒng)）自帶的一個(gè)游戲——掃雷？如果你是一個(gè)討厭不確定性的人，你拒絕人生當(dāng)中的任何不確定性，（在這個(gè)游戲中）你就會(huì)一個(gè)一個(gè)地去試，一個(gè)點(diǎn)一個(gè)點(diǎn)地試過(guò)去，我相信你這輩子也打不開(kāi)*高級(jí)的那片平面。那一般玩這個(gè)游戲的高手怎么做？就是先隨機(jī)地點(diǎn)一些，顯示出一大片來(lái)，然后找到一個(gè)他認(rèn)為*有可能的再開(kāi)始。所以當(dāng)命運(yùn)把你隨便拋到哪里的時(shí)候，很有可能你被拋在了一個(gè)低谷，那好，重啟——重啟就好了，接著，你被拋到另外一個(gè)點(diǎn)，然后盡快地展開(kāi)你的“就近搜索”。 *浪費(fèi)我們生命的是彷徨、無(wú)助、痛苦，然后是猶豫不決，不斷地抱怨。這種時(shí)候你在原地站著哪兒都沒(méi)去，甚至連探索的力量都沒(méi)有。 為了讓大家理解這個(gè)算法，我們?cè)僦v一個(gè)案例。 曾經(jīng)有一位鋼琴演奏家叫基斯·加雷特，他被一個(gè)音樂(lè)策展人邀請(qǐng)到歐洲進(jìn)行一場(chǎng)演奏。演出票已經(jīng)賣(mài)掉了，賣(mài)出了1400張門(mén)票。當(dāng)天下午，他去音樂(lè)廳試鋼琴的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了意外，他要的是一架大的三角鋼琴，因?yàn)榇蟮娜卿撉俟缠Q好、聲音大，結(jié)果人家給他準(zhǔn)備的是一架非常破舊的立式鋼琴。他去試鋼琴的音的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，低音部分沒(méi)聲，好幾個(gè)鍵都沒(méi)有聲音，高音的部分聲音也不準(zhǔn)。他想，我這么大的一個(gè)演奏家，能做這樣的事嗎？不演了！轉(zhuǎn)身就走了。 基斯·加雷特（Keith Jarrett），1945年生于美國(guó)，當(dāng)今爵士樂(lè)壇知名鋼琴大師。 結(jié)果因?yàn)槟莻(gè)策展人是個(gè)小姑娘，很年輕，所以就一邊哭一邊追著他的汽車(chē)說(shuō)：“求求你，票都賣(mài)掉了，這1400多人都是沖你來(lái)的。”而且*巧的就是當(dāng)時(shí)還下著大雨，她在雨中狂追，這個(gè)鋼琴家一看就心軟了，然后下車(chē)說(shuō)：“那就演一次，但是演得多糟糕我都不負(fù)責(zé)，我要對(duì)外宣布這件事跟我無(wú)關(guān)，是因?yàn)槟銈兊那僭斐傻摹！? 晚上，演奏會(huì)如期舉行，結(jié)果你們知道嗎？那場(chǎng)演出創(chuàng)造了爵士樂(lè)史上的奇跡，當(dāng)天晚上演出的唱片一共賣(mài)了350萬(wàn)張。奇怪，就通過(guò)用這么破的一架琴的演奏，怎么可能賣(mài)出350萬(wàn)張唱片？原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)槟羌芮俸苄。曇舨粔虼螅鴱棽怀雎暎曰箾Q定站著彈。站著彈的時(shí)候，他要用手砸那架琴，他的每一個(gè)動(dòng)作都是砸，然后低音部分不敢碰，（力度）主要在高音，所以所有人聽(tīng)完演奏以后都覺(jué)得，哇，耳目一新！沒(méi)有人見(jiàn)過(guò)這樣激情演奏的爵士樂(lè)，而且他的水平已經(jīng)到了人生的一個(gè)巔峰狀態(tài)，所以那張唱片賣(mài)了350萬(wàn)張。 之后他說(shuō)：“如果我當(dāng)時(shí)真的沮喪到直接買(mǎi)一張機(jī)票回美國(guó)，那我就跟這350萬(wàn)張唱片沒(méi)有任何關(guān)系了。” 接受命運(yùn)的不確定性，依然可以找到人生的新高度 這個(gè)例子和我們前面講的爬山算法有什么關(guān)系呢？你可以發(fā)現(xiàn)，基斯·加雷特原來(lái)的高度就不低，他之前已經(jīng)是全世界有名的演奏家了。打個(gè)比方，他的高度可能是在阿爾卑斯山這么高，但是如果他永遠(yuǎn)都待在阿爾卑斯山，他不希望他的生活中有任何的變化，不希望他的生活中有任何的不確定性，不希望他的生活中出現(xiàn)任何的逆境的話(huà)，那他一輩子就只能在阿爾卑斯山，哪兒也去不了，因?yàn)樗呀?jīng)是*高了。 但是當(dāng)這個(gè)小姑娘在機(jī)緣巧合中給他引入了這么大的不確定性以后，相當(dāng)于命運(yùn)把他隨便一拋，他被拋到了青藏高原，所以他只要在周?chē)λ芗暗姆秶畠?nèi)使勁，再努力地找，他就找到了喜馬拉雅山。 我們找到一座高峰是這樣，這與我們找到人生的高峰是一回事。所以我在講書(shū)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有很多人跟我說(shuō)：“樊老師，我現(xiàn)在不知道該考研，還是該去找工作。”“我現(xiàn)在不知道是該復(fù)讀一次，還是就上一個(gè)二本學(xué)校算了？”這種狀況都叫作“不愿意接受不確定性”。如果你真的愿意接受不確定性，你會(huì)發(fā)現(xiàn)無(wú)論去哪邊都是好的，因?yàn)槟愕娜松](méi)有兩條平行線(xiàn)。 當(dāng)人生暫時(shí)沉入谷底，*好的辦法就是找到一座高峰，并努力攀登 時(shí)間不會(huì)停留，如果你停留了，你只會(huì)在原地浪費(fèi)時(shí)間。所以*好的方法是，就近找到*高的地方，然后努力去攀登，不要讓自己沉到谷底中動(dòng)彈不得。 對(duì)這件事情解釋得*好的人是孔子，孔子就是一個(gè)喜歡擁抱不確定性的人。孔子說(shuō)：“邦有道則仕，邦無(wú)道則可卷而懷之。”什么意思呢？國(guó)家政治清明，我就出來(lái)當(dāng)官，為國(guó)家做貢獻(xiàn)；國(guó)家政治混亂，我就回家教書(shū)，成為一個(gè)教書(shū)人。 我們發(fā)現(xiàn)孔子進(jìn)也可以退也可以，無(wú)論處于什么樣的逆境，對(duì)他來(lái)講，他永遠(yuǎn)處于一種叫作杠鈴式的配置中。 杠鈴式配置，讓人生有很多答案可供選擇 杠鈴式配置是人生中非常重要的一種智慧，假如不懂得杠鈴式配置，不知道你的人生具備靈活性，你就沒(méi)有可選擇性。當(dāng)你缺乏可選擇性時(shí)，你會(huì)覺(jué)得一切東西似乎都只能有一個(gè)答案，假如沒(méi)有找到這個(gè)答案，就會(huì)在逆境中變得沮喪，會(huì)想到“現(xiàn)在我要懲罰我自己”。 在逆境中待的時(shí)間越長(zhǎng)，越容易陷入負(fù)面情緒 你要知道，無(wú)論你是懲罰自己，還是懲罰別人，在逆境中待的時(shí)間越長(zhǎng)，導(dǎo)致的結(jié)果就是你的自尊水平越低。你的自尊水平越低，你的自控力越差，你的表現(xiàn)會(huì)越糟糕，進(jìn)而你的自尊水平又會(huì)更低，然后你的自控力會(huì)更差，這就陷入了我們說(shuō)的“自尊的螺旋”，你會(huì)一步一步地往下走。 所以如果我們從原理上理解了不確定性對(duì)于人生是多么重要的一件事，逆境就不再是我們?nèi)松?dāng)中的問(wèn)題。因?yàn)樵诙唐诳磥?lái)它也許是逆境，但很有可能這是你人生中*重要的一步。 電影《阿甘正傳》里的主人公阿甘說(shuō)，生活就像一盒巧克力，你永遠(yuǎn)不知道下一顆會(huì)是什么味道。如果我們能夠讓孩子理解這個(gè)原理，就能夠從本質(zhì)上解決關(guān)于逆境的所有討論。 逆境是大腦標(biāo)簽化的產(chǎn)物 逆境是我們自己的大腦假想出來(lái)的，是我們賦予了它這個(gè)標(biāo)簽，說(shuō)這個(gè)東西叫作逆境。事實(shí)上每一次當(dāng)你遇到不確定性的時(shí)候，你都可以告訴自己，我又有了一次調(diào)整和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。不知道命運(yùn)這次把我拋到了哪個(gè)地方，可能我人生的高峰就在附近。 當(dāng)人生遭遇逆境時(shí)，也獲得了成長(zhǎng)的機(jī)會(huì) *后講一個(gè)很有趣的思想實(shí)驗(yàn)——布里丹之驢。布里丹是一個(gè)思想實(shí)驗(yàn)家，他說(shuō)有一頭驢又渴又餓，它的左邊是水，右邊是糧食，驢待在中間，它既可以先吃糧食再喝水，也可以先喝水再吃糧食。但問(wèn)題是糧食和水跟驢的距離一樣，所以這頭驢就想不明白了，它到底應(yīng)該先喝水，還是應(yīng)該先吃糧食？（一直猶豫）*后它又渴又餓，死在了糧食和水中間。 “布里丹之驢”告訴我們，不接受生活的隨機(jī)性，會(huì)始終處于困境 這個(gè)思想實(shí)驗(yàn)告訴了我們什么呢？就是當(dāng)這頭驢左邊是水、右邊是糧食的時(shí)候，它*需要的是有人過(guò)來(lái)隨機(jī)地拍它一巴掌，無(wú)論向左還是向右，命運(yùn)把它丟到那個(gè)地方去，它就活了。它可以先喝水再吃糧食，也可以先吃糧食再喝水，但是因?yàn)闆](méi)有引入這樣的隨機(jī)性，它不接受這樣的隨機(jī)性，它認(rèn)為一切東西都應(yīng)該按確定的思路去前進(jìn)，這樣導(dǎo)致的結(jié)果就是它既喝不到水，也吃不到糧食。所以大家不要小看這個(gè)實(shí)驗(yàn)，以為我們不會(huì)像驢這么蠢，事實(shí)上在生活中人內(nèi)心的糾結(jié)要比驢多得多。 有時(shí)候我們擁抱不確定性，能夠讓生活更加豐富多彩。今后當(dāng)你再遇到不愉快的事，再遇到逆境的時(shí)候，教你一個(gè)方法：你在腦子里面告訴自己“叮咚”，一定要“叮咚”一聲，“叮咚”——逆境來(lái)了，就是有一個(gè)聲音提醒你，此刻就是逆境，這不正是我展示自己如何面對(duì)不確定性的時(shí)候嗎？ 當(dāng)逆境來(lái)臨時(shí)，提醒自己準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)挫折 此時(shí)你再去應(yīng)對(duì)這件事情，你的心態(tài)會(huì)完全不一樣。但是假如沒(méi)有這樣的聲音提醒你逆境來(lái)了，你很有可能被事情帶著走，你會(huì)覺(jué)得那件事情是你人生的全部。事實(shí)上它只是你人生的作料，你才是你人生的主角，你能夠掌控它，所有那些沒(méi)能夠打敗我們的東西，都將使我們變得更強(qiáng)。 所以希望大家能夠正確地看待逆境這件事，知道很多事情沒(méi)有按照我們想象的方向去發(fā)展未必是一件壞事。而你對(duì)人生做規(guī)劃，做非常清晰的規(guī)劃，這本身才是*荒謬的，才*容易造成對(duì)孩子和自己的傷害。 謝謝大家。 嘉賓對(duì)談 訪(fǎng)談嘉賓：陶峻 “小豆伴電影學(xué)堂” 創(chuàng)始人兼CEO。 方亭：謝謝陶峻老師來(lái)到我們的現(xiàn)場(chǎng)。剛才樊登老師給我們講了很多有趣的故事，我看臺(tái)下的觀(guān)眾都樂(lè)了，說(shuō)明我們還是要微笑地面對(duì)挫折的。 樊登：人間是喜劇。所以如果你能夠用喜劇的眼光來(lái)看待人間發(fā)生的各種各樣的事，你就會(huì)覺(jué)得它其實(shí)都挺有幽默感的。 方亭：說(shuō)到這我就想問(wèn)問(wèn)二位老師，你們有沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)什么挫折？在你們的印象里，覺(jué)得那件事算是挫折嗎？ 樊登：他挫折比較多，（轉(zhuǎn)向陶峻）你可以先講講你的挫折。 陶峻：比如我15歲時(shí)自己出門(mén)旅游，路上就被人騙了，幾百塊錢(qián)被人騙走了。當(dāng)時(shí)滿(mǎn)腦子就是我快不行了，覺(jué)得太痛苦了。 方亭：當(dāng)時(shí)被騙了多少錢(qián)？ 陶峻：當(dāng)時(shí)被騙了400多塊，很多了。 樊登：400塊差不多是當(dāng)時(shí)一年的生活費(fèi)了。你當(dāng)時(shí)丟了錢(qián)以后怎么處理的？ 陶峻：幸好我當(dāng)時(shí)在鞋子里頭藏了十幾塊錢(qián)，*后才能回到家。這個(gè)事情，我當(dāng)時(shí)想起來(lái)都覺(jué)得特別丟人，簡(jiǎn)直是對(duì)我的侮辱。但是你看，我現(xiàn)在想起這件事時(shí)，卻覺(jué)得特別好玩。 方亭：所以很多在當(dāng)時(shí)我們認(rèn)為是較大挫折的事情，到后來(lái)反而會(huì)變成人生的收獲。 陶峻：我相信每個(gè)人都是這樣的。 樊登：人生就是階段性地會(huì)執(zhí)著在一個(gè)東西上。有沒(méi)有可能我們現(xiàn)在覺(jué)得特別難受、特別糾結(jié)、特別痛苦的事情，再過(guò)一二十年來(lái)看，覺(jué)得根本沒(méi)什么大不了的。 比如，我大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候還考過(guò)外交部。當(dāng)時(shí)外交部招公務(wù)員，我去考試，可我不是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的，人家考英語(yǔ)那個(gè)難度，簡(jiǎn)直沒(méi)法想象，比我參加過(guò)的所有英語(yǔ)考試都難十倍。考完以后，我都不知道考了多少分，沒(méi)好意思看成績(jī)。當(dāng)時(shí)介紹我去的那位老師對(duì)我說(shuō)：“你這英語(yǔ)成績(jī)也太差了，去不了外交部。” 去不了外交部我就不去了，后來(lái)就去了中央電視臺(tái)，然而在中央電視臺(tái)我也不是一個(gè)特別出色的主持人。我臉大，再加上又沒(méi)有什么幽默感，也沒(méi)讀過(guò)那么多書(shū)，所以就總是在邊緣地帶做一些不怎么出名的節(jié)目。你說(shuō)這算不算一段難熬的經(jīng)歷？其實(shí)也算吧。 每個(gè)月就錄一次影，一次把一個(gè)月的節(jié)目錄完，等四期錄完后，剩下的時(shí)間就一個(gè)人開(kāi)著車(chē)到處亂逛，跑到山上，跑到隨便哪個(gè)地方一個(gè)人瞎逛。我想，這么閑逛也不是個(gè)事兒，就開(kāi)始看《論語(yǔ)》，接著又讀了一年《道德經(jīng)》，后來(lái)發(fā)現(xiàn)讀書(shū)太好玩了，然后開(kāi)始讀各種各樣的書(shū)。 后來(lái)我有了孩子，我發(fā)現(xiàn)我用育兒書(shū)籍里面的方法來(lái)教我的孩子非常輕松。我就意識(shí)到，原來(lái)生活的困難在書(shū)里都有答案，只不過(guò)是我們沒(méi)有去找而已。 方亭：是的，其實(shí)很多時(shí)候看似是挫折的事情，雖然這件事情好像并不那么讓人滿(mǎn)意，卻可能在另外一個(gè)地方給我們開(kāi)啟了一扇窗戶(hù)。 生活中一時(shí)失意的背后，也許是通往成功的窗口 樊登：這個(gè)世界上的事就是復(fù)雜到讓你無(wú)法想象，你必須能夠接受現(xiàn)狀。大量的人處在逆境當(dāng)中，其實(shí)是源于不接受。“憑什么是我”這句話(huà)在腦海當(dāng)中不斷地重復(fù)會(huì)毀滅你。這時(shí)候，如果你能夠靜下心來(lái)問(wèn)自己“憑什么不是我”“別人都可以，我為什么不可以”，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)可選擇的道路多極了。你選擇了就意味著失去，你選擇了這條道路，就意味著失去了其他所有的道路。所以只有擁抱不確定性，你才能夠更開(kāi)心地拿出更多的精力去做當(dāng)下*應(yīng)該做的事。 方亭：現(xiàn)在想來(lái)，我之前上學(xué)時(shí)候經(jīng)歷的那些挫折，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種收獲。我當(dāng)時(shí)是在合肥一中上學(xué)，我們班同學(xué)的學(xué)習(xí)成績(jī)都很好，我只能考班里的第四五十名，而且我怎么努力都是這樣。我覺(jué)得我堅(jiān)持不下去了，甚至覺(jué)得我有一點(diǎn)中度抑郁了，我不知道為什么會(huì)這樣。我甚至去書(shū)店，把所有有關(guān)中學(xué)生心理學(xué)的書(shū)全部都買(mǎi)回來(lái)讀了一遍，就想知道我為什么會(huì)這樣。但是后來(lái)，我在工作中再遇到挫折的時(shí)候，反而沒(méi)有那么焦慮了。 樊登：在育兒領(lǐng)域有一個(gè)名詞叫作“適度的摩擦”。一個(gè)孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中如果經(jīng)歷過(guò)這種適度的摩擦，長(zhǎng)大以后他的耐挫性會(huì)更好，但適度很重要。 適度的摩擦，有利于培養(yǎng)孩子的耐挫性 比如高考，它其實(shí)是非常好的一個(gè)適度的摩擦。如果家庭沒(méi)有處理好這個(gè)問(wèn)題，整天跟孩子說(shuō)高考是唯一的出路，這種錯(cuò)誤的觀(guān)念會(huì)對(duì)孩子造成傷害。為什么高考會(huì)對(duì)很多孩子形成很大的壓力，是因?yàn)樗麄兏静恢罏槭裁匆呖迹@才是問(wèn)題所在。 作為家長(zhǎng)和老師，*重要的是引導(dǎo)孩子樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)。在這里一定要提醒所有的老師和家長(zhǎng)，千萬(wàn)不要跟孩子講這樣一句話(huà)：“你只要考上大學(xué)，我就不管你了。” 方亭：好像大學(xué)是一個(gè)終點(diǎn)。 樊登：這句話(huà)是一句假話(huà)，讓孩子誤以為自己的人生到考上大學(xué)就結(jié)束了。實(shí)際上孩子考上大學(xué)后，磨難可能才剛剛開(kāi)始。所以不要用這種虛假的謊言來(lái)幫助孩子度過(guò)困難期，在困難期*有效的方法是，讓他能夠直面這件事情，然后意識(shí)到這件事情的意義。 家長(zhǎng)不應(yīng)該用安慰的謊言來(lái)幫助孩子度過(guò)困難期，要讓孩子學(xué)會(huì)直面挫折 “一個(gè)人知道自己為什么而活，就可以忍受任何一種生活。”這句話(huà)是尼采講的。 方亭：其實(shí)通過(guò)剛才二位與我們的分享我們發(fā)現(xiàn)，無(wú)論多么成功的人都有可能會(huì)經(jīng)歷挫折。所以我也想告訴大家，經(jīng)歷挫折并不可怕，有的時(shí)候它看起來(lái)是一件不好的事，但是回過(guò)頭來(lái)再想，它也許能給我們帶來(lái)更快速的成長(zhǎng)。 專(zhuān)家點(diǎn)評(píng) 挫折具有雙重性。一方面，挫折使人產(chǎn)生心理痛苦，使行為失措；另一方面，挫折又給人以磨煉和教益，使人在挫折中成長(zhǎng)。因此，加強(qiáng)對(duì)孩子，尤其是中學(xué)階段的學(xué)生進(jìn)行挫折教育，是保證孩子健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。對(duì)中學(xué)生進(jìn)行挫折教育，需要做到以下幾點(diǎn)。 1. 增強(qiáng)孩子的挫折耐受力。心理學(xué)上把人們承受挫折打擊的能力稱(chēng)為“挫折耐受力”，即教育孩子坦然直面生活中的挫折和磨難，勇敢接受挑戰(zhàn)，增強(qiáng)耐受力。 2. 培養(yǎng)樂(lè)觀(guān)自信的人生觀(guān)。挫折對(duì)弱者來(lái)講是巨大的精神壓力，對(duì)強(qiáng)者來(lái)說(shuō)則是勇往直前的動(dòng)力。自信心是戰(zhàn)勝挫折的堅(jiān)強(qiáng)力量，青少年要積極進(jìn)取，不斷超越，提高自身對(duì)挫折的耐受力。 3. 保持適中的自我期望水平。中學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)和生活抱有較高的期望和要求，對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的困難估計(jì)不足，對(duì)自身的能力缺少全面的認(rèn)識(shí)，一旦遇到不順利的事就會(huì)出現(xiàn)挫折感。因此，保持中等期望水平十分重要，同時(shí)注意不要輕易否定自己。 4. 放手去“碰釘子”。主動(dòng)去“碰釘子”，劃出拼搏的痕跡，是應(yīng)對(duì)挫折的有效方法。世界上許多名人都是在經(jīng)受?chē)?yán)酷的挫折考驗(yàn)后才獲得成功的。人只有“苦”過(guò)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)“白開(kāi)水”也是甜的，才能珍惜自己所擁有的一切。 案例分析 林女士*近很為自己上初二的女兒擔(dān)憂(yōu)。從小就喜歡跳芭蕾舞、好勝心很強(qiáng)的女兒經(jīng)常會(huì)去參加一些舞蹈比賽。今年比賽的時(shí)候，她因?yàn)槭д`摔了一跤，受了傷，沒(méi)有拿到名次。為此，一向表現(xiàn)突出的她開(kāi)始抱怨自己，因?yàn)榇饝?yīng)要拿到獎(jiǎng)杯送給疼她的外婆，面對(duì)突然的挫折，女兒失去了信心。作為家長(zhǎng)，林女士不知道該怎么去幫助女兒。 家長(zhǎng)習(xí)題： 1. 您的孩子有沒(méi)有遇到過(guò)挫折？您觀(guān)察過(guò)孩子遇到挫折后是什么表現(xiàn)嗎？ 2. 孩子想把獎(jiǎng)杯送給疼愛(ài)自己的外婆，這個(gè)獎(jiǎng)杯是她自己想給的，還是外婆想要的？沒(méi)有了獎(jiǎng)杯，外婆會(huì)失望，會(huì)不再疼愛(ài)她了嗎？ 3. 您遇到挫折后有什么樣的表現(xiàn)？您覺(jué)得孩子像您嗎？您希望孩子遇到挫折后的做法和您一樣嗎？ 解決策略： 在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，一定會(huì)碰到各種各樣的困難和挫折。例如，學(xué)走路時(shí)摔倒、遇到解不開(kāi)的難題、考試成績(jī)不理想、和同學(xué)鬧了小矛盾，等等，只是沒(méi)有這次這么嚴(yán)重罷了。 首先，遇到打擊時(shí)，我們可以讓孩子回顧一下，以前在遇到困難時(shí)，她是如何化解的，又是如何調(diào)整好情緒的。要幫助孩子去發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我們一直是在挫折中成長(zhǎng)的，而失敗并不可怕，雖然這次的后果比較嚴(yán)重，但只要運(yùn)用好以前試過(guò)的好的辦法，多花費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間，就一定可以渡過(guò)這次難關(guān)。 其次，讓孩子去與外婆真誠(chéng)地溝通一下，弄清楚外婆是更疼愛(ài)自己還是愛(ài)那個(gè)獎(jiǎng)杯。有時(shí)，我們的負(fù)面情緒往往來(lái)自我們自己的想法和猜測(cè)。當(dāng)外婆看到綁著石膏、滿(mǎn)臉失落的外孫女時(shí)，怕是會(huì)更加心疼，而不會(huì)責(zé)怪外孫女沒(méi)有拿到那個(gè)獎(jiǎng)杯吧？ *后，林女士也要回憶一下，女兒的好勝心是不是自己“培養(yǎng)”出來(lái)的。每當(dāng)孩子取得好成績(jī)時(shí)，自己是怎么做的呢？我們要給到孩子更多的寬容、更溫暖的陪伴與更積極的鼓勵(lì)，表?yè)P(yáng)孩子的努力過(guò)程而不僅是成果。在之后，孩子一定會(huì)積極備戰(zhàn)，用心比賽，這就是勝利。家長(zhǎng)要給予孩子無(wú)條件的積極關(guān)注，陪伴孩子走過(guò)這一段低谷期，相信孩子一定會(huì)變得越來(lái)越陽(yáng)光、積極和自信。
教導(dǎo)有方(跨界名人家教課) 作者簡(jiǎn)介
方亭 她，是電視節(jié)目主持人、制作人，十幾年衛(wèi)視新聞主播經(jīng)歷，歷經(jīng)上千次電視直播。 她，也是兩個(gè)孩子的媽媽?zhuān)悦襟w人與母親的雙重視角深度思考教育，策劃推出大型教育盛會(huì)《教育盛典》。 她的匠心之作東方衛(wèi)視大型家庭教育文化節(jié)目《教導(dǎo)有方》，以“教育”為主體，對(duì)話(huà)名校校長(zhǎng)、教育界專(zhuān)家，集合每個(gè)家庭最關(guān)心的教育問(wèn)題，提供一系列有深度、有溫度的教育引導(dǎo)，稱(chēng)為眾多家長(zhǎng)的心之所向。 她希望做好文化和教育的橋梁，用媒體的力量，影響更多家庭，給更多人帶來(lái)教育的智慧、方法和力量。 代表作： 東方衛(wèi)視大型家庭教育文化節(jié)目《教導(dǎo)有方》 大型教育盛會(huì)《教育盛典》 第一財(cái)經(jīng)名校長(zhǎng)專(zhuān)訪(fǎng)節(jié)目《純享人生——賦能教育說(shuō)》 東方衛(wèi)視新聞欄目《看東方》 北京電視臺(tái)新聞節(jié)目《北京您早》《晚間新聞報(bào)道》 北京電視臺(tái)青年資訊欄目《北京青年》
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