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足部頤養 版權信息
- ISBN：9787543979963
- 條形碼：9787543979963 ; 978-7-5439-7996-3
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
足部頤養 本書特色
足部頤養，分為導讀和足部頤養兩個部分。導讀是對中華頤養文化的總結與提煉，為讀者提供各種修身養性的方法；足部頤養則詳細介紹足部按摩的各種方式、方法，分為上、下兩篇，上篇主要介紹通過觀察足部來判斷身體健康狀況、足部保健常識以及足部按摩竅門等，下篇主要介紹通過足部養生療法來治療各種常見疾病，內容豐富、詳實，具有很高的參考價值。
足部頤養 內容簡介
“中華頤養書”提煉中國歷代頤養理念之精髓，為讀者總結獨具特色、行之有效的頤養之道，以期為家人、為朋友、為讀者學習借鑒并達到頤養身心、增強體質之目的。
足部頤養 目錄
**章 足部是健康的晴雨表
一、足底按摩，診病治病，功效非凡
二、足穴可預報全身疾病
三、望腳趾診疾技法
四、望腳底板能看出什么
五、望腳背能看出什么
六、望足部經絡能看出什么
七、有病沒病，摸腳即知
第二章 足部保健常識
一、足部探秘
二、常用的保健療法
三、按摩保健的原理
四、足部按摩宜與忌
第三章 事半功倍的按摩竅門
一、足底按摩的體位
二、足底按摩所需器械
三、足底按摩以多長時間為宜
四、足底按摩應如何操作
五、足底按摩應注意哪些問題
六、應如何選取足穴來治療疾病
七、足底按摩主要有哪幾種手法
八、足底按摩所要達到的效果
第四章 有效的足部反射區
一、足部按摩的常用穴位有哪些
二、足部反射區的分布規律
第五章 足部療法的常用技法
一、足部反射區壓迫法
二、足部外敷療法
三、足浴療法
四、步行健身法
五、足部刺激療法
六、頓足療法
第六章 常見病的足部健康療法
一、呼吸系統疾病
二、消化系統疾病
三、心腦血管疾病
四、神經系統疾病
五、泌尿系統疾病
六、代謝與內分泌性疾病
七、生殖系統疾病
八、運動系統疾病
九、皮膚科疾病
十、五官科疾病
第七章 性保健的足部健康療法
一、陽事不舉的足底按摩法
二、早泄足底按摩療效好
三、縱欲過度的家庭療法
四、足底按摩可以治遺精嗎
五、按摩治療陰莖異常勃起
六、精液中沒有精子怎么辦
七、性交痛的足部療法
八、對性生活缺乏興趣的足底按摩法
九、陰道痙攣癥怎么治
十、乳汁不足按摩法
十一、如何治療奶瘡
十二、陰部瘙癢可用足底按摩治療
十三、解除妊娠反應的煩惱
十四、平安度過更年期
第八章 足部按摩美容法
一、消除“青春痘”的按摩方法
二、影響美容的酒渣鼻
三、黃褐斑是什么原因引起的
四、如何應用足底按摩治療脫發
五、如何保有一頭秀發
六、沒有痛苦的減肥療法
七、怎樣延緩皮膚的衰老
第九章 足部按摩健身法
一、振奮精神的足底按摩法
二、增強對緊張狀態的適應能力
三、足底按摩延緩衰老
四、健忘癥應該如何治療
第十章 擁有完美的雙腳
一、為什么保護腳很重要
二、保持腳部的良好外形
三、如何護理足部的皮膚
四、如何擁有一雙纖纖秀足
五、足部疾病保養法
附錄 足太陰脾經穴解（部分穴位）
展開全部
足部頤養 作者簡介
施維，巴蜀書社首席編輯、編審，市場策劃創意中心主任，師從屈守元、王文才、湯炳正諸先生。曾策劃出版《百年易學菁華集成》《百年道學精華集成》《槐軒全書》《十三經恒解》《經律異相校注》等。
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