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中國紡織出版社大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀與健身意識提高研究 版權(quán)信息
- ISBN：9787518048496
- 條形碼：9787518048496 ; 978-7-5180-4849-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中國紡織出版社大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀與健身意識提高研究 內(nèi)容簡介
《大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀與健身意識提高研究》簡介：調(diào)查研究顯示，盡管目前大學(xué)生的營養(yǎng)水平和形態(tài)發(fā)育水平不斷的在提高，但是其體質(zhì)正在全面下降，大學(xué)生體質(zhì)健康存在的主要問題是部分身體素質(zhì)指標(biāo)水平，尤其肺活量繼續(xù)呈下降趨勢，超重及肥胖學(xué)生明顯增多等。nbsp;大學(xué)生對健康的意義不明確，對科學(xué)的生活方式對健康的影響認(rèn)識不夠，從而使影響終身體育觀念的形成。本書通過對大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀問題的研究，分析了上述問題存在的主要原因，并提出了相應(yīng)的對策。旨在提高大學(xué)生的健身意識，為進一步提高大學(xué)生的體質(zhì)健康提供理論參考依據(jù)。
中國紡織出版社大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀與健身意識提高研究 目錄
**章 體質(zhì)與健康概述
**節(jié) 健康的定義
第二節(jié) 當(dāng)代大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況
第二章 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)
**節(jié) 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》概述
第二節(jié) 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的應(yīng)用與測試
第三章 大學(xué)生體質(zhì)與健康的測定與評價
**節(jié) 各項身體指數(shù)的測定與評價
第二節(jié) 身體指數(shù)在體質(zhì)健康評價中的應(yīng)用
第四章 大學(xué)生心理健康
**節(jié) 大學(xué)生的心理健康特征及現(xiàn)狀分析
第二節(jié) 大學(xué)生心理健康維護
第五章 大學(xué)生飲食、營養(yǎng)與體質(zhì)健康
**節(jié) 大學(xué)生的營養(yǎng)需要
第二節(jié) 大學(xué)生的飲食與衛(wèi)生
第六章 大學(xué)生的行為與體質(zhì)健康
**節(jié) 大學(xué)生行為概述
第二節(jié) 大學(xué)生健康行為體質(zhì)培養(yǎng)
第七章 體育運動與體質(zhì)健康
**節(jié) 體育運動對體質(zhì)健康的作用
第二節(jié) 生理反應(yīng)與運動損傷的防治
第八章 提高身體素質(zhì)及運動能力的鍛煉方法
**節(jié) 耐力與力量鍛煉的手段方法
第二節(jié) 柔韌性練習(xí)的方法
第九章 運動處方
**節(jié) 運動處方的基本理論及內(nèi)容
第二節(jié) 運動處方的分類及實施原則
第三節(jié) 運動處方案例
結(jié)束語
參考文獻
展開全部
中國紡織出版社大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀與健身意識提高研究 作者簡介
孫寶國，男，生于1979年2月，2002年畢業(yè)于山東體育學(xué)院體育系，獲得教育學(xué)學(xué)士學(xué)位。2010年獲得中國海洋大學(xué)專業(yè)碩士學(xué)位，現(xiàn)擔(dān)任濰坊科技學(xué)院士官學(xué)院書記，并擔(dān)任學(xué)校的體育教學(xué)工作。主持及參與課題3項，發(fā)表10余篇專業(yè)學(xué)術(shù)論文，涉及領(lǐng)域包括體育教學(xué)研究、體育鍛煉創(chuàng)新研究等。
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