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推拿功法學(xué) 版權(quán)信息
- ISBN：9787547844359
- 條形碼：9787547844359 ; 978-7-5478-4435-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
推拿功法學(xué) 本書特色
推拿功法學(xué)是研究推拿功法的訓(xùn)練方式方法、機(jī)制效應(yīng)及其臨床應(yīng)用的一門學(xué)科,是中醫(yī)院校針灸推拿學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)等專業(yè)的一門專業(yè)基礎(chǔ)課程和主干課程。全書分為推拿功法發(fā)展簡(jiǎn)史、推拿功法的基本理論、少林內(nèi)功、易筋經(jīng)、調(diào)息筑基功、推手、延年九轉(zhuǎn)法等部分，在編寫中堅(jiān)持繼承與創(chuàng)新相結(jié)合,強(qiáng)調(diào)推拿功法的訓(xùn)練,重視教材的可閱讀性。教材主要內(nèi)容符合推拿功法學(xué)教學(xué)大綱的知識(shí)點(diǎn),突出教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn),既使學(xué)生易學(xué)易讀易練,又能方便教師的授課，并編制了以掃描二維碼作為本課程學(xué)習(xí)的輔助模式，包含教學(xué)視頻、學(xué)習(xí)課件、課后習(xí)題和溝通交流平臺(tái)等板塊，展示了推拿功法主要功種的練習(xí)要領(lǐng)、要求和練習(xí)方法。這是出版融合發(fā)展方面的積極創(chuàng)新，對(duì)切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量,促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí),推動(dòng)傳統(tǒng)推拿功法課程建設(shè)有著重要意義。
推拿功法學(xué) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
內(nèi)容與*考試大綱相適應(yīng)。由教學(xué)名師領(lǐng)銜編寫，內(nèi)容精練，語句簡(jiǎn)潔，突出實(shí)用
推拿功法學(xué) 目錄
緒論1
一、
推拿功法與推拿的關(guān)系 / 1
二、
推拿功法學(xué)的學(xué)習(xí)方法 / 3
**章推拿功法學(xué)的發(fā)展簡(jiǎn)史4
一、
推拿功法的起源 / 4
二、
各時(shí)期的傳統(tǒng)功法發(fā)展 / 5
第二章推拿功法學(xué)的基本理論15
**節(jié)推拿功法的基本作用 / 15
一、
強(qiáng)身健體修神，充沛氣血內(nèi)勁 / 15
二、
提高推拿專業(yè)技能，預(yù)防職業(yè)性疾病 / 15
三、
扶正祛邪，調(diào)節(jié)臟腑，養(yǎng)生延年 / 16
第二節(jié)推拿功法的基本練習(xí)方法 / 16
一、
調(diào)身 / 16
二、
調(diào)息 / 18
三、
調(diào)心 / 21
第三節(jié)推拿功法練習(xí)的注意事項(xiàng) / 22
一、
“四要”與“六忌” / 22
二、
練功運(yùn)動(dòng)量 / 22
第四節(jié)推拿功法的常用術(shù)語 / 24
一、
入靜 / 24
二、
雜念 / 24
三、
意守 / 24
四、
丹田 / 25
五、
三關(guān) / 26
六、
內(nèi)氣 / 26
七、
昏沉 / 27
八、
內(nèi)觀 / 27
九、
小周天 / 27
十、
大周天 / 27
十一、
閉息 / 27
十二、
真息 / 28
十三、
食氣 / 28
十四、
布?xì)? / 28
十五、
握固 / 29
第五節(jié)練功反應(yīng) / 29
一、
正常反應(yīng) / 29
二、
異常反應(yīng) / 29
第六節(jié)推拿功法的現(xiàn)代研究 / 31
一、
對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的作用 / 31
二、
對(duì)心血管系統(tǒng)的作用 / 31
三、
對(duì)呼吸系統(tǒng)的作用 / 31
四、
對(duì)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的作用 / 31
第七節(jié)功前準(zhǔn)備和功后放松 / 32
一、
功前場(chǎng)地設(shè)施準(zhǔn)備 / 32
二、
個(gè)人練功準(zhǔn)備 / 32
三、
功前準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng) / 32
四、
功后放松 / 33
第八節(jié)推拿功法的應(yīng)用方法 / 33
一、
推拿功法應(yīng)用的基本原則 / 33
二、
功法應(yīng)用的基本流程 / 34
第三章少林內(nèi)功35
**節(jié)概述 / 35
一、
少林內(nèi)功的特點(diǎn) / 35
二、
少林內(nèi)功的主要鍛煉內(nèi)容 / 36
三、
少林內(nèi)功的練習(xí)方法 / 36
四、
少林內(nèi)功的臨床應(yīng)用 / 36
第二節(jié)基本襠勢(shì) / 36
一、
站襠勢(shì) / 36
二、
馬襠勢(shì) / 37
三、
弓箭襠勢(shì) / 37
四、
大襠勢(shì) / 38
五、
并襠勢(shì) / 38
六、
低襠勢(shì) / 39
七、
懸襠勢(shì) / 39
八、
坐襠勢(shì) / 40
第三節(jié)上肢動(dòng)作 / 40
一、
前推八匹馬 / 40
二、
倒拉九頭牛 / 41
三、
鳳凰展翅 / 41
四、
霸王舉鼎 / 42
五、
頂天抱地 / 42
六、
順?biāo)浦? / 43
七、
海底撈月 / 44
八、
三起三落 / 44
九、
仙人指路 / 45
十、
餓虎撲食 / 46
十一、
平手托塔 / 46
十二、
風(fēng)擺荷葉 / 47
第四節(jié)雙人練習(xí)法 / 48
一、
推把上橋 / 48
二、
雙龍攪水 / 48
三、
雙虎奪食 / 49
四、
箭腿壓法 / 49
五、
八走勢(shì) / 50
第五節(jié)簡(jiǎn)化內(nèi)功推拿手法常規(guī)操作 / 51
一、
頭面部 / 51
二、
軀干部 / 51
三、
上肢部 / 51
第六節(jié)桑枝棒擊法 / 51
一、
頭項(xiàng)部 / 52
二、
軀干部 / 52
三、
四肢部 / 52
［附］
桑枝棒制法 / 52
第四章易筋經(jīng)53
**節(jié)概述 / 53
一、
易筋經(jīng)的歷史源流 / 53
二、
易筋經(jīng)的鍛煉機(jī)制 / 54
三、
易筋經(jīng)的練習(xí)要領(lǐng) / 54
第二節(jié)易筋經(jīng)的基本練習(xí)法 / 55
一、
韋馱獻(xiàn)杵**勢(shì) / 55
二、
韋馱獻(xiàn)杵第二勢(shì) / 55
三、
韋馱獻(xiàn)杵第三勢(shì) / 56
四、
摘星換斗勢(shì) / 57
五、
倒拽九牛尾勢(shì) / 57
六、
出爪亮翅勢(shì) / 58
七、
九鬼拔馬刀勢(shì) / 59
八、
三盤落地勢(shì) / 60
九、
青龍?zhí)阶?shì) / 61
十、
臥虎撲食勢(shì) / 62
十一、
打躬?jiǎng)? / 63
十二、
工尾勢(shì) / 64
第五章調(diào)息筑基功66
**節(jié)概述 / 66
一、
調(diào)息筑基功練習(xí)的基本要求 / 67
二、
調(diào)息筑基功的主要內(nèi)容 / 67
第二節(jié)調(diào)息定神法 / 68
一、
童子拜佛 / 68
二、
大鵬展翅 / 68
三、
龍虎升降 / 69
第三節(jié)采吸法 / 70
一、
地龍起伏 / 70
二、
兩手托天 / 70
三、
推山入海 / 71
第四節(jié)灌氣法 / 73
一、
倒卷珠簾 / 73
二、
瓶氣沐體 / 73
第五節(jié)和帶脈法 / 74
一、
青龍回首 / 74
二、
大蟒翻身 / 75
第六節(jié)收功法 / 75
一、
丹田內(nèi)轉(zhuǎn) / 75
二、
抱氣歸元 / 76
三、
三元樁 / 77
第六章推手78
**節(jié)概述 / 78
一、
推手的訓(xùn)練要領(lǐng) / 79
二、
推手的基本作用 / 80
第二節(jié)基本樁功 / 80
一、
無極樁 / 80
二、
三體提插式樁 / 81
三、
三體陰陽樁 / 81
第三節(jié)單搭手基本粘推法 / 82
一、
單搭手前按粘推 / 82
二、
單搭手手腕背相粘推 / 82
三、
單搭手旋轉(zhuǎn)削手粘推 / 83
四、
單搭手前劈外格下插粘推 / 83
五、
單搭手云纏手粘推 / 84
第四節(jié)雙搭手基本粘推法 / 85
一、
定步四正推手 / 85
二、
定步四隅推手 / 85
第七章延年九轉(zhuǎn)法87
**節(jié)概述 / 87
一、
延年九轉(zhuǎn)法的源流 / 87
二、
延年九轉(zhuǎn)法的練習(xí)要領(lǐng) / 88
第二節(jié)基本練習(xí)法 / 88
一、
**式 / 88
二、
第二式 / 88
三、
第三式 / 89
四、
第四式 / 89
五、
第五式 / 89
六、
第六式 / 89
七、
第七式 / 89
八、
第八式 / 90
九、
第九式 / 90
主要參考書目91 /
展開全部
推拿功法學(xué) 作者簡(jiǎn)介
主編李江山，博士，湖南中醫(yī)藥大學(xué)教授，博士研究生導(dǎo)師。主持國家級(jí)課題3項(xiàng)、省廳級(jí)課題7項(xiàng)。近年來主編教材3部，副主編6部，參編10部，出版著作4部。兼任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)推拿分會(huì)副主任委員，湖南省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)推拿專業(yè)委員會(huì)主任委員，湖南省盲人按摩學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。姚斐，上海中醫(yī)藥大學(xué)教授，碩士研究生導(dǎo)師。
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