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大學生心理健康教育(第三版) 版權(quán)信息
- ISBN：9787030382009
- 條形碼：9787030382009 ; 978-7-03-038200-9
- 裝幀：一般純質(zhì)紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學生心理健康教育(第三版) 內(nèi)容簡介
《大學生心理健康教育（第3版）/公共基礎課教材系列》以提高學生的心理素質(zhì)為目的，采用任務驅(qū)動的形式，展開敘述和指導，著眼于提高學生的自知力、自愈力、自調(diào)節(jié)力、自我成長能力。內(nèi)容的編排上增加“案例導入”、“知識鏈接”、“課堂活動”等團體、個人心理輔導與訓練活動，課后輔以科學性較強的簡易“自我分析”，以提高趣味性，增強吸引力。 《大學生心理健康教育（第3版）/公共基礎課教材系列》力求通過通俗易懂的理論闡述，富有趣味的心理指導，學以致用的心理測驗等活動，為維護高職學生的心理健康、促進高職學生的全面發(fā)展和健康成長，提供一些切實可行的心理服務與幫助。《大學生心理健康教育（第3版）/公共基礎課教材系列》適合作為高職院校教材，同時也適合作為高職學生自學讀物，對于從事高職學生素質(zhì)教育的工作者也有一定的參考作用。
大學生心理健康教育(第三版) 目錄
前言
入學適應篇
第1章 生活適應
1．1 生活適應的含義
1．2 大學生活與中學生活的差異
1．3 大學生活適應中可能存在的問題與對策
第2章 學習適應
2．1 認識學習
2．2 學會學習
心靈成長篇
第3章 認識健康
3．1 發(fā)展的健康觀念
3．2 心理現(xiàn)象及心理健康
3．3 大學生的身心狀況
第4章 認識自我
4．1 自我意識概述
4．2 大學生自我意識的特征
4．3 大學生自我意識的類型
4．4 大學生自我意識的培養(yǎng)
第5章 調(diào)控情緒
5．1 情緒概述
5．2 大學生的情緒特點
5．3 情緒調(diào)控
第6章 培養(yǎng)意志
6．1 意志的概述
6．2 意志行動中的沖突
6．3 高職學生意志品質(zhì)及其培養(yǎng)
第7章 應對挫折
7．1 挫折概述
7．2 開發(fā)逆境智商
7．3 強化逆境智商
第8章 修煉個性
8．1 個性概述
8．2 氣質(zhì)
8．3 性格
8．4 影響大學生性格形成和發(fā)展的因素
8．5 大學生良好個性培養(yǎng)
第9章 學會交往
9．1 人際交往概述
9．2 高職大學生人際交往的問題及調(diào)適
9．3 高職學生良好人際交往習慣的養(yǎng)成
第10章 學會去愛
10．1 性與愛
10．2 什么是愛
10．3 學會去愛
就業(yè)心訓篇
第11章 排解壓力
11．1 心理壓力概述
11．2 高職大學生的壓力源
11．3 調(diào)試心理壓力的方法
入學適應篇
第1章 生活適應
1．1 生活適應的含義
1．2 大學生活與中學生活的差異
1．3 大學生活適應中可能存在的問題與對策
第2章 學習適應
2．1 認識學習
2．2 學會學習
心靈成長篇
第3章 認識健康
3．1 發(fā)展的健康觀念
3．2 心理現(xiàn)象及心理健康
3．3 大學生的身心狀況
第4章 認識自我
4．1 自我意識概述
4．2 大學生自我意識的特征
4．3 大學生自我意識的類型
4．4 大學生自我意識的培養(yǎng)
第5章 調(diào)控情緒
5．1 情緒概述
5．2 大學生的情緒特點
5．3 情緒調(diào)控
第6章 培養(yǎng)意志
6．1 意志的概述
6．2 意志行動中的沖突
6．3 高職學生意志品質(zhì)及其培養(yǎng)
第7章 應對挫折
7．1 挫折概述
7．2 開發(fā)逆境智商
7．3 強化逆境智商
第8章 修煉個性
8．1 個性概述
8．2 氣質(zhì)
8．3 性格
8．4 影響大學生性格形成和發(fā)展的因素
8．5 大學生良好個性培養(yǎng)
第9章 學會交往
9．1 人際交往概述
9．2 高職大學生人際交往的問題及調(diào)適
9．3 高職學生良好人際交往習慣的養(yǎng)成
第10章 學會去愛
10．1 性與愛
10．2 什么是愛
10．3 學會去愛
就業(yè)心訓篇
第11章 排解壓力
11．1 心理壓力概述
11．2 高職大學生的壓力源
11．3 調(diào)試心理壓力的方法
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