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百年程氏穴位養生-1-典藏版-贈送國際標準經絡穴位圖 版權信息
- ISBN：9787521401509
- 條形碼：9787521401509 ; 978-7-5214-0150-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
百年程氏穴位養生-1-典藏版-贈送國際標準經絡穴位圖 本書特色
本書由程凱博士主編，其傳承百年家族針灸文化，用生活化的語言講述了人體當中*實用、*好用、*常用的穴位，從病證入手對針灸穴位進行全新解讀，百年的歷史積淀和臨床實踐，總結出實用、簡便、有效的程氏穴位養生經驗，使人們看得明白、想得清楚、做得容易，沒有晦澀難懂的專業知識，只有讓你保健養生、輕松祛除疾病的巧妙方法。 比如，當身體某個部位出現不適癥狀時，如果你了解經絡，就可以不需用藥物，而在身體另外一個部位上找到相應穴位，給予正確刺激，可緩解癥狀，恢復健康，壽享天年。如果用生活中的例子形象比喻的話，經絡就像一條條公交線路，而穴位就是一個個車站，想要到達某個地方，只要找對車站就可以了。但問題是搞明白哪種問題該找哪個穴位，給這個穴位什么樣的刺激才是*正確的，而且又是效果*快的，本書就可以告訴你。
百年程氏穴位養生-1-典藏版-贈送國際標準經絡穴位圖 內容簡介
本書是與北京電視臺熱播欄目《養生堂》聯手重磅推出，程凱博士主講的系列節目曾獲得《養生堂》欄目的收視冠軍。程凱博士傳承百年的家族針灸文化，用生活化的語言講述了人體當中實用、好用、常用的穴位，從病癥入手對針灸穴位進行了全新的解讀。使人們看得明白，想得清楚，做得容易，沒有晦澀難懂的專業知識，只有讓你保健養生、輕松祛除疾病的巧妙方法。
百年程氏穴位養生-1-典藏版-贈送國際標準經絡穴位圖 目錄
**章 百會
——一竅開百竅開，經絡養生從頭來
爺爺愛梳頭的故事
簡單梳頭有玄機
一竅開而百竅開
梅花針打造無近視班
腦病的“百會”阻擊戰
耳穴安神賽百會
百會的其他療法
第二章 印堂
——兩眉之間的健康運兆
從印堂發黑談起
印堂自測診健康
妙法開墾上丹田
小小印堂驅百病
第三章 膻中
——胸前“中丹田”，健康你快來
巧治慢性咽炎
膻中舒氣會
勤耕“中丹田”的四大益處
膻中穴的特別意義
第四章 關元
——助你長壽的秘密之處
長壽的夢想
長壽的故事
助你長壽的穴位
助你長壽的方法
摩灸皆補益
關元的特別意義
第五章 中脘
——先天不足后天補
人身自有大藥
解決各種消化問題的“萬能胃藥”
先天不足后天補
調理脾胃方法多
第六章 神闕
——活過九十九的三步摩腹法
先天與后天溝通的標記
神闕用灸，好處多多
藥物貼神闕，防病有奇效
肚臍兒也能拔罐
活過九十九的三步摩腹法
第七章 風穴
——擋風的羽扇，護城的河
百病由“風”起
翳風——擋風的羽毛扇
風池——能夠祛風的護城河
風府——千萬不能中風的政府
呵護風穴的簡單方法
第八章 大椎
——三國猛張飛，健康的反面典型
大椎巧治風濕病
肪治感冒有奇招
溫經通絡，緩解頸部不適
大椎通陽亦泄熱
大椎的另外用法
第九章 腎俞
——腎氣盛，天癸至，筋骨堅
手腳冰涼也是病
人老腿先老，護腿先護腰
刺激腎俞有講究
擦完腎俞順便擦八髎
腎俞的其他用法
第十章 涌泉
——肩上一口井，足下一眼泉
每人身上一口井，一眼泉
泉眼的妙用
一桶二石三撒花，養身養心泡腳法
井口需要常清理
展開全部
百年程氏穴位養生-1-典藏版-贈送國際標準經絡穴位圖 作者簡介
程凱，醫學博士，北京中醫藥大學教授，研究生導師，國醫大師程莘農院士嫡孫，非物質文化遺產保護項目“程氏針灸”第四代傳承人。北京市政協第十二屆委員，中國針灸學會耳穴診治專委會主任委員，中國針灸學會腧穴分會副主任委員，世界中醫藥學會聯合會康復保健專委會常務理事，世界針灸學會聯合會針灸非物質文化遺產傳承工作委員會執委，中國科協穴位保健方法首席科學傳播專家。曾擔任中央電視臺、北京衛視、山東衛視、河北衛視、上海衛視、江蘇衛視等諸多欄目主講專家，出版專著20余部。
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