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讓全家人五臟調和常保健康的飲食養護書 版權信息
- ISBN：9787513247115
- 條形碼：9787513247115 ; 978-7-5132-4711-5
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
讓全家人五臟調和常保健康的飲食養護書 本書特色
《一家人的小藥方》系列叢書與《一家人的小食方》系列叢書異曲同工，遙相呼應，旨在將優秀的中醫藥文化傳播給大眾。書中選擇的這些藥食兩用的食療小方很適合在家中自己制作。
讓全家人五臟調和常保健康的飲食養護書 內容簡介
本系列叢書重點是用傳統中醫的飲食調理法來調養，“吃什么”是指食材，即具體食材對于疾病的作用，“怎樣吃”是指方法，講飲食原則和菜譜制作。本套書圖文并茂，四色印刷，是一套很實用的家庭飲食指導書。
讓全家人五臟調和常保健康的飲食養護書 目錄
五臟調和，
常保健康的秘密
壹
文前目錄10頁-全家人.indd 5 2018/3/24 16:43:41
3
五色蔬菜湯.......................61
海味鮮湯..........................62
堅果雞蛋羹.......................63
山野珍味湯.......................64
豆腐蛋菜羹.......................65
五色湯羹. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 0
五色米糊..........................67
五彩銀耳羹.......................68
五色凍酸奶.......................69
八寶油茶..........................70
水果沙拉..........................72
五色零點. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 6
雜糧粥.............................43
五色米飯..........................44
五色素面..........................46
五色餃子..........................48
五色飯團..........................50
五色主食. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 2
五彩魚米丁.......................53
菌菇素三丁.......................54
面醬拌菜..........................55
田園小炒..........................56
五彩蔬果串.......................57
五色燴牛肉.......................58
五色菜肴. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 2
全家補益，
五色俱全養五臟
貳
文前目錄10頁-全家人.indd 6 2018/3/24 16:43:45
4
甘薯粥.............................75
百合枸杞粥.......................76
芡實粥.............................77
海參雜糧飯.......................78
展開全部
讓全家人五臟調和常保健康的飲食養護書 作者簡介
余瀛鰲，中國中醫科學院資深教授、原醫史文獻研究所的所長，長期從事民間驗方、偏方的整理研究工作。兼任國務院古籍小組成員、當代中醫藥技術中心顧問、中華中醫藥學會文獻分會主任委員等，是我國中醫臨床文獻學科代頭人。2014年榮獲“首都國醫名師”稱號。
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