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上班媽媽的生活管理術 版權信息
- ISBN：9787569923100
- 條形碼：9787569923100 ; 978-7-5699-2310-0
- 裝幀：100g純質紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
上班媽媽的生活管理術 本書特色
上班媽媽如何平衡好工作、家事、自我和孩子呢？ 既能出色地工作，又能為家人提供美味的三餐；既能把房間收拾得清爽整潔，也能把孩子照顧得細致周到，所有事務有條不紊地開展，而不是顧此失彼、焦躁不安和怒氣沖沖？ 上班族媽媽要比普通人具備更強的生活管理能力——時間管理、情緒管理、金錢管理、家事管理、人生路線圖設計，上班媽媽方方面面都可以散發魅力。 《上班媽媽的生活管理術》一書集中了上班族媽媽的生活智慧。不用的東西早做處理，減少維護的時間；將家務可視化，形成早、晚、周末、月末的例行工作，提高效率；借助丈夫、孩子、朋友的力量，不必要求自己事必躬親；和自己保持對話溝通，人生的主角是自己，先要做一個快樂的人；放下自我，好情緒的媽媽才能帶出樂觀積極的孩子…… 生活的目標，不過是自己滿意自己。愿你，多一分智慧，多一分從容。
上班媽媽的生活管理術 內容簡介
☆上班媽媽比一般人具備更強的生活管理能力，找準方法，你也可以成為高超的生活藝術家——時間管理、情緒管理、金錢管理、家事管理、人生路線圖設計……超實用的技能get！ ☆簡單、有效、接地氣、純干貨的生活管理術，不同職業上班媽媽的現身說法，任何人都能輕松駕馭——不用的東西早做處理，減少維護的時間；將家務可視化，形成早、晚、周末、月末的例行工作，提高效率；借助丈夫、孩子、朋友的力量，不必要求自己事必躬親；和自己保持對話溝通，人生的主角是自己，先要做一個快樂的人…… ☆ 教上班媽媽走出焦頭爛額、心力交瘁的生活迷途——媽媽不是天生是超人，那些做到所謂工作生活平衡的上班媽媽，是做出了*適合當下的取舍和選擇。找到階段重心，明確重心方向。沒有完美的生活，可以有滿意的自我，教你做一個快樂的上班媽媽。
上班媽媽的生活管理術 目錄
001
保手濱歌織
可以同時兼顧帶孩子和工作的方法
就是盡量減少物品
023
江口惠子
與其勉強自己笑臉迎人，
不如讓自己發自內心地快樂起來
049
良子
雖然我既是妻子又是母親，但我人生的主角是自己。
有了責任感和決心后，每一天都過得充實快樂。
073
伊井野奈緒
撫養孩子就是和他們一起成長。
093
宮崎優子
不要對孩子說“我現在忙呢，你等會再說”，
要認真傾聽孩子想說什么。這件事雖小，卻很重要。
119 藤田由美
每天都因為工作和帶孩子忙碌不停，
但是早上大腦會恢復清醒客觀。
這是迅速處理好所有問題的根本。
141
石渡深里
我是我，丈夫是丈夫，孩子是孩子。
每個人都有自己的生存和生活方式。
161
澤田伊公子
不僅把孩子交給對方照顧，
也共同分擔、分享撫養孩子的煩惱、
迷惘和喜悅—有這樣的好朋友所以能堅持下來。 180 后記 每位媽媽的人生經歷里都飽含智慧
可以同時兼顧帶孩子和工作的方法
就是盡量減少物品
023
江口惠子
與其勉強自己笑臉迎人，
不如讓自己發自內心地快樂起來
049
良子
雖然我既是妻子又是母親，但我人生的主角是自己。
有了責任感和決心后，每一天都過得充實快樂。
073
伊井野奈緒
撫養孩子就是和他們一起成長。
093
宮崎優子
不要對孩子說“我現在忙呢，你等會再說”，
要認真傾聽孩子想說什么。這件事雖小，卻很重要。
119 藤田由美
每天都因為工作和帶孩子忙碌不停，
但是早上大腦會恢復清醒客觀。
這是迅速處理好所有問題的根本。
141
石渡深里
我是我，丈夫是丈夫，孩子是孩子。
每個人都有自己的生存和生活方式。
161
澤田伊公子
不僅把孩子交給對方照顧，
也共同分擔、分享撫養孩子的煩惱、
迷惘和喜悅—有這樣的好朋友所以能堅持下來。 180 后記 每位媽媽的人生經歷里都飽含智慧
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上班媽媽的生活管理術 相關資料
我的孩子有一個不會做飯的媽媽，但是他們也有一個見多識廣總是興致勃勃的媽媽，一個享受著自己工作和生活的媽媽，這比一個整天唉聲嘆氣的媽媽要強。我帶給他們的見聞、帶他們去旅行的地方，包括我對工作的熱愛和興趣，能給他們很正面的影響。每一個人都有缺憾，也不必苛求做到完美。對孩子而言，更重要的是看到母親如此享受自己的工作，享受自己的人生。 ——楊瀾 如何處理職場與家庭、社會角色的關系，要看這些角色為自己帶來的愉悅感有什么，你有多大程度可以決定自己的選擇。孩子的家長會，基本都會參加。協調生活很難，但并不矛盾。 ——彭蕾（前螞蟻金服董事長） 當一個母親真的超級難。 ——小S 作為一個上班媽媽必須更有組織和規劃，。無論何時我接到工作，都會他爸爸協調好照顧他的時間，這樣是為了確保父母和他在一起的時候能度過美好的時光。如果你把自己照顧好，那么作為母親，你可以給予更多的東西，工作起來也會更精力充沛。 ——米蘭達·可兒（世界超模） 我并不認為一個放棄自己的媽媽會是一個非常好的媽媽。我希望我的孩子看到的是一位在工作上很努力，有自己社會價值的媽媽。 ——胡可
上班媽媽的生活管理術 作者簡介
一田憲子，1964年生于京都，在兵庫縣長大。編輯、作家，長于女性題材的創作。穿梭于日本各地采訪了眾多女性，既有名人也有普通人。她的采訪有著獨特切入點，有態度，有溫度，關注女性的自我成長，關注她們如何用心經營出更好的生活，獲得了眾多粉絲。作品有《按照自己的風格工作》《輕松廚房》等。運營網站“外之聲，內之馨”，內容涉及衣食住行等生活日常，傳達用心生活的理念。
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