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薩巴廚房.0-12歲孩子成長餐 版權(quán)信息
- ISBN：9787518426157
- 條形碼：9787518426157 ; 978-7-5184-2615-7
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
薩巴廚房.0-12歲孩子成長餐 本書特色
從第yi口輔食到12歲前的每一餐，都關(guān)系著寶寶的成長。為此，爸爸媽媽每次下廚都傾盡全力，絞盡腦汁，但仍然存在許多迷茫和困擾。 這本書，涵蓋了0-12歲的每一個關(guān)鍵階段的成長食譜，從選材到制作毫不松懈，選取寶寶易接受的健康食材，并注重合理搭配，用*適合的烹飪方法保留食材中的營養(yǎng)成分，也用*省力的方式為爸媽節(jié)省時間。 此外，書中還加入了寶寶參與下廚的環(huán)節(jié)，不僅有助于提高孩子的動手能力，更加強(qiáng)了親子間的溝通，讓你與寶寶快樂下廚，做出zui溫馨的味道。
薩巴廚房.0-12歲孩子成長餐 內(nèi)容簡介
從口輔食到12歲前的每一餐，都關(guān)系著寶寶的成長。為此，爸爸媽媽每次下廚都傾盡全力，絞盡腦汁，但仍然存在許多迷茫和困擾。 這本書，涵蓋了0-12歲的每一個關(guān)鍵階段的成長食譜，從選材到制作毫不松懈，選取寶寶易接受的健康食材，并注重合理搭配，用很適合的烹飪方法保留食材中的營養(yǎng)成分，也用很省力的方式為爸媽節(jié)省時間。 此外，書中還加入了寶寶參與下廚的環(huán)節(jié)，不僅有助于提高孩子的動手能力，更加強(qiáng)了親子間的溝通，讓你與寶寶快樂下廚，做出很溫馨的味道。
薩巴廚房.0-12歲孩子成長餐 目錄
初步了解全書
給父母們的一點(diǎn)建議
何時添加輔食才合適
添加輔食的方法及烹飪技巧
不同月齡輔食建議
周歲以前的飲食禁忌
增加輔食后如何斷奶
學(xué)會選購好食材
餐桌旁的成長——陪著孩子一起長大
從小培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣
合理正確地給寶寶吃健康零食
給孩子創(chuàng)造良好的用餐氛圍
讓廚房成為*好的親子互動課堂
開始學(xué)習(xí)餐桌禮儀
**章 6-12個月 丨初次吃輔食，松軟易消化
南瓜泥
山藥泥
紅薯泥
香蕉泥
土豆泥
菠菜面
小米粥
胡蘿卜蔬菜粥
蔬菜香菇粥
黃瓜粥
豬肝粥
淡菜排骨粥
番茄雞蛋面
蔬菜肉丁面
胡蘿卜白菜面
第二章 1-2歲丨食物多樣化，營養(yǎng)要均衡
雞蛋蔥花餅
番茄蛋炒飯
三文魚蔬菜拌飯
香菇雞肉粥
牛奶南瓜濃湯
雞蛋肉餅湯
白菜豆腐湯
肉松壽司
簡易飯團(tuán)
番茄肉末通心粉
牛肉意大利面
排骨蔬菜面
番茄燉牛肉
香菇土豆燉雞肉
蒸鱈魚
蘆筍炒蝦仁
寶寶三明治
迷你小餛飩
第三章2-3歲丨每日不重樣，寶寶自己吃
番茄龍利魚湯
板栗紅薯糖水
紅豆小圓子
蘿卜燉豆腐泡
生姜炒牛肉
豬雜粉絲
雞蛋炒粉絲
苦瓜炒蛋
寶寶版宮保雞丁
白菜肉絲炒年糕
紅燒冬瓜
松子玉米
肉末茄子
手工寬面
洋蔥雞蛋炒飯
第四章 4-6歲丨助力學(xué)齡前期，提供充足能量
蜜汁雞排
黃花菜鴨肉湯
黑椒牛柳
牛腩燉蘿卜
洋蔥牛肉飯
綠豆芽炒肉
玉米筍炒肉
清蒸排骨
紅燒肉
豬肉韭菜湯餃
蝦仁冬瓜湯
蒜香花甲
蛤蜊蒸蛋羹
清蒸魚
清炒荷蘭豆
蘿卜羊肉湯
美味土豆泥
炒菠菜
第五章 6-12歲丨 助戰(zhàn)學(xué)齡期，滿足身體需要
香煎帶魚
三文魚炒蘆筍
海帶排骨湯
糖醋排骨
涼拌海帶絲
清炒萵筍
青椒炒肉絲
木耳炒肉絲
青椒爆豬肝
醬油雞
金針菇肥牛片
絲瓜炒蛋
牛油果沙拉
鯽魚豆腐湯
家常煎豆腐
銀耳糖水
第六章 親子互動丨帶寶寶一起摸索，越來越親密
番茄炒蛋
肉絲青菜面
蒜蓉空心菜
白灼西藍(lán)花
孜然藕片
彩椒牛肉炒飯
百香果養(yǎng)樂多汁
小主廚水果沙拉
手撕圓白菜小炒肉
涼拌秋葵
雜蔬培根卷
自制冰糖葫蘆
涼拌豆皮
白蕓豆清湯
韭黃炒雞蛋
五花肉四季豆
青瓜玉米火腿粒
酸甜雞翅
展開全部
薩巴廚房.0-12歲孩子成長餐 作者簡介
薩巴廚房主編：薩巴蒂娜
薩巴廚房
薩巴廚房是國內(nèi)知名美食圖書工作室。從2001年至今，18年來始終堅持將實(shí)用、健康、簡單、貼近百姓的美食內(nèi)容，用上佳的品質(zhì)呈現(xiàn)給每一個讀者，打造了包括《從小愛吃的菜》《米飯殺手》《沙拉花園》等圖書在內(nèi)的數(shù)十本美食類暢銷書。
其中，《好湯好菜》《沙拉花園》榮獲世界美食與美酒圖書大獎；《沙拉花園》銷量破十萬；《沙拉花園》《像女王一樣吃早餐》《超簡單！烤箱料理》等圖書榮登當(dāng)當(dāng)五星圖書榜，更有多部作品位列暢銷圖書榜，深受廣大讀者的好評。
薩巴廚房主編：薩巴蒂娜
薩巴廚房
薩巴廚房是國內(nèi)知名美食圖書工作室。從2001年至今，18年來始終堅持將實(shí)用、健康、簡單、貼近百姓的美食內(nèi)容，用上佳的品質(zhì)呈現(xiàn)給每一個讀者，打造了包括《從小愛吃的菜》《米飯殺手》《沙拉花園》等圖書在內(nèi)的數(shù)十本美食類暢銷書。
其中，《好湯好菜》《沙拉花園》榮獲世界美食與美酒圖書大獎；《沙拉花園》銷量破十萬；《沙拉花園》《像女王一樣吃早餐》《超簡單！烤箱料理》等圖書榮登當(dāng)當(dāng)五星圖書榜，更有多部作品位列暢銷圖書榜，深受廣大讀者的好評。
薩巴廚房主編薩巴蒂娜將繼續(xù)與薩巴廚房團(tuán)隊一起，結(jié)合中國讀者的生活實(shí)際需求，通過美食圖書、視頻等形式，向讀者傳播健康、簡單的美食理念。
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