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小兒推拿飲食調養 孩子健康少生病 版權信息
- ISBN：9787521410648
- 條形碼：9787521410648 ; 978-7-5214-1064-8
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
小兒推拿飲食調養 孩子健康少生病 本書特色
內調與外養是打造寶寶不生病好體質的兩大基石，而實現內調與外養的直接且有效的手段便是飲食營養與推拿按摩。本書從營養、推拿的角度出發，介紹了很多簡單、實用的調理方法，幫助媽媽根據寶寶體質選擇合理的調理手段，防治兒童常見病，為寶寶健康奠定基礎。同時附有“寶寶健康加油站”，幫助媽媽為寶寶做好日常防護，讓寶寶少生病，更健康。本書適用于家有0~6歲孩子的家長選購使用。
小兒推拿飲食調養 孩子健康少生病 內容簡介
內調與外養是打造寶寶不生病好體質的兩大基石，而實現內調與外養的直接且有效的手段便是飲食營養與推拿按摩。《小兒推拿 飲食調養 孩子健康少生病》從營養、推拿的角度出發，介紹了很多簡單、實用的調理方法，幫助媽媽根據寶寶體質選擇合理的調理手段，防治兒童常見病，為寶寶健康奠定基礎。同時附有“寶寶健康加油站”，幫助媽媽為寶寶做好日常養護，讓寶寶少生病，更健康。《小兒推拿 飲食調養 孩子健康少生病》適用于家有0～12歲孩子的家長閱讀使用。
小兒推拿飲食調養 孩子健康少生病 目錄
Part 1 配營養、學按摩，媽媽是寶寶的健康顧問
營養決定寶寶健康，補對營養身強體壯
告別兒童營養飲食誤區，讓孩子擁有健康好體形
常見營養素，怎么吃才能發揮健康功效
飲食營養，要貼合孩子不同階段的生理特征
經常給寶寶按摩，促進寶寶健康
掌握小兒推拿手法，讓推拿更科學、安全
尋穴定位，幫助媽媽找準寶寶身體穴位
寶寶身體嬌弱，推拿注意事項媽媽要牢記
Part 2 寶寶不同階段，補充營養有側重
新生兒時期，科學的母乳喂養是關鍵
母乳不足時，混合喂養彌補寶寶營養缺失
4～6個月，及時添加營養豐富易消化的輔食
7～9個月，可以給寶寶吃易于消化的肉類輔食
10～12個月，斷奶食譜讓寶寶安穩度過斷奶期
1～3歲，補腦益智的營養補充是飲食關鍵
3～6歲，多樣營養幫助寶寶增強免疫力
7～12歲，營養全面均衡促進孩子生長發育
Part 3 營養按摩日常保健，為寶寶健康奠定基礎
消除疲勞，善用食療巧按摩
改善睡眠，按摩三穴位常喝熱牛奶
安神定志，清補肝經是好方法
益智健腦，豐富飲食巧推拿
開胃消食，推脾經并注意飲食調養
健骨強身，補鈣的同時勤按摩
Part 4 寶寶日常不適，食療按摩精心護理
吐奶，搓熱手掌按摩小肚子
頻繁打嗝，喝熱橘皮水揉揉小肚子
不停流口水，調補脾胃是關鍵
夜間盜汗，補鈣捏脊雙管齊下
受驚啼哭，安神湯加輕拍背
暑熱來襲，適當給寶寶喝點菊花粥
遺尿癥，耳穴壓豆法可緩解
感冒，注意飲食善用推拿見效快
頭痛，按揉列缺穴可緩解
流鼻血，食療推拿來解決
咳嗽不停，找準病因巧治療
百日咳，蘿卜蜂蜜飲能減輕
發熱，推天河水退燒快
生長痛，局部熱敷加按摩
長期磨牙，補養神經勤按頰車穴
濕疹過敏，艾草煮水加按摩來緩解
蕁麻疹反反復復，清熱解毒幫助根治
水痘，正確推拿出痘快
Part 5 寶寶五官常見病，食療按摩恢復快
沙眼，穴位按摩配桑葉水消炎快
急性結膜炎，明目粥養肝護眼
瞼腺炎，飲食調理加劃背法
中耳炎，飲食調養加按摩可緩解
口腔潰瘍，補充維生素加按摩
鵝口瘡，番茄汁加按摩效果好
過敏性鼻炎，開天門、搓鼻梁有幫助
Part 6 寶寶腸胃不適，食療按摩雙管齊下
積滯，麥芽飲加揉板門
厭食，捏捏脊背胃口好
腹瀉，食療按摩缺一不可
痢疾，癥狀不同調理方法有區別
急性胃腸炎，飲食推拿輔助寶寶痊愈
慢性胃炎，堅持調理防復發
腹痛，飲食調理加配套按摩
腹脹，分清病因再按摩
便秘，堅持摩腹法效果好
展開全部
小兒推拿飲食調養 孩子健康少生病 作者簡介
崔慶科，長春中醫藥大學中醫兒科學博士。擅長用中醫藥、小兒推拿等“綠色”療法改善小兒體質、增強小兒身體抵抗力，并對治療兒童感冒、咳嗽、肺炎、哮喘、厭食、便秘、腹瀉、紫癜等常見病、多發病以及小兒疑難雜癥有豐富的臨床經驗。吉林省科技技術獎、吉林省中醫藥科學技術獎獲得者，在國家、省級期刊中發表學術論文數篇。
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