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中里巴人極簡養生法 版權信息
- ISBN：9787539069531
- 條形碼：9787539069531 ; 978-7-5390-6953-1
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
中里巴人極簡養生法 本書特色
活在世間，就得面對一切。這是一本倡導隨遇而安的生活理念，以簡單的方法應對復雜的生活，教我們把健康當作當務之急，減緩衰老，保持年輕活力的生命健康學經典。
在十余年前出版的《求醫不如求己》中，中里巴人老師就已開始倡導“關注疾病，不如關注健康”的理念，這十余年，他潛心修行，一方面從《道德經》《黃帝內經》中汲取能量，找到健康的源頭活水；另一方面在自己的身上反復實踐，印證其中的精要和秘密，產生了許多靈感和實用的經驗，zui終總結了幾百條極簡養生法，與同道的朋友們共享，愿大家同氣相求，意會通心。同時，他也提醒人們：生于憂患，安不忘危，對生命要及早進行養護——“常將有日思無日，莫待無時思有時”。
中里巴人極簡養生法 內容簡介
活在世間，就得面對一切。這是一本倡導隨遇而安的生活理念，以簡單的方法應對復雜的生活，教我們把健康當作當務之急，減緩衰老，保持年輕活力的生命健康學經典。 在十余年前出版的《求醫不如求己》中，中里巴人老師就已開始倡導“關注疾病，不如關注健康”的理念，這十余年，他潛心修行，一方面從《道德經》《黃帝內經》中汲取能量，找到健康的源頭活水；另一方面在自己的身上反復實踐，印證其中的精要和秘密，產生了許多靈感和實用的經驗，zui終總結了幾百條極簡養生法，與同道的朋友們共享，愿大家同氣相求，意會通心。同時，他也提醒人們：生于憂患，安不忘危，對生命要及早進行養護——“常將有日思無日，莫待無時思有時”。
中里巴人極簡養生法 目錄
氣順篇001
解憂篇013
強壯五臟六腑篇021
開心篇043
強壯體質篇059
進補篇085
安眠篇089
瘦身美顏篇103
調病篇113
四季保養篇153
自愈篇181
年輕篇201
得道篇221
解憂篇013
強壯五臟六腑篇021
開心篇043
強壯體質篇059
進補篇085
安眠篇089
瘦身美顏篇103
調病篇113
四季保養篇153
自愈篇181
年輕篇201
得道篇221
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中里巴人極簡養生法 相關資料
每一條都是無價之寶，苦口婆心給迷途的人指明養生救命的根本法則，贊嘆中里巴人老師，功德無量。
——求醫不如求已
先生一語驚醒夢中人啊！感覺出真知。找到感覺，無師亦可自通。古詩說：“會當凌絕頂，一覽眾山小。”可我就處在山腳下，也覺得眾山小啊，可能是我看到和吸收先生的智慧而獲得了絕妙思想的緣故吧。
——老子騎著牛
我覺得看老師的文字，就像親近善，內心會有改變。
——2fan2fan
每次看到中里老師簡短精煉的經絡養生秘訣，就會有一種醍醐灌頂的感覺。
——知足的兔子
以前不好好睡覺，現在知道有質量的睡眠對身體的好處。有為而睡，睡而無為。感謝先生開恩示法。先生的養生詩，精妙絕倫，真金白銀，賜福蒼生。我也來詩兩句:“拿筆抄寫以留存，飲水思源謝先生。”
¬——老子騎著牛
字字真金！讓我受益匪淺，并且會伴隨我一生，很感恩您的大愛分享！
——敏敏棒棒的2333
老師教的方法行之有效、簡便易行！多年來一直心存感恩！我覺得老師是在為往圣繼絕學！
——悄然燕歸來伊在
很多人往往感到中里先生的這條養生訣竅是為我而寫、那條也是為我而寫……有這樣的感受，你就分享到先生的精彩，會有形、無形地作用于你。先生為大家而寫，也是為他自己而寫，彰顯了他的真誠與深得人心。
——云飄飄0216
zui近推腹，真是心有千千結，到處都是疙瘩……我這身體也跟我遭了罪，推腹的第二天必定腹瀉，拉著拉著肚子都小了。我想心也會變寬，氣也能順暢一點兒吧。放過自己，切莫糾纏。
——BOBE521
我用跪膝法治好了神經衰弱和睡眠問題，還用推腹配合蓋耳法治好了長期氣虛無便意。效果立竿見影！
——Miss歐歐歐
自十幾年前讀了先生的書，而后知自己的身體自己做主，對自身的了解每天都在增加。先生開創了一整個自愈體系，多謝先生。
——吖勤叮當
老師言簡意賅，既保命又長壽，做起來，這不就是大家都想要的長壽秘訣嗎？
——秋之夢Dream
養生的過程，就是自愿。自己體悟，自己判斷，自己調整，自己堅持。
——學樂法喜2016
中里巴人極簡養生法 作者簡介
中里巴人
1968年生人，長于北京胡同，土生土長的北京人。
祖輩為醫，父輩習武，醫武相參，廣有心得。十余年前開始出版《求醫不如求己》系列，開創了中國養生文化的新時代。
“中里巴人”一名，源于春秋戰國時的兩首古曲《陽春白雪》和《下里巴人》。愿將中國養生文化傳遍千家萬戶。一如唐代詩人劉禹錫的名句“舊時王謝堂前燕，飛入尋常百姓家”。
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