掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中醫入門必背歌訣
-
>
醫驗集要
-
>
尋回中醫失落的元神2:象之篇
-
>
補遺雷公炮制便覽 (一函2冊)
-
>
人體解剖學常用詞圖解(精裝)
-
>
神醫華佗(奇方妙治)
-
>
(精)河南古代醫家經驗輯
揉肚子的學問:全彩實操女性調理版 版權信息
- ISBN：9787513241731
- 條形碼：9787513241731 ; 978-7-5132-4173-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
揉肚子的學問:全彩實操女性調理版 本書特色
腹部按摩是中醫推拿的一部分，是治療內科疾病、調理亞健康狀態及養生保健的好方法之一。女性的健康很重要，按摩調理是純綠色無污染的好方法。 劉高峰，張向群著的《揉肚子的學問（實操女性調理版）》是一本專家寫給廣大女性的按摩保健書，書中涵蓋了女性*關心的病癥，比如：乳腺增生、慢性婦科炎癥、痛經、月經不調、產后體形調護、青春痘、子宮肌瘤、不孕不育、產后抑郁等癥。本書是一本實用女性健康科普書。
揉肚子的學問:全彩實操女性調理版 內容簡介
現代社會中，很多女性由于工作、生活壓力大，經常受憂慮、焦躁等情緒的困擾，作息、飲食不規律，活動量又少，身體代謝不夠充分，身心處于亞健康狀態。這些內容在很多書籍中都有介紹。而作者通過自身體會，創造了這本簡便易行的腹部按摩法，是一種人人可學可做、立竿見影而又安全的女性健康調理實用方法。
揉肚子的學問:全彩實操女性調理版 目錄
基礎篇 女性腹部按摩的作用與原理
腹部按摩調理女性身體的機制
一、腹部與臟腑的關系
二、腹部與經絡的關系
三、諸般病邪居腹內
四、腹部與女性的關系
中醫說腹部按摩
一、腹部按摩可以健脾和胃
二、腹部按摩可以益氣養血
三、腹部按摩可以調暢氣機
四、腹部按摩可以通經活絡
現代醫學說腹部按摩
一、自主神經的功能特點
二、從解剖學角度來看
三、臟腑有自身的律動
技法篇 女性腹部按摩手法操作指導
常用的取穴法
一、骨度分寸定位取穴法
二、手指同身寸定位取穴法
三、體表解剖標志定位取穴法
胸腹部經絡走行
一、任脈
二、腎經
三、胃經
四、脾經
腹部按摩常規手法
一、直推三經五線各9次
二、摩腹
三、分推兩脅
四、腹部穴位自我按摩
五、下肢配合穴位
六、善后手法
背部閨蜜助幫法
一、背部相關經絡走行
二、背部手法
調理篇 女性常見病癥的實用調養法
慢性疲勞綜合征
免疫力下降
失眠
頭暈
胸悶
肥胖
便秘
胃痛
胃脹
口臭
惡心
乳腺增生
慢性婦科炎癥
痛經
月經不調
產后體形調移
黃褐斑
子宮內膜異位癥
子宮肌瘤
帶下病
尿失禁
更年期綜合征
皮膚松弛
老年斑
不孕不育
產后抑郁
產后腹痛
子宮脫垂
腹部按摩調理女性身體的機制
一、腹部與臟腑的關系
二、腹部與經絡的關系
三、諸般病邪居腹內
四、腹部與女性的關系
中醫說腹部按摩
一、腹部按摩可以健脾和胃
二、腹部按摩可以益氣養血
三、腹部按摩可以調暢氣機
四、腹部按摩可以通經活絡
現代醫學說腹部按摩
一、自主神經的功能特點
二、從解剖學角度來看
三、臟腑有自身的律動
技法篇 女性腹部按摩手法操作指導
常用的取穴法
一、骨度分寸定位取穴法
二、手指同身寸定位取穴法
三、體表解剖標志定位取穴法
胸腹部經絡走行
一、任脈
二、腎經
三、胃經
四、脾經
腹部按摩常規手法
一、直推三經五線各9次
二、摩腹
三、分推兩脅
四、腹部穴位自我按摩
五、下肢配合穴位
六、善后手法
背部閨蜜助幫法
一、背部相關經絡走行
二、背部手法
調理篇 女性常見病癥的實用調養法
慢性疲勞綜合征
免疫力下降
失眠
頭暈
胸悶
肥胖
便秘
胃痛
胃脹
口臭
惡心
乳腺增生
慢性婦科炎癥
痛經
月經不調
產后體形調移
黃褐斑
子宮內膜異位癥
子宮肌瘤
帶下病
尿失禁
更年期綜合征
皮膚松弛
老年斑
不孕不育
產后抑郁
產后腹痛
子宮脫垂
展開全部
揉肚子的學問:全彩實操女性調理版 作者簡介
畢業于北京中醫學院針灸推拿系。曾就職于北京大學首鋼總醫院中醫科從事中醫針灸推拿工作。在臨床工作中，對腹部推拿研究以及腹部診斷等有獨到認識。
書友推薦
- >
羅曼·羅蘭讀書隨筆-精裝
- >
山海經
- >
企鵝口袋書系列·偉大的思想20:論自然選擇(英漢雙語)
- >
經典常談
- >
推拿
- >
姑媽的寶刀
- >
巴金－再思錄
- >
自卑與超越
