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養好脾胃 孩子不積食 不生病 版權信息
- ISBN：9787518059522
- 條形碼：9787518059522 ; 978-7-5180-5952-2
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
養好脾胃 孩子不積食 不生病 本書特色
《養好脾胃，孩子不積食、不生病》根據孩子的生理病理特點，詳細闡釋養脾胃對于改善孩子積食和預防疾病的重要性。主要介紹了孩子積食、厭食、挑食怎么辦，以及脾胃常見病對癥調理。有本書做指導，在家就能輕松護好孩子的脾胃，讓孩子不生病、少生病，解除大多數家長的煩惱。非常適合寶寶家長閱讀。
養好脾胃 孩子不積食 不生病 內容簡介
《養好脾胃，孩子不積食、不生病》根據孩子的生理病理特點，詳細闡釋養脾胃對于改善孩子積食和預防疾病的重要性。主要介紹了孩子積食、厭食、挑食怎么辦，以及脾胃常見病對癥調理。有本書做指導，在家就能輕松護好孩子的脾胃，讓孩子不生病、少生病，解除大多數家長的煩惱。很好適合寶寶家長閱讀。
養好脾胃 孩子不積食 不生病 目錄
孩子四季順時養脾胃方案 1
春季 健脾胃 清肝火 1
夏季 祛濕氣 消暑熱 2
秋季 養脾肺 防秋燥 3
冬季 暖脾胃 不生病 4
第1章 孩子脾常不足，不生病就要健脾胃 5
脾胃強大，孩子的抗病能力才強大 6
孩子脾胃很嬌氣，*容易受傷害 7
“小胖墩”“豆芽菜”，都是孩子脾胃出了問題 8
脾與肺是母子，健脾才能養好肺 9
吃黃色、甘味食物，有利于孩子脾胃變強大 10
孩子出現這些征兆，可能脾胃有問題了 11
寶媽應該知道的
孩子的生理和病理特點 13
第2章 養好脾胃， 幫孩子改掉厭食、挑食習慣 15
脾和胃，與孩子吃飯關系*密切 16
孩子厭食、挑食，往往是父母慣出來的 17
分清不同程度、不同類型的厭食 18
山藥蓮子粥，健脾開胃效果好 19
玉米番茄羹，健脾開胃效果佳 20
挑食、厭食、營養不良，多給孩子捏捏脊 21
補脾經、揉天樞、推四橫紋，讓孩子不再挑食、厭食 22
別讓“重口味”刺激孩子脾胃 23
讓孩子少吃洋快餐 24
第3章 孩子積食不消化， 脾胃虛弱是病根 25
百病“積”為先：如何判斷孩子積食了 26
愛吃肉的孩子容易積食 27
零食吃得多也會積食 28
分清實證積食與虛證積食 29
山藥小米粥，簡單有效改善積食 30
谷芽麥芽水，調理積食有良效 31
糖炒山楂，專門對付吃肉過多導致的食欲差 32
山楂陳皮大麥湯，健脾益氣好幫手 33
消食化積，豆茸釀鴨梨 34
孩子積食了，揉揉肚子就能解決 35
揉板門、摩中脘、捏脊、推下七節骨，消食化積 36
小兒積食胃口差，萊菔子貼壓中脘 38
家備大山楂丸，孩子積食輕松消 39
建立良好飲食習慣，從根本上防積食 40
第4章 脾胃運化功能差，孩子就會便秘 41
脾胃功能不好，飲食不當，孩子容易便秘 42
便秘的孩子適當多吃潤腸食物 43
夏季巧吃肉，孩子既補充營養又不便秘 44
孩子便秘，吃什么可以不治自愈 45
西瓜汁，滋陰降火緩解便秘 46
紅薯糯米餅，益脾養胃通便暢 47
鮮筍拌芹菜，清熱潤腸緩解便秘 48
按揉外八卦，消滯通便效果好 49
揉龜尾，止瀉通便雙向調節 50
黃連、吳茱萸、大黃敷腳心，調理脾火引起的便秘 51
便秘的孩子肛裂怎么辦 52
第5章 脾胃受涼、受熱，孩子都會拉肚子 53
脾虛的孩子會經常拉肚子 54
冷和熱都會傷脾，導致腹瀉 55
水土不服會導致腹瀉 56
急性腹瀉多是食物中毒惹的禍 57
拉肚子要禁食嗎 58
孩子拉肚子的快速止瀉方——茯苓山藥粥 59
孩子受寒拉肚子，石榴皮紅糖煮水喝 60
濕熱瀉，喝點陳皮紅棗湯 61
喝蘋果湯，傷食型腹瀉好得快 62
干姜炒面粉敷肚臍，寒瀉虛瀉都能治 63
孩子經常拉肚子，摩腹 + 補脾經效果好 64
第6章 兒科醫生*怕治肚子痛 65
孩子肚子痛，病多在脾胃 66
脾陽虛的孩子，經常腹部寒痛 67
脾虛積食也會引起腹痛 68
紅棗姜糖水，暖脾胃不腹痛 69
枸杞山藥牛肉湯，健脾溫陽止腹痛 70
喝健脾保和湯，積食腹痛好得快 71
艾葉水泡腳，祛寒邪解腹痛 72
孩子受涼肚子痛，用肉桂丁香貼敷肚臍 73
補脾經、揉板門、揉中脘，不讓肚子痛折磨孩子 74
拿肚角，孩子腹絞痛輕松止 76
第7章 孩子常感冒、咳嗽，脾肺同治效果好 77
脾虛的孩子愛感冒 78
孩子感冒，分清風寒、風熱再用藥 79
風寒感冒，喝姜糖紫蘇葉飲 80
風熱感冒，喝金銀花薄荷飲 81
蔥白粳米粥，健脾化痰效果好 82
熱敷大椎，風寒感冒好得快 83
孩子感冒頭痛，喝蔥白豆豉湯效果好 84
孩子感冒流涕不止，揉迎香按風池就有效 85
孩子受濕會得寒濕和暑濕兩種感冒 86
荷葉冬瓜粥，清暑化濕治感冒 87
孩子寒濕感冒，給他喝生姜蔥白紅糖湯 88
讓孩子背部變暖，感冒就好得快 89
揉一窩風、小天心，對各種感冒都有效 90
春冬兩季，如何防治孩子得流感 91
脾為生痰之源，健好脾咳嗽好得快 92
孩子咳嗽，驅趕外邪比馬上止咳更重要 93
孩子有寒熱錯雜的咳嗽，吃花椒燉梨 94
孩子秋季咳嗽，可吃梨饅頭 95
孩子咳嗽快好時，吃些山藥補正氣 96
聲聲咳嗽真揪心，分推肩胛骨就好 97
小孩*易百日咳，多壓肺俞與膻中 98
第8章 孩子發熱很常見，從脾胃調理立竿見影 99
孩子為什么會發熱 100
抓住孩子*易被忽略的發熱初期小信號 101
發熱時就得用退熱藥嗎 102
什么樣的發熱，家長不用擔心 103
發熱到什么程度，必須就醫 104
孩子發熱了，不能吃什么 105
春季發熱，香菜根熬水就能退熱 106
蔥姜豆豉湯，調理孩子風寒發熱 107
風熱發熱，喝菊花薄荷飲 108
揉板門、運八卦，積食發熱輕松除 109
夏天孩子發熱后長疹子，喝金銀花露 110
高熱不退，清天河水、推六腑降體溫 111
如何給孩子物理降溫 112
孩子發熱退了，淋巴結還是有點腫怎么辦 113
孩子高熱驚厥的急救方法 114
第9章 常見的食物，可用于孩子補脾胃 115
小米 健脾胃，消化好 116
薏米 除濕健脾的佳品 118
玉米 健脾利濕的“珍珠米” 120
黃豆 健脾補虛的豆族之王 122
山藥 健脾固腎身體棒 124
南瓜 保護孩子胃黏膜 126
蓮藕 健脾益氣的“滋補靈根” 128
紅薯 健脾養胃，補氣益血 130
土豆 補胃氣，增加胃動力 132
胡蘿卜 促進孩子脾胃消化 134
香菇 促消化，防便秘 136
山楂 健脾開胃，增進食欲 138
蘋果 健脾補氣，養腸胃 140
草莓 健脾生津 142
紅棗 補脾補血的果中神品 144
蓮子 健脾胃，睡得香 146
牛肉 溫補脾胃，增強胃腸動力 148
羊肉 暖脾胃，幫助消化 150
雞肉 健脾胃益五臟的“羽族之首” 152
鯽魚 諸魚屬火，唯鯽魚屬土補脾 154
寶媽應該知道的
孩子不宜多吃的食物清單 156
第10章 按按捏捏不生病，推拿健脾勝過吃藥 157
睡前是給孩子做推拿的良機 158
怎樣快速找準孩子的穴位 159
給孩子做推拿前，要做好準備 160
脾經：強健孩子脾胃，補氣血 161
胃經：孩子隨身攜帶的“消食藥” 162
板門：開胃口，吃飯香 163
四橫紋：消積化痰，調和氣血 164
三關：補虛散寒，溫補肺氣 165
內八卦：調理脾胃，防咳喘 166
中脘：消食和中，健脾胃 167
神闕：消食化積，增強體質 168
捏脊：促進發育，提高抵抗力 169
足三里：健脾胃，強壯身體 170
寶媽應該知道的
孩子的穴位和大人不一樣 171
給孩子做推拿，別用大人推拿手法 172
第11章 憂慮過多傷脾胃，養脾需要好心情 173
孩子壓力大會脾虛、不長個 174
注意孩子的情緒變化，多給孩子“解心寬” 175
孩子為什么脾氣特別大：陰虛火旺 176
孩子想太多，就容易吃飯不香 177
千萬不要在飯桌上教訓孩子 178
不要讓孩子宅在家里 179
寶媽應該知道的
孩子叛逆，缺乏耐性怎么辦 181
和孩子交心，讓孩子變開心 182
展開全部
養好脾胃 孩子不積食 不生病 作者簡介
李愛科：醫名李彥臣，畢業于北京中醫藥大學，副主任醫師，北京中醫藥學會兒科專業委員會副秘書長、常務委員，中國老年保健協會抗衰老專業委員會委員、兒科名醫后工作室負責人。現任北京市健宮醫院、北京東城中醫醫院兒科主任。
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