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恰到好處的幸福 版權信息
- ISBN：9787502064679
- 條形碼：9787502064679 ; 978-7-5020-6467-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
恰到好處的幸福 本書特色
幸福就是一種感覺。就像一盞燭光，當你穿行在萬家燈火，總有一片暖暖的螢光照亮你回家的路！ 遇見你，我開始愛情的賭局，不知月老設定了怎樣的結局，只想分秒都吟幸福的詩句，無論結果是喜劇悲劇，我都無悔現在的甜蜜相聚！ 曉霞編著的《恰到好處的幸福》是一本關于幸福的指南。
恰到好處的幸福 內容簡介
許多人都有這樣的感受，仿佛幸福總是在山的那一邊，遙遠的猶如隔著遠山的風景。其實，并不是我們的身邊缺少幸福，只是因為我們的目光總愛盯著遠處的地方。《恰到好處的幸福》是一本關于幸福的指南。書中指出，每個人都擁有著屬于自己的幸福與快樂，只不過我們眼中常常看到的總是別人的幸福，而自己的幸福卻不會被發覺。幸福其實一直就在我們身邊，在我們的心里。幸福是一種態度，只有我們學會了端正自己面對生活的心態，才能夠真正地得到幸福。幸福也需要一種能力來獲取，它與我們創造財富與成功的能力一樣，是需要我們學習和積累的。
恰到好處的幸福 目錄
**章 幸福在哪里
幸福在哪里
幸福感的重要性
幸福的思想
別灑落那滴“甘露”
遏制住欲望的膨脹
跟上帝開個玩笑
學會“自嘲”
如何感受幸福
把幸福握在自己手中
殘缺也是一種美
放棄也是一種智慧
第二章 恰到好處的愛情
什么是愛情
不是為了生氣才相愛
把失落感留給自己
這九扇門別都推開
且啜一杯苦咖啡
總有美麗的遺憾
得不到和已失去
有多少愛可以重來
云淡風輕的天際
第三章 幸福是心中的陽光
幸福是心中的陽光
選擇陽光心態
擁有快樂的心境
不為明天憂慮
誠實很重要
信心能壓倒一切
幸福的外套
拿出心里的“鑰匙”
列出生命的清單
不要計較小事
第四章 親情的港灣
家是溫柔港灣
父母的愛*深
父母經不起太多等待
真誠才是友情的味道
友情潤物細無聲
學會珍惜
有分享才有快樂
寬恕別人就是釋放自己
給人留有余地
第五章 恰到好處的幸福婚姻
夫妻相處之道
用真心去怖會
別等失去后才醒悟
刀柄之愛
偷藏起來的秘密
請讓我陳述理由
優點為何成為缺點
抱怨是慢性毒藥
愛要讓她知道
留給對方足夠的空間
第六章 幸福的工作
今天吃苦，是為了明天的幸福
正確對待金錢
肯定自己的價值
做一個不可替代的人
幸福不會不勞而獲
天道酬勤
工作也需要奉獻
別讓機會輕易溜走
保持冒險精神
磨煉是必要的
尊重自己的工作
幸福在哪里
幸福感的重要性
幸福的思想
別灑落那滴“甘露”
遏制住欲望的膨脹
跟上帝開個玩笑
學會“自嘲”
如何感受幸福
把幸福握在自己手中
殘缺也是一種美
放棄也是一種智慧
第二章 恰到好處的愛情
什么是愛情
不是為了生氣才相愛
把失落感留給自己
這九扇門別都推開
且啜一杯苦咖啡
總有美麗的遺憾
得不到和已失去
有多少愛可以重來
云淡風輕的天際
第三章 幸福是心中的陽光
幸福是心中的陽光
選擇陽光心態
擁有快樂的心境
不為明天憂慮
誠實很重要
信心能壓倒一切
幸福的外套
拿出心里的“鑰匙”
列出生命的清單
不要計較小事
第四章 親情的港灣
家是溫柔港灣
父母的愛*深
父母經不起太多等待
真誠才是友情的味道
友情潤物細無聲
學會珍惜
有分享才有快樂
寬恕別人就是釋放自己
給人留有余地
第五章 恰到好處的幸福婚姻
夫妻相處之道
用真心去怖會
別等失去后才醒悟
刀柄之愛
偷藏起來的秘密
請讓我陳述理由
優點為何成為缺點
抱怨是慢性毒藥
愛要讓她知道
留給對方足夠的空間
第六章 幸福的工作
今天吃苦，是為了明天的幸福
正確對待金錢
肯定自己的價值
做一個不可替代的人
幸福不會不勞而獲
天道酬勤
工作也需要奉獻
別讓機會輕易溜走
保持冒險精神
磨煉是必要的
尊重自己的工作
展開全部
恰到好處的幸福 節選
《恰到好處的幸福》： 幸福感的重要性 很久以前，德國人并不相信幸福的存在，因此對幸福的研究也沒有很長的歷史。他們更相信一種叫“人間痛苦”的這樣一個幾乎無法翻譯成其他語言的詞組。由于對幸福感的輕視．德國人付出了慘重的代價：每5個德國人之中就有一人會在其一生中患一次精神疾病，主要是恐懼癥和抑郁癥。在過去的幾年當中，每10個德國人中就會有一人連續幾周時間患抑郁癥，并且每年有將近上萬人因精神疾病而自殺。同世界其他國家相比，德國人的自殺率要高得多。 抑郁癥患者的數量還在迅速增加。越來越多的孩子、青年和成年人患上了抑郁癥，這個概率比10年前高出了2．5倍。這種心理上的疾病正在全球范圍內蔓延。相關專家指出，20年后，比起其他疾病，心理上的疾病將成為危害人類生命的頭號殺手，有可能成為21世紀的瘟疫。 當然，并不是每一個沒有幸福感的人都會得心理上的疾病，但日常生活中的沮喪和抑郁對人們的影響，要比我們所了解的可怕得多。這正如荷蘭哲學家巴魯赫·斯賓諾薩在書中寫到的那樣：“幸福是完美狀態的精神過渡之橋，相反，痛苦則是消沉的過渡之橋。”我們很需要一種有關幸福的文化來控制這種局面。 不幸可以毀滅一個人，而幸福卻可以讓一個人更健康，這是因為幸福感不僅作用于精神，還作用于身體。 幸福感可以提高人們的創造力。許多調查研究都表明，幸福使人聰明，有幸福感的人能更好更快地解決遇到的問題。這種作用不是短暫的，而是長久的。 幸福感可以讓一個脾氣暴躁的人變得溫和，能夠細心地對待工作和生活，與人相處時能夠以一種欣賞的眼光看待他人身上的閃光點。 因此，我們可以說，人們生活的目的應該是為了得到幸福，而并不是為了痛苦。那么，如何才能讓自己擁有幸福呢？大量的事實證明，只有那些擁有幸福感的人才能得到幸福。消極情緒會限制個人獲得幸福的能力，積極情緒卻能把幸福的道路拓展得更寬，幸福是主動的。幸福也不是別人能夠給予的，而是自己心里首先要有幸福，然后在生命之中一點一滴地將其筑造起來。人生中既有狂風暴雨，也有漫天大雪，可這一切并不能阻擋我們獲取幸福，只要在心靈的天空中掛一輪希望的太陽，幸福之光就會永遠照耀在你身上。幸福的思想 天空中飛過一只小鳥。 在田地里勞作的老農看到后，拄著鋤頭嘆氣道：“真是一只可憐的小鳥，一天到晚為了覓一口食而飛來飛去。” 一位依窗而立的少女看到了這只小鳥，嘆氣道：“它可真幸福，有一雙美麗的翅膀，可以自由地飛翔。” 一位正行走在回家路上的旅人，一抬頭也看到了這只小烏，于是，止住腳步心想：“如果我也長一雙像它一樣的翅膀，就能夠早點兒到家了。” 同樣的一種境況，在不同人的心里就會有不盡相同的感受和認識，這是因為他們彼此的心境不同。所以，幸福更多時候只是一種感覺，它會因人而異。 征服了3／4歐洲的拿破侖擁有著被大多數人羨慕的權力、榮譽和財富，可對此他卻并不覺得幸福，反而對人聲稱自己這一生當中，“從來沒有過一天幸福的日子”。又聾又啞又盲的海倫·凱勒在很多人眼中是*不幸的人，可她卻對人說：“生活是這么美好。” 同樣的一個人，在不同的時間里，對同一件事物的感受和認識也會不同。比如，孩提時玩過的“萬花筒”，把眼睛湊近筒眼，輕輕地轉動手指，總是因里面一幅接一幅出現的畫面而感到驚奇和喜悅，可隨著年紀一天天長大，知道里面有的只是一些各色玻璃碎片之后，驚奇沒有了，喜悅也隨之消失。再如，小時候我們會因為得到一本漫畫書而欣喜若狂，覺得很幸福，可現在你還會因一本漫畫書而欣喜若狂嗎？在這個意義上說，幸福也會因時而異。 其實，這一切的改變，只是由于外界的變化或者心境的改變，致使我們的心理狀態發生了變化。那么，幸福是不是就像蝴蝶一樣，總是在花叢中做短暫的停留便飛走了呢？外界的事物總是一刻不停地在變化著，是不是我們也因此只會在某時某地感覺到幸福，除此之外幸福就會像飛走的黃鶴一樣，一去便杏無音信？ ……
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