掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
闖進數學世界――探秘歷史名題
-
>
中醫基礎理論
-
>
當代中國政府與政治(新編21世紀公共管理系列教材)
-
>
高校軍事課教程
-
>
思想道德與法治(2021年版)
-
>
毛澤東思想和中國特色社會主義理論體系概論(2021年版)
-
>
中醫內科學·全國中醫藥行業高等教育“十四五”規劃教材
生活方式管理與健康 版權信息
- ISBN：9787569037272
- 條形碼：9787569037272 ; 978-7-5690-3727-2
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
生活方式管理與健康 本書特色
本書結合當前的主要健康問題和行為改變的主要理論，向讀者介紹健康相關生活方式管理的核心內容和主要技能。全書共七章：生活方式概述、健康自我管理、身體活動與健康、飲食行為與健康、心理平衡與健康、性行為與健康、成癮行為與健康。
生活方式管理與健康 內容簡介
本書結合當前的主要健康問題和行為改變的主要理論，向讀者介紹健康相關生活方式管理的核心內容和主要技能。全書共七章：生活方式概述、健康自我管理、身體活動與健康、飲食行為與健康、心理平衡與健康、性行為與健康、成癮行為與健康。
生活方式管理與健康 目錄
**章 緒論
**節 生活方式概述
第二節 生活方式與健康
第三節 健康觀
第二章 健康自我管理
**節 行為和健康相關行為
第二節 行為改變相關理論
第三節 自我健康生活方式管理方法
第三章 飲食行為與健康
**節 食物營養與營養素
第二節 健康的飲食方式
第三節 人群營養狀況評價
第四章 心理平衡與健康
**節 心理現象
第二節 心理健康與心身疾病
第三節 心理健康促進與預防性干預
第五章 身體活動與健康
**節 身體活動概述
第二節 身體活動與健康
第三節 個體身體活動指導
第六章 睡眠與健康
**節 睡眠概述
第二節 睡眠的功能
第三節 睡眠管理
第七章 性行為與健康
**節 性別與性別角色
第二節 性行為與生殖健康
第三節 安全性行為
第八章 成癮行為與健康
**節 成癮行為概述
第二節 化學物質成癮
第三節 非化學物質成癮
參考資料
展開全部
生活方式管理與健康 作者簡介
高博，博士，四川大學華西公共衛生學院副教授，碩士生導師。主要研究方向為人群健康狀況評價、基層衛生服務、衛生政策研究等。近五年，作為負責人主持了10余項國家、省及市級科研課題。以第一作者或通訊作者公開發表論文20余篇，主編學術專著1本，參編教材10余部，獲四川省科技進步三等獎2項。
書友推薦
- >
推拿
- >
有舍有得是人生
- >
苦雨齋序跋文-周作人自編集
- >
月亮虎
- >
二體千字文
- >
小考拉的故事-套裝共3冊
- >
我與地壇
- >
史學評論
本類暢銷
