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身心靈魔力叢書·品格叢書:注意力·不聞雷霆之震驚 版權信息
- ISBN：9787514318241
- 條形碼：9787514318241 ; 978-7-5143-1824-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
身心靈魔力叢書·品格叢書:注意力·不聞雷霆之震驚 本書特色
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身心靈魔力叢書·品格叢書:注意力·不聞雷霆之震驚 內容簡介
為什么當今時代的青少年擁有幸福的生活卻依然感到不幸福、不快樂?怎樣才能徹底擺脫日復一日的身心疲憊?怎樣才能活得更真實快樂? 在英國*古老的建筑物威斯敏斯特教堂旁邊，矗立著一塊墓碑，上面刻著一段非常著名的話：當我年輕的時候，我夢想改變這個世界；當我成熟以后，我發現我不能夠改變這個世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家；當我進入暮年以后，我發現我不能夠改變我們的國家，我的*后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但是，這也不可能。當我現在躺在床上，行將就木時，我突然意識到：如果一開始我僅僅去改變我自己，然后，我可能改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情；然后，誰知道呢?我甚至可能改變這個世界。 的確，在實現夢想的進程中，適當縮小夢想，輕裝上陣，才有可能為疲憊的心靈注入永久的激情與活力，更有利于穩扎穩打。越是在喧囂和困惑的環境中無所適從，我們越覺得快樂和寧靜是何等的難能可貴。其實“心安處即自由鄉”，善于調節內心是一種拯救自我的能力。當人們能夠對自我有清醒認識，對他人能寬容友善，對生活無限熱愛的時候，一個擁有強大的心靈力量的你將會更加自信而樂觀地面對現實，面向未來。
身心靈魔力叢書·品格叢書:注意力·不聞雷霆之震驚 目錄
**章 認識注意力
第二章 注意力障礙
第三章 注意力缺失的危害
第四章 注意力不集中的原因
第五章 學習的注意力
第六章 神奇的心理注意力魔法
第七章 用注意力成就目標
第八章 改變自己
第九章 獨立自主提升注意力
第十章 師長的影響
第十一章 注意力的適當引導
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