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高等院校文化素質教育規劃教材大學生心理健康教育(高等院校文化素質教育規劃教材) 版權信息
- ISBN：9787303260881
- 條形碼：9787303260881 ; 978-7-303-26088-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
高等院校文化素質教育規劃教材大學生心理健康教育(高等院校文化素質教育規劃教材) 內容簡介
如何使課程內容既圍繞應用型人才培養目標，又突出以學生為主體的課堂教學而進行設計和規劃是《大學生心理健康教育》教材建設重點考慮的問題。本書遵循教育部頒布的《高等學校學生心理健康教育指導綱要》要求，系統地闡述了大學生心理健康的相關問題，包括心理健康的基礎知識、認識自我、管理情緒、完善個性、學會交往、科學戀愛、珍愛生命、規劃職業共八章內容。每一章分別由“課前導讀”（學習目標、思維導圖、身邊的故事、故事導讀），“核心知識”（心理健康理論知識、心理實驗室、對點案例、知識鏈接、小故事），以及“課后強化與拓展”（體驗活動、課堂演戲、推薦資源）三大版塊共12部分構成。在突出啟發式教學和新媒體教學的同時，本書保證了內容的實用性和可操作性，結構的豐富性和趣味性。本書旨在有效普及心理健康知識、維護學生個性和諧發展、提升學生心理素質，開發學生心理潛能，促進學生整體素質的提升。
高等院校文化素質教育規劃教材大學生心理健康教育(高等院校文化素質教育規劃教材) 目錄
**章 從“心”開始，追尋幸福
**節 心理健康概述
一、心理健康
二、心理咨詢
三、心理治療
第二節 大學生的心理健康
一、大學生心理發展的特點
二、大學生心理健康的現狀
三、大學生常見的心理問題
四、影響大學生心理健康的因素
第三節 大學生心理健康教育的途徑和意義
一、大學生心理健康教育的途徑
二、大學生心理健康教育的意義
第二章 認識自我，管理自我
**節 自我意識概述
一、自我意識的含義與結構
二、自我意識的形成與發展
三、自我意識與心理健康的關系
第二節 大學生的自我意識
一、大學生自我意識發展的特點
二、大學生自我意識發展的規律
三、大學生不良自我意識的表現與原因
四、大學生自我意識健全的標準
第三節 管理自我，完善自我
一、塑造健全的自我意識的重要意義
二、大學生發展與完善自我意識的策略
第三章 關照情緒，善待自己
**節 情緒概述
一、認識情緒
二、情緒的功能
第二節 大學生的情緒
一、大學生情緒發展的主要特點
二、大學生常見的情緒問題及表現
三、大學生情緒問題的影響因素
第三節 理性關照情緒，合理釋放情緒能量
一、情緒的控制
二、情緒的調節方法
第四章 走近人格，完善個性
**節 人格概述
一、人格的含義
二、人格的結構
三、健全人格的標準
第二節 大學生的人格
一、當代大學生的人格特征
二、大學生常見的人格問題及表現
三、大學生人格問題的影響因素
第三節 優化人格，展現個性魅力
一、人格魅力的重要性
二、掌握優化人格的方法
三、完善人格的十大重點
第五章 與人交往，“網”住親密
**節 人際交往概述
一、人際交往的含義及階段
二、人際交往的影響因素
三、人際交往與心理健康的關系
第二節 大學生的人際交往
一、大學生人際交往的主要特點
二、大學生人際交往的主要問題及表現
三、大學生人際交往的影響因素
第三節 用“心”交往，擁抱美好關系
一、把握人際交往的原則
二、塑造良好個性，提升個人魅力
三、善用人際交往的技巧
第六章 擁抱愛情，創造幸福
**節 愛情概述
一、認識愛情
二、愛情的基本特征
三、戀愛對大學生心理發展的影響
第二節 大學生的愛情
一、大學生愛情的特點
二、大學生的戀愛心理困擾及表現
三、大學生戀愛的類型
第三節 把握愛的藝術，創造幸福生活
一、學會識別愛情
二、端正戀愛動機
三、培養愛的能力
四、正確面對失戀
五、理性處理愛情中的性
第七章 向死而生，珍愛生命
**節 生命意識
一、生命的歷程
二、生命的意義
三、正確的生命意識
第二節 大學生的生命意識
一、大學生生命意識的發展特點
二、大學生生命意識缺失的表現
三、大學生生命意識缺失的原因
第三節 開展死亡教育，領悟生命真諦
一、死亡教育的含義
二、我國的死亡教育現狀
三、開展死亡教育的意義
四、死亡教育的主要內容
五、死亡教育的途徑和方法
六、死亡教育的原則
第八章 規劃職業，把握未來
**節 職業規劃概述
一、職業規劃的含義
二、職業規劃的適用對象
三、職業規劃的目的
四、職業規劃的意義
第二節 大學生的職業規劃
一、大學生職業規劃的現狀
二、大學生實施職業規劃存在的問題
三、大學生職業規劃的影響因素
第三節 科學規劃職業，把握未來人生
一、大學生職業規劃的意義
二、大學生職業規劃的途徑
三、高校提升大學生職業規劃教育質量的途徑
參考資料
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高等院校文化素質教育規劃教材大學生心理健康教育(高等院校文化素質教育規劃教材) 作者簡介
龐小佳：本科畢業于東北師范大學心理學專業，研究生畢業于西南大學發展與教育心理學專業。多年從事《大學生心理健康教育》的教學和研究工作。發表論文7篇，其中核心3篇。負責制作的微課《自我意識的重要性》》獲得省級微課比賽優秀獎，同時獲得省級心理健康教育成果論文三等獎。
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