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不急不亂輕松養育多孩正面管教 版權信息
- ISBN：9787115501912
- 條形碼：9787115501912 ; 978-7-115-50191-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
不急不亂輕松養育多孩正面管教 本書特色
適讀人群 ：3-8歲孩子家長（幼兒園+小學階段） 該不該生二胎？ 怎樣才能讓大寶接受二寶？ 期待中的手足相親，怎么會變成一地雞毛？ 孩子有了沖突，父母怎么解決？ 給了孩子們“公平”，就沒有矛盾嗎？ 愛，要怎么給，對孩子才是好的？ 怎么搞定你的“豬隊友”？ …… 20個多孩養育的典型場景，20種實證有效的溝通思維 25個真實的微案例，22個能落地實操的小作業 讓父母從“知道”到“做到”！
不急不亂輕松養育多孩正面管教 內容簡介
很多媽媽歷盡艱辛生下了二胎，期待他們手足相親，可是，家里每天都充斥著這樣的聲音：“這是我的！”“不許碰我的東西！”“我不要弟弟了！”“什么時候把妹妹送回去？”“媽媽，他打我！他故意的！”“媽媽，你好久都沒陪我了......”“媽媽不愛我了......” 多子女家庭的挑戰比一個孩子的時候多了N倍！手足情深只是想象中才有的美好畫面么？“倆娃以后，精彩依舊”的秘訣是什么？媽媽們缺乏的并不是耐心，而是切實有效的養育方案！ 本書作者開創了“SECT多子女養育法”：用看見（See）代替比較，用鼓勵（Encourage）代替刺激，用合作（Cooperate）代替競爭，用信任（Trust）代替公平。將心理學理論靈活地應用到20個具體的多子女養育挑戰場景當中，切切實實地教會父母如何解決多子女家庭的育兒挑戰，共建幸福家庭。書中方法已經在數千個多子女家庭實踐，希望本書提供的方法能夠幫助多子女家庭有方法應對挑戰，有能力創造幸福，擁有“不后悔”生二胎的資本，以及創造美好生活的勇氣。
不急不亂輕松養育多孩正面管教 目錄
第 1章二寶出生了，大寶怎么了
1.1大寶同意才敢生
引子：“我不同意媽媽再生一個弟弟妹妹！”
身份升格：“你當大哥哥了！你當大姐姐了！” / 3
傾聽心聲：“媽媽也想聽聽你的想法！” / 5
甜蜜回憶：“你也住過媽媽的肚子里！” / 7
【作業】清單：選出能用在自家的“家庭新成員歡迎儀式” / 11
1.2嫉妒悄無聲息地到來
引子：“有了小妹妹，你就不喜歡我了嗎？”
A（Accept）接受落差：理解孩子有情緒 / 16
B（Build）建造連接：小寶也很愛大寶 / 19
C（Create）創造機會：了解“愛”的本質 / 21
【作業】實踐：用“愛的蠟燭”表達“媽媽的愛沒有減少！” / 23
1.3大寶怎么變小了
引子：“我也要吃奶！”
科學認知，發現孩子的“求救信號” / 27
放寬限制，讓老大做回小寶寶吧 / 29
幫助老大，看看長大的好處 / 34
【作業】實踐：讓大寶感受“長大更有力量！” / 36
1.4老大的榜樣怎么做
引子：“我不想當哥哥了。”
覺察：消除擔心的“五步驟”，幫助家長放下過高期望 / 38
理解：老大也是孩子，需要媽媽溫柔的引導 / 42
指導：讓老大體會到照顧弟弟妹妹的樂趣 / 44
【作業】清單：引導大寶發聲 “我可以幫忙了！” / 47
第 2章期待中的手足相親，不要變成一地雞毛
2.1了解兒童心理學，輕松引導孩子學會“分享”
引子：“這是我的！”
【知識拓展】皮亞杰認知發展四階段 / 52
角色扮演，幫助理解對方的感受 / 54
觀察發現，當個小小“心理學家” / 56
持續關愛，是讓大寶主動分享的源動力 / 62
【作業】判斷：你的孩子是否“不分享” / 64
2.2解決孩子物權問題的“五角星行動”
引子：“誰的東西歸誰玩？”
確定目的：孩子該樹立怎樣的“物權意識” / 67
找對方法：解決不同年齡孩子的物權爭端 / 69
【作業】選擇：適合你家的“五角星行動”有哪些 / 75
2.3轉換四種身份，輕松解決孩子爭搶
引子：“弟弟搶我玩具！”
為什么家長干預解決不了孩子爭搶 / 78
變身——如何運用“四變身”應對孩子爭搶的“問題猴子” / 80
【作業1】討論：我跟伴侶分別是什么類型的父母 / 93
【作業2】連連看：這些話分別對應什么“身份角色” / 94
2.4區分階段，靈活選擇應對孩子打架的高招
引子：“我要打他！”
觀察：判斷孩子打架階段的“天氣預報表” / 97
多云有雨：三個打鬧游戲，釋放多余能量 / 98
中到大雨：處理打架急脾氣的“3個R” / 102
電閃雷鳴：有危險，裁判吹哨及時喊“停” / 105
【小調查】“打架”居然有這些好處 / 112
【作業】填填看：打架的天氣預報表怎么用 / 115
第3章時刻盯著公平的按鈕，累
3.1物質公平：三個“開關”，消除“不公平的魔咒”
引子：“這不公平！”
打開“真實”開關，關閉“不犯錯”按鈕 / 119
打開“關注需求”開關，關閉“平均主義”按鈕 / 123
打開“信任”開關，關閉“擔心”按鈕 / 127
【作業】實踐：讓孩子學會自己分配 / 130
3.2年齡公平：三個“口訣”，不用 “大讓小”維持公平
引子：“憑什么我要讓著妹妹！”
先護大再護小，賦予老大積極的權力 / 134
先通情再達理，培養孩子關心對方 / 137
只對事不對人，引導關注解決方法 / 141
【作業】思考：父母的養育方式對孩子的影響 / 143
3.3時間公平：三句“歌詞”，讓時間不再對半分
引子：“我不想離開媽媽！”
“我的感覺你會懂”——尋求孩子理解 / 148
“我只和你在一起”——擁有專屬時光 / 154
“我的眼里只有你”——提升陪伴質量 / 159
【作業】實踐：跟孩子約定特殊時光 / 163
3.4教養公平：三“重”奏，讓孩子學會直面錯誤
引子：“不是我干的！”
重見自己——我的“內在小孩”害怕犯錯 / 166
重拾勇氣——讓孩子和自己敢于認錯 / 169
重塑環境——錯誤是學習的好機會 / 175
【作業】自測：識別自己小時候關于“錯誤”的信念 / 177
第4章愛要怎么給，才能確保兩個孩子都收到
4.1比較，讓幸福打了折扣
引子：“弟弟就是比我強……”
第 一層“看見”：不刺激競爭，看見孩子的獨特之處 / 184
第二層“看見”：不打壓孩子，看見孩子的小進步 / 189
第三層“看見”：不貼標簽，看見孩子的全貌 / 191
【作業1】實踐：制作鼓勵樹，“看見”孩子不同的優點 / 195
【作業2】選擇：如何應對家人比較孩子 / 196
4.2憤怒，是埋藏的定時炸彈
引子：失控了的小怪獸
處理極端情緒的“剝洋蔥式疏導法” / 200
【作業】連線：負面情緒的正面意義 / 212
4.3分離，讓孩子心門關閉
引子：要不要把孩子送回老家養
每天8分鐘注視時間 / 218
每天8分鐘聆聽時間 / 221
每天8分鐘擁抱時間 / 224
【作業】實踐：每天8分鐘，愛的記錄表 / 226
4.4內疚，是與愛相反的路
引子：“我不是個好媽媽？”
一個提醒：不求完美，只求盡力 / 231
一念之轉：改變思維方式，結果大不同 / 235
一個行動：專注當下，無悔選擇，創造更多“小確幸” / 239
【作業】選擇：我的孩子需要什么 / 241
第5章分擔，是家人真誠的愿望
5.1照顧好自己情緒的“紅綠燈法則”
引子：“我快崩潰了！”
紅燈：失控時刻及時按下暫停鍵 / 246
黃燈：識別身體和情緒的警報系統 / 249
綠燈：花時間照顧自己，讓愛暢通無阻 / 253
【作業】實踐：建立自己的“愛之角” / 258
5.2改變三個手勢，輕松調動爸爸參與育兒
引子：媽媽們的集體大吐槽
表達需求：從手指向外到手掌向內 / 261
肯定進步：從拇指向下到拇指向上 / 265
鼓勵參與：從握緊拳頭到主動放手 / 271
【對照】爸爸參與育兒時間表 / 274
【作業】選擇：請老公支持的四種做法 / 275
5.3全家分工，共同承擔養育責任的三個法寶
引子：生個二寶，誰來帶
法寶一：合理搭配的“多方案組合法” / 278
法寶二：贏得家人支持的“黃金圈溝通法” / 282
法寶三：改變家人態度的“感恩致謝法” / 286
【作業】填寫：給家人的致謝卡片 / 291
5.4“幸福家庭共建法”，營造合作的家庭氛圍
引子：帶兩個孩子還能愉快地旅行嗎
組成合作團隊，困難任務齊完成 / 294
簽訂合作協議，執行約定并不難 / 300
制訂合理家規，把合作變成習慣 / 304
【作業】實踐：制作家庭海報 / 307
后記 / 308
1.1大寶同意才敢生
引子：“我不同意媽媽再生一個弟弟妹妹！”
身份升格：“你當大哥哥了！你當大姐姐了！” / 3
傾聽心聲：“媽媽也想聽聽你的想法！” / 5
甜蜜回憶：“你也住過媽媽的肚子里！” / 7
【作業】清單：選出能用在自家的“家庭新成員歡迎儀式” / 11
1.2嫉妒悄無聲息地到來
引子：“有了小妹妹，你就不喜歡我了嗎？”
A（Accept）接受落差：理解孩子有情緒 / 16
B（Build）建造連接：小寶也很愛大寶 / 19
C（Create）創造機會：了解“愛”的本質 / 21
【作業】實踐：用“愛的蠟燭”表達“媽媽的愛沒有減少！” / 23
1.3大寶怎么變小了
引子：“我也要吃奶！”
科學認知，發現孩子的“求救信號” / 27
放寬限制，讓老大做回小寶寶吧 / 29
幫助老大，看看長大的好處 / 34
【作業】實踐：讓大寶感受“長大更有力量！” / 36
1.4老大的榜樣怎么做
引子：“我不想當哥哥了。”
覺察：消除擔心的“五步驟”，幫助家長放下過高期望 / 38
理解：老大也是孩子，需要媽媽溫柔的引導 / 42
指導：讓老大體會到照顧弟弟妹妹的樂趣 / 44
【作業】清單：引導大寶發聲 “我可以幫忙了！” / 47
第 2章期待中的手足相親，不要變成一地雞毛
2.1了解兒童心理學，輕松引導孩子學會“分享”
引子：“這是我的！”
【知識拓展】皮亞杰認知發展四階段 / 52
角色扮演，幫助理解對方的感受 / 54
觀察發現，當個小小“心理學家” / 56
持續關愛，是讓大寶主動分享的源動力 / 62
【作業】判斷：你的孩子是否“不分享” / 64
2.2解決孩子物權問題的“五角星行動”
引子：“誰的東西歸誰玩？”
確定目的：孩子該樹立怎樣的“物權意識” / 67
找對方法：解決不同年齡孩子的物權爭端 / 69
【作業】選擇：適合你家的“五角星行動”有哪些 / 75
2.3轉換四種身份，輕松解決孩子爭搶
引子：“弟弟搶我玩具！”
為什么家長干預解決不了孩子爭搶 / 78
變身——如何運用“四變身”應對孩子爭搶的“問題猴子” / 80
【作業1】討論：我跟伴侶分別是什么類型的父母 / 93
【作業2】連連看：這些話分別對應什么“身份角色” / 94
2.4區分階段，靈活選擇應對孩子打架的高招
引子：“我要打他！”
觀察：判斷孩子打架階段的“天氣預報表” / 97
多云有雨：三個打鬧游戲，釋放多余能量 / 98
中到大雨：處理打架急脾氣的“3個R” / 102
電閃雷鳴：有危險，裁判吹哨及時喊“停” / 105
【小調查】“打架”居然有這些好處 / 112
【作業】填填看：打架的天氣預報表怎么用 / 115
第3章時刻盯著公平的按鈕，累
3.1物質公平：三個“開關”，消除“不公平的魔咒”
引子：“這不公平！”
打開“真實”開關，關閉“不犯錯”按鈕 / 119
打開“關注需求”開關，關閉“平均主義”按鈕 / 123
打開“信任”開關，關閉“擔心”按鈕 / 127
【作業】實踐：讓孩子學會自己分配 / 130
3.2年齡公平：三個“口訣”，不用 “大讓小”維持公平
引子：“憑什么我要讓著妹妹！”
先護大再護小，賦予老大積極的權力 / 134
先通情再達理，培養孩子關心對方 / 137
只對事不對人，引導關注解決方法 / 141
【作業】思考：父母的養育方式對孩子的影響 / 143
3.3時間公平：三句“歌詞”，讓時間不再對半分
引子：“我不想離開媽媽！”
“我的感覺你會懂”——尋求孩子理解 / 148
“我只和你在一起”——擁有專屬時光 / 154
“我的眼里只有你”——提升陪伴質量 / 159
【作業】實踐：跟孩子約定特殊時光 / 163
3.4教養公平：三“重”奏，讓孩子學會直面錯誤
引子：“不是我干的！”
重見自己——我的“內在小孩”害怕犯錯 / 166
重拾勇氣——讓孩子和自己敢于認錯 / 169
重塑環境——錯誤是學習的好機會 / 175
【作業】自測：識別自己小時候關于“錯誤”的信念 / 177
第4章愛要怎么給，才能確保兩個孩子都收到
4.1比較，讓幸福打了折扣
引子：“弟弟就是比我強……”
第 一層“看見”：不刺激競爭，看見孩子的獨特之處 / 184
第二層“看見”：不打壓孩子，看見孩子的小進步 / 189
第三層“看見”：不貼標簽，看見孩子的全貌 / 191
【作業1】實踐：制作鼓勵樹，“看見”孩子不同的優點 / 195
【作業2】選擇：如何應對家人比較孩子 / 196
4.2憤怒，是埋藏的定時炸彈
引子：失控了的小怪獸
處理極端情緒的“剝洋蔥式疏導法” / 200
【作業】連線：負面情緒的正面意義 / 212
4.3分離，讓孩子心門關閉
引子：要不要把孩子送回老家養
每天8分鐘注視時間 / 218
每天8分鐘聆聽時間 / 221
每天8分鐘擁抱時間 / 224
【作業】實踐：每天8分鐘，愛的記錄表 / 226
4.4內疚，是與愛相反的路
引子：“我不是個好媽媽？”
一個提醒：不求完美，只求盡力 / 231
一念之轉：改變思維方式，結果大不同 / 235
一個行動：專注當下，無悔選擇，創造更多“小確幸” / 239
【作業】選擇：我的孩子需要什么 / 241
第5章分擔，是家人真誠的愿望
5.1照顧好自己情緒的“紅綠燈法則”
引子：“我快崩潰了！”
紅燈：失控時刻及時按下暫停鍵 / 246
黃燈：識別身體和情緒的警報系統 / 249
綠燈：花時間照顧自己，讓愛暢通無阻 / 253
【作業】實踐：建立自己的“愛之角” / 258
5.2改變三個手勢，輕松調動爸爸參與育兒
引子：媽媽們的集體大吐槽
表達需求：從手指向外到手掌向內 / 261
肯定進步：從拇指向下到拇指向上 / 265
鼓勵參與：從握緊拳頭到主動放手 / 271
【對照】爸爸參與育兒時間表 / 274
【作業】選擇：請老公支持的四種做法 / 275
5.3全家分工，共同承擔養育責任的三個法寶
引子：生個二寶，誰來帶
法寶一：合理搭配的“多方案組合法” / 278
法寶二：贏得家人支持的“黃金圈溝通法” / 282
法寶三：改變家人態度的“感恩致謝法” / 286
【作業】填寫：給家人的致謝卡片 / 291
5.4“幸福家庭共建法”，營造合作的家庭氛圍
引子：帶兩個孩子還能愉快地旅行嗎
組成合作團隊，困難任務齊完成 / 294
簽訂合作協議，執行約定并不難 / 300
制訂合理家規，把合作變成習慣 / 304
【作業】實踐：制作家庭海報 / 307
后記 / 308
展開全部
不急不亂輕松養育多孩正面管教 作者簡介
李叢 “SECT多子女養育”版權課程創始人 全國婦聯認證高級家庭教育指導師 “倆娃以后，精彩依舊”生活理念倡導者 國家二級心理咨詢師 全國知名正面管教導師 暢銷書《不急不吼輕松養出好孩子》的作者之一 單篇網文閱讀量逾200萬的作者
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