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醫學博士教你的祛病養生:不老的秘密 版權信息
- ISBN：9787535967442
- 條形碼：9787535967442 ; 978-7-5359-6744-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
醫學博士教你的祛病養生:不老的秘密 本書特色
通過閱讀本書，有助于老年病或慢性疾病患者了解并掌握家庭自療或院外配合的科學方法。切合實際地設定自療方案，正確予以實施，合理執方用藥。增加科學性，減少盲目性。有效地改善疾病癥狀，促進疾病更快康復。能幫助中老年朋友獲得醫藥保健知識和科學強身方法。針對具體問題，加以選擇應用。目的在于祛除致病因素，糾正亞健康狀態，克服免疫退化，預防疾病發生。依照科學的指引，能夠促進健康水平的提高和生命質量的提升。改善新陳代謝，保持器官活力，有效延緩人體衰老。本書可為關心祛病抗老課題的人員、有興趣獲取相關知識的人員、關注藥品和保健食品的人員提供有價值的參考。本書介紹的有關科學原理、藥物、知識和方法，其多數具有普遍性。不僅適合中老年，也適合其他年齡段，可供相關人員借鑒。
醫學博士教你的祛病養生:不老的秘密 內容簡介
本書的閱讀有助于老年病或慢性疾病患者了解并掌握家庭自療或院外配合的科學方法。切合實際地設定自療方案, 正確予以實施, 合理執方用藥。增加科學性, 減少盲目性。有效地改善疾病癥狀, 促進疾病更快康復。能幫助中老年朋友獲得醫藥保健知識和科學強身方法。依照科學的指引, 能夠促進健康水平的提高和生命質量的提升。改善新陳代謝, 保持器官活力, 有效延緩人體衰老。
醫學博士教你的祛病養生:不老的秘密 目錄
一、年紀大就是衰老嗎
人體就如一臺機器，一般情況下，隨著使用時間的延長會逐漸老化。但如果調養得當，則完全可以延緩衰老進程，如83歲的老太太還是瑜伽高手，90高齡仍有生育能力即是明證。
二、衡量衰老的標準是什么
衡量衰老有標準，進行心理測試和生理測試便可知。
三、衰老是怎么一回事
衰老不是一種疾病，它是身體各器官功能衰退的表現。
四、人類究竟可以活到多少歲
中醫學認為上壽為120歲。按發育成熟年齡和細胞分裂次數算，人類應可活到120-150歲。
五、世界各地著名壽星排行榜
不相信你就看看目前世界上部分著名長壽老人的年齡及排行。
人為什么會衰老
一、中醫學對于衰老的認識
(一)先天稟賦說
體質是父母給的，父母體質好、壽命長，則子女也易獲得長壽;反之，則容易早衰，壽命縮短。
(二)陰陽失調說
《黃帝內經》言: "陰平陽秘;精神乃治"，陰陽平衡則機體健康無病，陰陽失調則機體衰老夭亡。
(三)臟腑虛衰說
腎為先天之本，脾為后天之本。臟腑功能衰弱是衰老的原因。
(四)精虧神損說
精是生命活動的基礎，神是生命活動的統攝。精充神旺才可健康長壽;反之，則過早衰老。
(五)氣血虛衰說
人體以氣血為本。人的一生，氣血由弱轉強、由盛轉衰，與之伴隨的是人體由幼及長、由壯及老。
……
常見的衰老或疾病及時對策
怎么樣延緩衰老
展開全部
醫學博士教你的祛病養生:不老的秘密 作者簡介
詹向紅，1985年河南中醫學院本科畢業獲"特優生"稱號留校任教至今，長期從事教學、科研和臨床工作，現任河南中醫學院教授、基礎醫學院院長、中醫基礎理論學術帶頭人、中西醫結合基礎學科帶頭人(均為省級重點學科);兼任中華中醫藥學會理事、中華中醫藥學會中醫基礎理論分會常委兼副秘書長、中國中西醫結合學會養生學與康復醫學專業委員會委員。
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