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陽光心靈伴我成長--大學(xué)生心理健康導(dǎo)航 版權(quán)信息
- ISBN：9787111488590
- 條形碼：9787111488590 ; 978-7-111-48859-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
陽光心靈伴我成長--大學(xué)生心理健康導(dǎo)航 本書特色
本書是高等院校大學(xué)生心理健康教育課程教材用書，其內(nèi)容不僅有心理學(xué)常用基礎(chǔ)知識(shí)的介紹，而且緊貼大學(xué)生的心理需求，針對(duì)大學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)、情緒調(diào)適、人際交往、戀愛與性、學(xué)習(xí)生活、網(wǎng)絡(luò)利用、職業(yè)規(guī)劃等方面作了詳細(xì)的闡述，為大學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活各個(gè)方面的困惑提供了科學(xué)有效的指導(dǎo)。每章節(jié)均由“青春那些事”、“心理知識(shí)吧”、“快樂向前沖”、“心理一點(diǎn)通”、“越讀越開心”板塊組成，每章結(jié)束還提供有“延伸閱讀”參考。該書具有較強(qiáng)的針對(duì)性、趣味性、科學(xué)性和自助性。本書既可作為心理健康教育課程教材使用，也可作為大學(xué)生和其他普通讀者心理調(diào)適的自助讀物。
陽光心靈伴我成長--大學(xué)生心理健康導(dǎo)航 內(nèi)容簡介
王官成、劉藝主編的《陽光心靈伴我成長--大學(xué)生心理健康導(dǎo)航(全國機(jī)械行業(yè)職業(yè)教育高職高專優(yōu)質(zhì)規(guī)劃教材)》是高等院校大學(xué)生心理健康教育課程教材用書，介紹了心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，并緊貼大學(xué)生的心理需求，對(duì)大學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)、情緒調(diào)適、人際交往、戀愛與性、學(xué)習(xí)生活、網(wǎng)絡(luò)利用、職業(yè)規(guī)劃等方面作了詳細(xì)的闡述，為大學(xué)生解決學(xué)習(xí)、生活各方面的困惑提供了科學(xué)有效的指導(dǎo)。書中每節(jié)均由“青春那些事”“心理知識(shí)吧”“快樂向前沖”“心理一點(diǎn)通”“越讀越開心”等板塊組成，每章結(jié)束還提供“延伸閱讀”參考，具有較強(qiáng)的針對(duì)性、趣味性、科學(xué)性和自助性。本書既可作為心理健康教育課程教材，也可作為大學(xué)生和其他讀者心理調(diào)適的自助讀物。
陽光心靈伴我成長--大學(xué)生心理健康導(dǎo)航 目錄
前言
**章 心理學(xué)，因我而生
**節(jié) 有人的地方，就有心理學(xué)
第二節(jié) 心理健康，明明白白我的心
第三節(jié) 心理學(xué)懂我，驛動(dòng)的心靈
第二章 生病了嗎？
**節(jié) 了解障礙，判斷真?zhèn)?br />
第二節(jié) 認(rèn)識(shí)障礙，防微杜漸
第三節(jié) 正視障礙，善于矯治
第三章 探索自我密碼
**節(jié) 回望成長，欣賞自我
第二節(jié) 認(rèn)識(shí)自我，悅納自我
第三節(jié) 完美人格，非凡人生
第四章 情緒的雞尾酒
**節(jié) 走進(jìn)情緒的酒吧
第二節(jié) 讓情緒雞尾酒不再絢麗
第三節(jié) 調(diào)好情緒的雞尾酒
第五章 做個(gè)優(yōu)質(zhì)的心理彈簧
**節(jié) 人生不如意事十之八九
第二節(jié) 成長中的壓力與挫折
第三節(jié) 直面壓力與挫折
第六章 享受生命的春光
**節(jié) 追問生命
第二節(jié) 危機(jī)與你共存
第三節(jié) 走出危機(jī)，綻放生命之花
第七章 人際相處之道
**節(jié) 我與他人
第二節(jié) 互動(dòng)中的困擾
第三節(jié) 建立和諧的人際關(guān)系
第八章 走進(jìn)愛情伊甸園
**節(jié) 透視愛情魔力
第二節(jié) 正視戀愛，健康成長
第三節(jié) 穿越愛情的神秘禁區(qū)
第九章 學(xué)習(xí)，一種生命狀態(tài)
**節(jié) 什么是學(xué)習(xí)
第二節(jié) 誰擾亂了我的學(xué)習(xí)
第三節(jié) 我的學(xué)習(xí)我做主
第十章 網(wǎng)，讓我歡喜讓我憂
**節(jié) 網(wǎng)事知多少
第二節(jié) 認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)心理，正視網(wǎng)絡(luò)誘惑
第三節(jié) 遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)憂愁，警惕網(wǎng)癮泥沼
第十一章 我的未來我做主
**節(jié) 成功人生始于正確的人生目標(biāo)
第二節(jié) 攜手共繪人生藍(lán)圖
第三節(jié) 踏上舞臺(tái)走向未來
參考文獻(xiàn)
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