包郵長壽密碼-來自科學前沿的健康長壽秘訣

作者：（比）克里斯·韋伯著；王釗，范麗譯

出版社：科學出版社出版時間：2019-03-01

開本： 16開 頁數： 260

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版權信息
本書特色
內容簡介
目錄
作者簡介

長壽密碼-來自科學前沿的健康長壽秘訣版權信息

ISBN：9787030606945
條形碼：9787030606945 ; 978-7-03-060694-5
裝幀：一般膠版紙
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
自然科學
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生物科學
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生物科學的理論與方法

長壽密碼-來自科學前沿的健康長壽秘訣本書特色

無論從生物學還是進化的角度來看人類的衰老都有些不可思議。我們甚至對什么是衰老、為什么會衰老，以及衰老是如何發生的等一些基本原理并不清楚。衰老似乎就是一個單向的過程，因此如何能在健康的狀態下盡可能長壽，成為當下衰老與壽命研究者思考的問題和追求的目標。本書在分析了我們為什么會衰老，以及從營養科學的角度闡述了是什么導致了衰老的基礎上，提出了長壽密碼三階梯，即避免缺陷、刺激興奮效應和減少生長刺激，而這些都是通過個人的飲食習慣和生活方式的改變所能調控與實現的，也就是說真正的長壽密碼就掌握在我們自己的手中。加上利用現代生命科學和醫療技術進步帶來的新成果、新方法，如干細胞、交聯破碎劑、基因編輯和細胞重編程等，不僅可以健康長壽，逆轉衰老也將指日可待。

長壽密碼-來自科學前沿的健康長壽秘訣內容簡介

本書正文由4章共17節組成。從為什么會衰老(主要是進化與衰老)講到是什么導致了衰老(主要講營養與健康，有科學研究也有社會例證)，然后分步驟論述了"長壽密碼"，*后從自然科學、社會和進化的角度闡述了關于衰老、長壽和長生不老的一些認識。

長壽密碼-來自科學前沿的健康長壽秘訣目錄

目錄1 為什么我們會衰老？ 11.1 騰出空間？ 21.2 未老先逝 31.3 年輕與健康、年老與疾病 111.4 性與衰老 142 是什么導致了衰老？ 262.1 蛋白質 282.2 碳水化合物 472.3 脂肪 702.4 我們的能源發電機及其在生命、死亡和衰老中的作用 872.5 鞋帶和珠鏈 1002.6 其他原因與結論 1083 長壽階梯 1103.1 步驟1：避免缺陷 1113.2 步驟2：刺激興奮反應 1253.3 步驟3：減少生長刺激 1383.4 步驟4：逆轉衰老過程 1693.5 結論 1844 關于衰老、長壽和不朽的一些想法 1934.1 我們真的想活到那么老嗎？ 1984.2 一個新社會 204后記 209再版后記 211擴展閱讀 214詞匯表 218參考文獻 226關于作者 247

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長壽密碼-來自科學前沿的健康長壽秘訣作者簡介

克里斯·韋伯，醫學博士，是布魯塞爾自由大學里奧·阿波斯特爾跨學科研究中心（the Center Leo Apostel for Interdisciplinary Studies at the Free University of Brussels）的研究員，也是奇點大學（Singularity University）的教員。奇點大學是硅谷的一個智囊團，致力于用新興技術應對世界上的大挑戰。韋伯博士通過營養科學和先進的生物技術研究可以延長健康壽命和減少衰老相關疾病的干預措施。他建立了一門新的科學學科——營養生物學，主要研究減緩衰老和減少衰老相關疾病風險的飲食和指導方針。韋伯博士經常受邀在世界各地就醫學、衛生保健、衰老科學等的新發展和模式轉變發表演講。

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