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初中三年-提高學習成績的竅門-升級版 版權信息
- ISBN：9787518045914
- 條形碼：9787518045914 ; 978-7-5180-4591-4
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
初中三年-提高學習成績的竅門-升級版 內容簡介
同樣的課本，同樣的老師，同樣用功，有的人可以成為學霸，有的人成績總是不上不下，這是為什么呢？除了聰明與刻苦之外，或許你該從學習方法上找找原因。
《初中三年，提高學習成績的竅門 升級版》針對初中學生的學習特點，綜合諸多優等生的學習方法和實戰經驗，為苦于提高成績而無門的學生總結出一系列簡單實用的學習竅門，幫助初中生解開學習困惑，找到適合自己的學習方法，快速提升學習成績。
從初中學習的實際情況出發，針對初中生學習的特點，為同學們提供一些易學易懂的學習方法。這些內容既包括平時課堂學習的普遍規律，也包括不同科目的學習技巧，便于大家根據個人的實際情況進行查閱、學習。
初中三年-提高學習成績的竅門-升級版 目錄
第 1 章 提高成績*實用的方法
——中考狀元都具備的學習竅門1
制訂計劃——什么樣的計劃讓學習更高效 2
做好課前預習——讓你的速度快人一步 4
及時復習——復習該注意的幾個要點 6
學貴質疑——做一個敢提問、會思考的人 8
課堂上該怎么聽課——主動、認真，緊跟老師思路 10
重點總結本——記下*重要、*有價值的材料 12
同樣的錯誤不再犯——用錯題本記錄你的經驗 14
第 2 章 不斷實現目標引導自主學習
——夢想是主動學習的催化劑17
制訂夢想和目標的注意事項——著眼于當下 18
完成目標不要有折扣——制訂明確的目標和計劃 20
適時調整目標——大方向確定, 細節需要適時調整 22
制訂目標的三個原則——適當、明確、具體 25
制訂目標的三個要求——全面、合理、高效 27
先制訂階段性目標——找到明確的努力方向 30
沒有隨隨便便的成功——目標需要持之以恒地達成 32
2
初中三年，
提高學習成績的竅門（升級版）
第 3 章 如何做筆記讓聽課更高效
——做好筆記讓知識點更清晰35
好記性不如爛筆頭——認真做好筆記好處多多 36
筆記不是老師的“錄音筆”——筆記到底該記些什么 37
重視課堂筆記的作用——課程的精華全在其中 40
讀書筆記的幾種形式——摘要式、評注式、心得式 42
整理筆記的幾道工序——憶、補、改、編、分、舍、記 45
將那些難題和錯題“記錄在案”——難題和錯題 47
如何復習筆記內容——注重課后復習和平時復習 49
第 4 章 突破不同學科的學習難題
——因課學習成績更顯著53
學習語文——注重理解和日常積累是關鍵 54
應試作文的寫法技巧——以不變應萬變 56
文言文——這塊“硬骨頭”怎么“啃” 59
數學學習——了解每一道題中蘊含的規律 61
量變造就質變——增加英語單詞量的方法 64
語感的培養——從聽、說、讀、寫入手 66
地理學習——結合實際和地圖記錄效果才好 68
第 5 章 鉆研一套自己的學習秘籍
——適合你的方法才更有效71
太“乖”不一定能學好——師長的話要有選擇地聽 72
因人而異——適合自己的方法才是好方法 73
學會獨立思考——不要成為別人思想的奴隸 75
“不求甚解”法——有些問題可以適當擱置 78
復述比背誦效果更好——復述也要講究方法和原則 80
學習是自己的事——別被老師牽著鼻子走 82
目 錄
3
筆記不可過分詳細——條理分明、主次得當*重要 83
第 6 章 高效學習要會及時歸納總結
——理清學習思路找到關鍵點87
了解你的生物鐘——根據自己的情況安排學習時間 88
學習有一定的規律可循——掌握學習的八個環節 89
遺忘曲線——根據遺忘規律來安排自己的復習時間 91
感官協同——多種感官并用提高學習效率 94
尋找大腦活動的規律——別在疲勞時強迫自己 96
普瑞馬法則——如何抗擊你的惰性 99
*佳學習時間——讓你擁有高效的學習狀態 101
控制時間——逐漸養成固定的學習規律 103
第 7 章 加深記憶在于巧妙復習
——*實用的復習方法107
認識到堅持復習的重要性——像吃飯穿衣一樣 108
階段性復習——掌握和鞏固知識的*佳方法 110
中考復習計劃——合理、細化、符合自身情況 112
考前復習的四大要點——助你將知識熟練掌握 115
復習資料購買的注意事項——著眼教材、注重真題 117
調動積極性——尋找適合自己的記憶方法 119
在考前提高復習效率——好計劃與好心態不可缺一 121
第 8 章 學會調配自己的學習節奏
——掌控學習的步伐125
生命在于運動——讓運動幫你調節學習壓力 126
勞逸結合——挑燈夜戰、疲勞戰術不可取 128
興趣是*好的老師——調節自己，獲得能量 130
快樂學習——身心放松才能提高學習效率 132
4
初中三年，
提高學習成績的竅門（升級版）
高原現象——陷入學習低潮期，你該怎么辦 135
找出你的睡眠周期——真的睡足8 小時就夠了嗎 137
自我激勵——告訴自己“我能行” 140
第 9 章 做好時間規劃才能更有效率
——充分利用你的一天時間143
上自習課的時候你在干什么——充分利用自習課的時間 144
別浪費一分一秒——如何利用零散時間學習 146
雙休日放松但別太放縱——養成合理的作息習慣 148
利用寒暑假提升自己——認真查缺補漏，有效率地學習 150
避免學習中的“馬太效應”——拼命擠時間是沒用的 153
學會舍棄——時間有限，你不可能在同一時間內做好所有事 155
學會舍棄——能力有限，只能做自己力所能及的事 157
第10 章 如何在應試過程中超長發揮
——考前、考中、考后必知的應試技巧161
考前——放松自己，別給自己太大壓力 162
勞逸結合——挑燈夜戰與徹底放松都不可取 164
考前飲食上該注意些什么——清淡、營養 166
考中（一）——提前了解15 項應試須知 168
考中（二）——答題策略和幾個答題竅門 171
考后——正確對待考試成績，要做到考一門丟一門 173
心理調適——如何解決考試中的怯場問題 174
第11 章 高效記憶*實用的竅門
——別在記憶力上輸給別人179
學習離不開記憶——記憶是各學科學習的基礎 180
相信自己的能力——找到適合自己的記憶力提升法 182
死記硬背的知識并不長久——要在理解的基礎上記憶 185
目 錄
5
聯想記憶法——讓你的記憶思路更清晰 187
形象記憶——讓事物在你的頭腦中形成更清晰的印象 190
戰勝遺忘規律——復習是與遺忘作斗爭的有效對策 192
嘗試回憶法——賣個關子，考一下自己 195
第12 章 讓工具書成為你的學習伙伴
——利用好你的武器199
工具書——是真正的“不會說話的老師” 200
語文字典——查詢生僻詞句的*佳助手 202
英語詞典——增加英語詞匯量的重要途徑 204
正確使用工具書的前提——了解工具書的種類 205
使用工具書時應注意——質量與其滯后性 207
文言文閱讀的助手——學習古漢語的常用工具書 209
背字典——是做好快速積累的捷徑 211
第13 章 在細節上下功夫讓成績攀升
——讓小細節幫你的成績加分215
會休息的人才是真正會學習——學習一定要勞逸結合 216
心定方能成大事——培養耐力，學習不可心浮氣躁 218
專注才能產生效率——糾正上課注意力不集中的惡習 219
學習*重要的是要有目標——細化目標幫你穩定成績 222
學習除了天分，只有努力——勤奮是通往優秀的必經之路 223
提高自學能力——從預習、研究學習規律和歸納總結入手 225
與老師經常交流好處多多——他是你的良師，還是益友 227
第14 章 在學習和應試中調整心態和狀態
——學會調節你的身心狀態231
你不喜歡這門學科該怎么辦——投入學習就能產生興趣 232
朝著目標勇敢前進——有了挫折，就踩著它繼續前進 234
6
初中三年，
提高學習成績的竅門（升級版）
擺正學習心態——要認識到學習是自己的事情 236
主動求知——別再讓老師、家長監督你學習 238
充足準備能幫你減輕緊張感——準備充分，沉著應考 240
別太在意那張考卷上的分數——為自己的進步而努力 242
沒有*好，只有更好——為下一次努力 244
參考文獻246
——中考狀元都具備的學習竅門1
制訂計劃——什么樣的計劃讓學習更高效 2
做好課前預習——讓你的速度快人一步 4
及時復習——復習該注意的幾個要點 6
學貴質疑——做一個敢提問、會思考的人 8
課堂上該怎么聽課——主動、認真，緊跟老師思路 10
重點總結本——記下*重要、*有價值的材料 12
同樣的錯誤不再犯——用錯題本記錄你的經驗 14
第 2 章 不斷實現目標引導自主學習
——夢想是主動學習的催化劑17
制訂夢想和目標的注意事項——著眼于當下 18
完成目標不要有折扣——制訂明確的目標和計劃 20
適時調整目標——大方向確定, 細節需要適時調整 22
制訂目標的三個原則——適當、明確、具體 25
制訂目標的三個要求——全面、合理、高效 27
先制訂階段性目標——找到明確的努力方向 30
沒有隨隨便便的成功——目標需要持之以恒地達成 32
2
初中三年，
提高學習成績的竅門（升級版）
第 3 章 如何做筆記讓聽課更高效
——做好筆記讓知識點更清晰35
好記性不如爛筆頭——認真做好筆記好處多多 36
筆記不是老師的“錄音筆”——筆記到底該記些什么 37
重視課堂筆記的作用——課程的精華全在其中 40
讀書筆記的幾種形式——摘要式、評注式、心得式 42
整理筆記的幾道工序——憶、補、改、編、分、舍、記 45
將那些難題和錯題“記錄在案”——難題和錯題 47
如何復習筆記內容——注重課后復習和平時復習 49
第 4 章 突破不同學科的學習難題
——因課學習成績更顯著53
學習語文——注重理解和日常積累是關鍵 54
應試作文的寫法技巧——以不變應萬變 56
文言文——這塊“硬骨頭”怎么“啃” 59
數學學習——了解每一道題中蘊含的規律 61
量變造就質變——增加英語單詞量的方法 64
語感的培養——從聽、說、讀、寫入手 66
地理學習——結合實際和地圖記錄效果才好 68
第 5 章 鉆研一套自己的學習秘籍
——適合你的方法才更有效71
太“乖”不一定能學好——師長的話要有選擇地聽 72
因人而異——適合自己的方法才是好方法 73
學會獨立思考——不要成為別人思想的奴隸 75
“不求甚解”法——有些問題可以適當擱置 78
復述比背誦效果更好——復述也要講究方法和原則 80
學習是自己的事——別被老師牽著鼻子走 82
目 錄
3
筆記不可過分詳細——條理分明、主次得當*重要 83
第 6 章 高效學習要會及時歸納總結
——理清學習思路找到關鍵點87
了解你的生物鐘——根據自己的情況安排學習時間 88
學習有一定的規律可循——掌握學習的八個環節 89
遺忘曲線——根據遺忘規律來安排自己的復習時間 91
感官協同——多種感官并用提高學習效率 94
尋找大腦活動的規律——別在疲勞時強迫自己 96
普瑞馬法則——如何抗擊你的惰性 99
*佳學習時間——讓你擁有高效的學習狀態 101
控制時間——逐漸養成固定的學習規律 103
第 7 章 加深記憶在于巧妙復習
——*實用的復習方法107
認識到堅持復習的重要性——像吃飯穿衣一樣 108
階段性復習——掌握和鞏固知識的*佳方法 110
中考復習計劃——合理、細化、符合自身情況 112
考前復習的四大要點——助你將知識熟練掌握 115
復習資料購買的注意事項——著眼教材、注重真題 117
調動積極性——尋找適合自己的記憶方法 119
在考前提高復習效率——好計劃與好心態不可缺一 121
第 8 章 學會調配自己的學習節奏
——掌控學習的步伐125
生命在于運動——讓運動幫你調節學習壓力 126
勞逸結合——挑燈夜戰、疲勞戰術不可取 128
興趣是*好的老師——調節自己，獲得能量 130
快樂學習——身心放松才能提高學習效率 132
4
初中三年，
提高學習成績的竅門（升級版）
高原現象——陷入學習低潮期，你該怎么辦 135
找出你的睡眠周期——真的睡足8 小時就夠了嗎 137
自我激勵——告訴自己“我能行” 140
第 9 章 做好時間規劃才能更有效率
——充分利用你的一天時間143
上自習課的時候你在干什么——充分利用自習課的時間 144
別浪費一分一秒——如何利用零散時間學習 146
雙休日放松但別太放縱——養成合理的作息習慣 148
利用寒暑假提升自己——認真查缺補漏，有效率地學習 150
避免學習中的“馬太效應”——拼命擠時間是沒用的 153
學會舍棄——時間有限，你不可能在同一時間內做好所有事 155
學會舍棄——能力有限，只能做自己力所能及的事 157
第10 章 如何在應試過程中超長發揮
——考前、考中、考后必知的應試技巧161
考前——放松自己，別給自己太大壓力 162
勞逸結合——挑燈夜戰與徹底放松都不可取 164
考前飲食上該注意些什么——清淡、營養 166
考中（一）——提前了解15 項應試須知 168
考中（二）——答題策略和幾個答題竅門 171
考后——正確對待考試成績，要做到考一門丟一門 173
心理調適——如何解決考試中的怯場問題 174
第11 章 高效記憶*實用的竅門
——別在記憶力上輸給別人179
學習離不開記憶——記憶是各學科學習的基礎 180
相信自己的能力——找到適合自己的記憶力提升法 182
死記硬背的知識并不長久——要在理解的基礎上記憶 185
目 錄
5
聯想記憶法——讓你的記憶思路更清晰 187
形象記憶——讓事物在你的頭腦中形成更清晰的印象 190
戰勝遺忘規律——復習是與遺忘作斗爭的有效對策 192
嘗試回憶法——賣個關子，考一下自己 195
第12 章 讓工具書成為你的學習伙伴
——利用好你的武器199
工具書——是真正的“不會說話的老師” 200
語文字典——查詢生僻詞句的*佳助手 202
英語詞典——增加英語詞匯量的重要途徑 204
正確使用工具書的前提——了解工具書的種類 205
使用工具書時應注意——質量與其滯后性 207
文言文閱讀的助手——學習古漢語的常用工具書 209
背字典——是做好快速積累的捷徑 211
第13 章 在細節上下功夫讓成績攀升
——讓小細節幫你的成績加分215
會休息的人才是真正會學習——學習一定要勞逸結合 216
心定方能成大事——培養耐力，學習不可心浮氣躁 218
專注才能產生效率——糾正上課注意力不集中的惡習 219
學習*重要的是要有目標——細化目標幫你穩定成績 222
學習除了天分，只有努力——勤奮是通往優秀的必經之路 223
提高自學能力——從預習、研究學習規律和歸納總結入手 225
與老師經常交流好處多多——他是你的良師，還是益友 227
第14 章 在學習和應試中調整心態和狀態
——學會調節你的身心狀態231
你不喜歡這門學科該怎么辦——投入學習就能產生興趣 232
朝著目標勇敢前進——有了挫折，就踩著它繼續前進 234
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初中三年，
提高學習成績的竅門（升級版）
擺正學習心態——要認識到學習是自己的事情 236
主動求知——別再讓老師、家長監督你學習 238
充足準備能幫你減輕緊張感——準備充分，沉著應考 240
別太在意那張考卷上的分數——為自己的進步而努力 242
沒有*好，只有更好——為下一次努力 244
參考文獻246
展開全部
初中三年-提高學習成績的竅門-升級版 作者簡介
胡勝林，出生于1976年，湖北黃岡蘄春縣人，中共黨員，在職研究生，現任湖北省學習學研究會中小學分會副會長。系中國教育學會會員、中國青少年研究會會員、中國倫理學會德育專業委員會理事、湖北省教育學會會員、黃岡市作家協會會員、黃岡市教育學會中學語文教學專業委員會理事和副會長、重慶市創新教育研究院兼職研究員、中國教育學會《中國教育學刊》學術研究員、教育部《語言文字報》高級教研員、陜西師范大學出版總社基礎教育研究院研究員。曾榮獲“全國語文教改實踐先進個人”“全國科研杰出校長”等榮譽稱號。出版的專著及圖書有《學校新文化研究》《初中三年，男孩如何管教 》《西點軍校給男孩的啟示》《稻盛和夫的人生忠告》等，在《中國教育報》《德育報》等發表各類作品近千篇。
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