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國家示范性高職高專院校重點建設教材金融職業形體禮儀(第2版)/錢利安 版權信息
- ISBN：9787504999542
- 條形碼：9787504999542 ; 978-7-5049-9954-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
國家示范性高職高專院校重點建設教材金融職業形體禮儀(第2版)/錢利安 本書特色
本書以提高金融從業人員的形體素質為主線，通過介紹具體的形體訓練手段和方法，改善和塑造他們的身體形態，培養高雅的氣質和風度；本書還收集了部分對健身美體行之有效的內容和聯系方法。本書可作為金融類大學生和高職院校在校生鍛煉形體的教材，也是金融從業人員開展形體鍛煉的參考書。
國家示范性高職高專院校重點建設教材金融職業形體禮儀(第2版)/錢利安 內容簡介
本書以提高金融從業人員的形體素質為主線，通過介紹具體的形體訓練手段和方法，改善和塑造他們的身體形態，培養高雅的氣質和風度；本書還收集了部分對健身美體行之有效的內容和聯系方法。本書可作為金融類大學生和高職院校在校生鍛煉形體的教材，也是金融從業人員開展形體鍛煉的參考書。
國家示范性高職高專院校重點建設教材金融職業形體禮儀(第2版)/錢利安 目錄
**章 金融職業與形體禮儀
**節 金融從業人員的基本素養
第二節 金融職業與形體禮儀訓練
一、形體、形體訓練與形體禮儀
二、形體訓練的生理及解剖學依據
三、形體訓練的內容
四、形體訓練的特點與要求
五、形體訓練的形式
第三節 金融職業形體訓練的作用
一、金融職業形體訓練的基本任務
二、金融職業形體訓練的作用
第二章 金融行業員工基本形體禮儀
**節 站姿
一、標準站姿
二、不同場合的站姿
三、不良站姿
第二節 坐姿
一、標準坐姿
二、不同場合的坐姿
三、不良坐姿
第三節 走姿
一、標準走姿
二、不同場合的走姿
三、不正確的走姿
第四節 握手禮儀
一、手勢
二、握手的基本禮儀
第三章 金融行業員工形體素質的訓練
**節 柔韌性訓練
一、肩部
二、腰背部
三、髖部
四、腿部
第二節 力量訓練
一、形體訓練的肌群
二、腰背部力量練習
三、胸、腹部力量練習
四、腿部力量練習
……
第四章 形體基本動作的組合訓練
第五章 芭蕾
第六章 金融行業員工時尚健身美體術
第七章 特殊形體矯正手段與方法
第八章 人體形體美的標準及評價
展開全部
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