中图网(原中国图书网):网上书店,尾货特色书店,30万种特价书低至2折!

歡迎光臨中圖網 請 | 注冊
> >>
專家和您聊:腰椎間盤突出癥的治療與自我保健

包郵 專家和您聊:腰椎間盤突出癥的治療與自我保健

作者:陳付強
出版社:清華大學出版社出版時間:2018-06-01
開本: 其他 頁數: 160
本類榜單:醫學銷量榜
中 圖 價:¥28.1(7.1折) 定價  ¥39.8 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
開年大促, 全場包郵
?新疆、西藏除外
本類五星書更多>
買過本商品的人還買了

專家和您聊:腰椎間盤突出癥的治療與自我保健 版權信息

  • ISBN:9787302520009
  • 條形碼:9787302520009 ; 978-7-302-52000-9
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>>

專家和您聊:腰椎間盤突出癥的治療與自我保健 本書特色

什么是腰椎間盤突出癥呢?腰椎間盤突出癥的病因和誘因是什么呢?腰椎 間盤突出癥有哪些類型,又有什么表現呢?怎樣知道自己是不是患有腰椎間盤 突出癥呢?下面,我們來一起深度剖析一下腰椎間盤突出癥。

專家和您聊:腰椎間盤突出癥的治療與自我保健 內容簡介

什么是腰椎間盤突出癥呢?腰椎間盤突出癥的病因和誘因是什么呢?腰椎 間盤突出癥有哪些類型,又有什么表現呢?怎樣知道自己是不是患有腰椎間盤 突出癥呢?下面,我們來一起深度剖析一下腰椎間盤突出癥。

專家和您聊:腰椎間盤突出癥的治療與自我保健 目錄

目 錄

常識篇 深度剖析腰椎間盤突出癥

淺識腰椎間盤突出癥……………………………………………………2

追根溯源…………………………………………………………………3

1.腰椎的解剖和功能…………………………………………………………3

2.腰椎間盤……………………………………………………………………4

3.腰椎間盤突出癥的類型及演變過程………………………………………7

4.腰椎間盤突出癥從何而來?………………………………………………10

5.腰椎間盤突出癥有哪些誘因?……………………………………………11

6.易患腰椎間盤突出癥的人群………………………………………………12

看我七十二般變化……………………………………………………13

1.腰痛和腿痛…………………………………………………………………14

2.脊柱側凸畸形………………………………………………………………14

3.脊柱活動受限………………………………………………………………14

4.腰部壓痛伴放射痛…………………………………………………………14

5.直腿抬高試驗陽性…………………………………………………………14

6.神經系統檢查………………………………………………………………15

我有腰椎間盤突出癥嗎?……………………………………………15

1.體格檢查……………………………………………………………………15

2.影像學檢查…………………………………………………………………16

生活行為篇 防治腰椎間盤突出癥

不打針,不吃藥,防患于未然………………………………………18

1.錯誤與正確的姿勢…………………………………………………………18


?
專家和您聊

腰椎間盤突出癥的治療與自我保健

IV

2.勞逸結合……………………………………………………………………22

3.養護腰椎 日常生活“六不要”…………………………………………22

4.怎樣更好地保護腰椎?……………………………………………………24

5.高跟鞋控的姐妹們當心腰椎間盤突出癥侵襲……………………………25

6.白領容易患腰椎間盤突出癥………………………………………………26

7.孕產婦腰椎間盤突出癥的預防……………………………………………27

8.深秋季節如何預防腰椎間盤突出癥?……………………………………28

9.冬季腰椎間盤突出癥患者需防寒保暖……………………………………28

10.預防便秘,防腰椎間盤突出癥…………………………………………30

11.預防性的自我按摩………………………………………………………30

腰椎間盤突出癥的日常保健…………………………………………31

1.腰椎間盤突出癥怎樣進行科學的護理?…………………………………32

2.腰椎間盤突出癥患者如何干家務?………………………………………32

3.腰椎間盤突出癥患者外出時的注意事項…………………………………33

4.腰椎間盤突出癥患者在天氣變化時的注意事項…………………………34

5.腰椎間盤突出伴肌肉萎縮患者的護理方法………………………………34

動動更健康……………………………………………………………35

1.六方面鍛煉,防治腰椎間盤突出癥………………………………………35

2.適合腰椎間盤突出癥患者的運動方式……………………………………50

3.腰椎間盤突出癥患者的自我保健操………………………………………52

4.腰椎間盤突出癥康復體操…………………………………………………53

臥床休息很重要………………………………………………………53

1.腰椎間盤突出癥發作時——休息*重要!………………………………53

2.腰椎間盤突出癥患者臥床休息的注意事項………………………………54

3.腰椎間盤突出癥患者如何選擇正確的床?………………………………55

4.腰椎間盤突出癥患者要講究睡姿…………………………………………55

5.護理臥床的腰椎間盤突出癥患者有講究…………………………………56


?
目 錄

V

飲食調理篇 吃好腰椎間盤突出癥

如何補鈣………………………………………………………………63

維生素D的補充………………………………………………………63

針對腰椎間盤突出癥的家常食譜……………………………………65

大白菜燉豆腐………………………………………………………………65

香菇油菜……………………………………………………………………66

涼拌海米芹菜………………………………………………………………66

韭菜炒雞蛋…………………………………………………………………67

洋蔥拌木耳…………………………………………………………………68

山藥燉排骨…………………………………………………………………69

魚香茄子煲…………………………………………………………………69

蘿卜絲鯽魚湯………………………………………………………………70

老醋花生米…………………………………………………………………70

養生雞湯……………………………………………………………………71

西紅柿燉牛肉………………………………………………………………72

黑芝麻土司…………………………………………………………………72

辣炒花蛤……………………………………………………………………73

青椒炒豬心…………………………………………………………………74

熘肝尖………………………………………………………………………74

辣炒黃豆芽…………………………………………………………………75

腰椎間盤突出癥常用的藥酒…………………………………………76

1.肝腎虧損型…………………………………………………………………76

2.風寒閉塞型…………………………………………………………………76

3.濕熱壅滯型…………………………………………………………………77

4.瘀血內滯型…………………………………………………………………77


?
專家和您聊

腰椎間盤突出癥的治療與自我保健

治療篇 合適的才是*好的

掌握分期 選擇適合自己的治療方法………………………………82

腰圍,讓腰椎休息一下………………………………………………83

牽引,沒那么簡單……………………………………………………84

1.牽引的機制…………………………………………………………………84

2.牽引方法……………………………………………………………………85

物理療法 百花齊放…………………………………………………86

1.物理療法的作用……………………………………………………………87

2.適應證及禁忌證……………………………………………………………87

3.物理療法的分類……………………………………………………………88

推拿按摩要慎重………………………………………………………90

1.適應證及禁忌證……………………………………………………………90

2.揉摩法………………………………………………………………………91

3.恢復期的推拿手法…………………………………………………………91

4.捏耳朵護腰椎………………………………………………………………92

中醫療法有特效………………………………………………………92

1.灸療…………………………………………………………………………93

2.拔火罐………………………………………………………………………94

3.倒懸療法……………………………………………………………………94

藥物治療選擇多………………………………………………………95

1.活血化瘀藥…………………………………………………………………95

2.消炎鎮痛藥…………………………………………………………………98

3.營養神經藥物……………………………………………………………106

4.抗抑郁、抗驚厥、神經安定藥…………………………………………106

5.糖皮質激素………………………………………………………………108

6.中藥治療…………………………………………………………………112

微創治療創傷小……………………………………………………114

1.目前常用的三種腰椎間盤突出癥微創手術方法………………………115


?
目 錄

2.腰椎微創手術前后準備…………………………………………………116

3.微創手術與傳統開放手術相比的優點…………………………………116

4.微創手術的禁忌證………………………………………………………117

解疑答惑篇 專家門診連線

認識腰椎間盤突出癥………………………………………………120

1. 腰椎間盤突出癥的典型癥狀和表現有哪些?………………………120

2.什么是坐骨神經痛?坐骨神經痛與腰椎間盤突出癥有什么聯系?…121

3.腰椎間盤突出癥引起的下肢痛有什么樣的特點?……………………121

4.如何早期自我判斷是否患上腰椎間盤突出癥?………………………121

5. 我*近感覺“腰痛,坐不安,站不穩,走不遠,躺下不疼”,
是不是得了腰椎間盤突出癥,我該怎么做?………………………122

6.如何確診腰椎間盤突出癥?……………………………………………122

7.診斷腰椎間盤突出癥,腰椎CT和MRI哪一個更好?……………123

8. 既然腰椎MRI檢查準確率高,為什么已經有了MRI片子后,
醫師還要我再拍CT片呢?……………………………………………123

9.醫師說我的腰椎間盤突出癥已經“鈣化”是什么意思?……………123

10.青少年出現腰痛有可能是腰椎間盤突出癥嗎?……………………123

11.真的是“站著說話不腰疼”嗎?……………………………………124

預防并發癥8問……………………………………………………124

1.腰椎間盤突出癥會出現哪些并發癥?…………………………………124

2.發現腰椎間盤突出癥的并發癥要做哪些檢查?………………………125

3. 腰椎間盤突出癥會引起癱瘓嗎?哪些類型的腰椎間盤突出癥
會引發癱瘓?…………………………………………………………126

4.腰椎間盤突出癥會引起麻木嗎?………………………………………126

5.腰椎間盤突出癥會引起脊柱側凸畸形嗎?……………………………126

6. 腰椎間盤突出癥會引起下肢發涼嗎?………………………………127

7.腰椎間盤突出癥會引起肌肉癱瘓及間歇性跛行嗎?…………………127


?
專家和您聊

腰椎間盤突出癥的治療與自我保健

8. 如何預防腰椎間盤突出癥的并發癥?………………………………128

合理飲食10問………………………………………………………128

1.腰椎間盤突出癥患者吃飯有什么禁忌嗎?……………………………128

2.怎樣才算合理飲食?……………………………………………………129

3.腰椎間盤突出癥患者能喝酒嗎?………………………………………129

4.腰椎間盤突出癥患者能喝碳酸飲料嗎?………………………………129

5.腰椎間盤突出癥患者能喝茶和咖啡嗎?………………………………130

6.腰椎間盤突出癥患者治療的各階段飲食有差別嗎?…………………130

7. 腰椎間盤突出癥患者治療成功后還需要堅持患病期間的
飲食嗎?………………………………………………………………131

8.年輕患者和老年患者的飲食一樣嗎?…………………………………131

9. 無腰椎間盤突出癥的健康者或者是無癥狀的患者需要和有癥狀的
患者一樣的飲食嗎?…………………………………………………131

10. 腰椎間盤突出癥患者按照合理飲食的原則飲食,怎么康復時間
還是很久而且還會復發?……………………………………………131

心理調適10問………………………………………………………132

1.腰椎間盤突出癥患者需要心理調適嗎?………………………………132

2.怎樣進行心理調適?……………………………………………………132

3.患者怎樣進行自我心理調節?…………………………………………133

4.手術前夜間無法入睡怎么辦?…………………………………………134

5.對鎮痛藥物成癮了怎么辦?……………………………………………134

6.總是擔心疾病未愈或是復發怎么辦?…………………………………134

7.腰椎間盤突出癥患者*不該有的觀點是什么?………………………135

8.腰椎間盤突出癥患者滿不在乎的態度可取嗎?………………………135

9.需要手術治療的腰椎間盤突出癥患者,堅持保守治療正確嗎?……135

10.愉悅的心情對腰椎間盤突出癥的恢復有影響嗎?…………………135

運動鍛煉……………………………………………………………136

1.腰椎間盤突出癥患者運動的注意事項…………………………………136

2.腰椎間盤突出癥患者治愈后適宜跑步和跳繩嗎?……………………136


?
目 錄

3.站立彎腰夠腳尖鍛煉好嗎?……………………………………………136

4.弓步壓腿步子小好還是步子大好?……………………………………137

5.仰臥起坐做得越多越好嗎?……………………………………………137

6.俯臥撐雙臂離多遠*好?………………………………………………137

7.向外拉伸大腿時膝蓋應該朝哪里彎?…………………………………137

8.舉啞鈴時應當注意什么?………………………………………………137

9. 腰椎間盤突出癥患者鍛煉下肢肌肉的意義是什么?………………137

10. 側臥撐時提胯好嗎?…………………………………………………138

11.倒走鍛煉要注意哪些事項?…………………………………………138

12. 腰椎間盤突出癥患者急性期能做腰背肌鍛煉嗎?…………………138

13.五點支撐法鍛煉的注意事項…………………………………………138

14.三點支撐法鍛煉的注意事項…………………………………………138

15.練盆腔運動操有哪些注意事項?……………………………………139

16.哪些人群要慎選慎練盆腔運動操?…………………………………139

17. 腰椎間盤突出癥患者穿多高的鞋鍛煉好?…………………………139

18.功能鍛煉對于腰椎術后患者的神經功能康復有作用嗎?…………139

19. 肌肉功能鍛煉對于腰椎術后患者有什么作用?……………………139

20.腰椎間盤突出癥患者是否可打籃球?………………………………140

正確用藥10問………………………………………………………140

1.腰椎間盤突出癥可以口服哪些藥物治療?……………………………140

2.長期口服非甾體消炎鎮痛藥會有副作用嗎?…………………………141

3.腰椎間盤突出癥不同時期藥物治療有什么不同?……………………141

4.治療腰椎間盤突出癥的特效藥是什么?………………………………141

5.丹參川芎嗪對腰椎間盤突出癥有什么治療作用?……………………142

6.丹參川芎嗪不能與哪些藥物配伍?……………………………………142

7.腰疼伴咳嗽患者用哪種鎮痛藥較好?…………………………………142

8.曲馬多可以用來治療腰椎間盤突出癥嗎?怎么用?…………………142

9.甲鈷胺可以用來治療腰椎間盤突出癥嗎?……………………………142

10.使用藥物能治好腰椎間盤突出癥嗎?………………………………142
展開全部
商品評論(0條)
暫無評論……
書友推薦
本類暢銷
編輯推薦
返回頂部
中圖網
在線客服
主站蜘蛛池模板: 广州市哲铭油墨涂料有限公司,水性漆生产研发基地 | 无压烧结银_有压烧结银_导电银胶_导电油墨_导电胶-善仁(浙江)新材料 | 网络推广公司_网络营销方案策划_企业网络推广外包平台-上海澜推网络 | 同学聚会纪念册制作_毕业相册制作-成都顺时针宣传画册设计公司 | 康明斯发电机,上柴柴油发电机,玉柴柴油发电机组_海南重康电力官网 | 除尘布袋_液体过滤袋_针刺毡滤料-杭州辉龙过滤技术有限公司 | 液压压力机,液压折弯机,液压剪板机,模锻液压机-鲁南新力机床有限公司 | 恒温恒湿试验箱_高低温试验箱_恒温恒湿箱-东莞市高天试验设备有限公司 | 钢丝绳探伤仪-钢丝绳检测仪-钢丝绳探伤设备-洛阳泰斯特探伤技术有限公司 | 大白菜官网,大白菜winpe,大白菜U盘装系统, u盘启动盘制作工具 | 齿式联轴器-弹性联轴器-联轴器厂家-江苏诺兴传动联轴器制造有限公司 | 佛山市钱丰金属不锈钢蜂窝板定制厂家|不锈钢装饰线条|不锈钢屏风| 电梯装饰板|不锈钢蜂窝板不锈钢工艺板材厂家佛山市钱丰金属制品有限公司 | 北京公司注册_代理记账_代办商标注册工商执照-企力宝 | 丙烷/液氧/液氮气化器,丙烷/液氧/液氮汽化器-无锡舍勒能源科技有限公司 | 生物颗粒燃烧机-生物质燃烧机-热风炉-生物颗粒蒸汽发生器-丽水市久凯能源设备有限公司 | 钢制拖链生产厂家-全封闭钢制拖链-能源钢铝拖链-工程塑料拖链-河北汉洋机械制造有限公司 | 密封圈_泛塞封_格莱圈-[东莞市国昊密封圈科技有限公司]专注密封圈定制生产厂家 | 健身器材-健身器材厂家专卖-上海七诚健身器材有限公司 | 蒸汽吸附分析仪-进口水分活度仪|康宝百科| 酒店品牌设计-酒店vi设计-酒店标识设计【国际级】VI策划公司 | 山西3A认证|太原AAA信用认证|投标AAA信用证书-山西AAA企业信用评级网 | 污水处理设备维修_污水处理工程改造_机械格栅_过滤设备_气浮设备_刮吸泥机_污泥浓缩罐_污水处理设备_污水处理工程-北京龙泉新禹科技有限公司 | 大型低温冷却液循环泵-低温水槽冷阱「厂家品牌」京华仪器_京华仪器 | 江苏南京多语种翻译-专业翻译公司报价-正规商务翻译机构-南京华彦翻译服务有限公司 | 浇注料-高铝砖耐火砖-郑州凯瑞得窑炉耐火材料有限公司 | 世界箱包品牌十大排名,女包小众轻奢品牌推荐200元左右,男包十大奢侈品牌排行榜双肩,学生拉杆箱什么品牌好质量好 - Gouwu3.com | 不锈钢搅拌罐_高速搅拌罐厂家-无锡市凡格德化工装备科技有限公司 | 航空障碍灯_高中低光强航空障碍灯_民航许可认证航空警示灯厂家-东莞市天翔航天科技有限公司 | 杜康白酒加盟_杜康酒代理_杜康酒招商加盟官网_杜康酒厂加盟总代理—杜康酒神全国运营中心 | 脉冲布袋除尘器_除尘布袋-泊头市净化除尘设备生产厂家 | 水厂自动化|污水处理中控系统|水利信息化|智慧水务|智慧农业-山东德艾自动化科技有限公司 | 企业VI设计_LOGO设计公司_品牌商标设计_【北京美研】 | 碳化硅,氮化硅,冰晶石,绢云母,氟化铝,白刚玉,棕刚玉,石墨,铝粉,铁粉,金属硅粉,金属铝粉,氧化铝粉,硅微粉,蓝晶石,红柱石,莫来石,粉煤灰,三聚磷酸钠,六偏磷酸钠,硫酸镁-皓泉新材料 | 医养体检包_公卫随访箱_慢病随访包_家签随访包_随访一体机-济南易享医疗科技有限公司 | 合肥防火门窗/隔断_合肥防火卷帘门厂家_安徽耐火窗_良万消防设备有限公司 | 铸钢件厂家-铸钢齿轮-减速机厂家-淄博凯振机械有限公司 | 东莞海恒试验仪器设备有限公司 | 防火门-专业生产甲级不锈钢钢质防火门厂家资质齐全-广东恒磊安防设备有限公司 | 安全,主动,被动,柔性,山体滑坡,sns,钢丝绳,边坡,防护网,护栏网,围栏,栏杆,栅栏,厂家 - 护栏网防护网生产厂家 | 申江储气罐厂家,储气罐批发价格,储气罐规格-上海申江压力容器有限公司(厂) | 江西自考网|