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一杯神奇的蔬果汁:不胖/不病/不衰老 版權信息
- ISBN：9787518049363
- 條形碼：9787518049363 ; 978-7-5180-4936-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
一杯神奇的蔬果汁:不胖/不病/不衰老 本書特色
一臺榨汁機 各種蔬菜、水果=各類對癥蔬果汁，瘦身、降火、養發、美白，對癥挑選適合您的那一款，
春夏秋冬，二十四節氣，按照節氣養生，喝出健康，小朋友、青少年、孕媽媽，各類人群，隨意挑選，
一杯神奇的蔬果汁。
一杯神奇的蔬果汁:不胖/不病/不衰老 內容簡介
一臺榨汁機+各種蔬菜、水果=各類對癥蔬果汁， 瘦身、降火、養發、美白，對癥挑選適合您的那一款， 春夏秋冬，二十四節氣，按照節氣養生，喝出健康， 小朋友、青少年、孕媽媽，各類人群，隨意挑選， 一杯神奇的蔬果汁。
一杯神奇的蔬果汁:不胖/不病/不衰老 目錄
瘦身美容蔬果汁大盤點
**章 蔬果汁基礎知識大盤點
蔬果汁對健康有哪些益處
破解蔬果中的健康密碼：植物營養素
不同蔬果顏色蘊藏健康大秘密
應季蔬果巧挑選
自制蔬果汁有竅門
蔬果巧搭配，果汁昧更美
放些輔料讓蔬果汁更好喝
6個讓蔬果汁更好喝、更健康的小竅門
第二章 一定要擁有的基礎款蔬果汁
經典蔬菜汁
油菜汁／解毒消腫，排除廢物
生菜汁／改善睡眠，瘦身減肥
胡蘿卜汁／預防過敏
西藍花汁／預防基因突變，防癌抗癌
西芹汁／促進骨骼生長
番茄汁／防癌抗衰
玉米汁／保護心血管
經典水果汁
蘋果汁／緩解便秘
葡萄汁／補氣養血，延緩衰老
西瓜汁／清熱解毒，利尿消腫
橙汁／提高免疫力
草莓汁／延緩衰老
菠蘿汁／止腹瀉
木瓜汁／美容潤膚
經典蔬果混搭
蘋果萵苣汁／排毒瘦身，提高智力
葡萄蘆筍汁／抗氧化，防衰老
木瓜油菜汁／活血化瘀
第三章 喝出好氣色
第四章 喝去小病痛
第五章 喝出五臟健康
第六章 喝出一身輕松
第七章 四季保養蔬果汁
第八章 特色蔬果汁
展開全部
一杯神奇的蔬果汁:不胖/不病/不衰老 作者簡介
李寧，北京協和醫院營養科副主任醫師、副教授，全國婦聯“心系好兒童”項目專家組成員
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