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高職大學(xué)生心理健康 版權(quán)信息
- ISBN：9787111542810
- 條形碼：9787111542810 ; 978-7-111-54281-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
高職大學(xué)生心理健康 本書特色
本書以高職大學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)為主線，圍繞高職大學(xué)生心理健康特點(diǎn)，針對(duì)高職大學(xué)生容易發(fā)生的心理問(wèn)題，運(yùn)用心理學(xué)理論和技術(shù)，系統(tǒng)闡述了大學(xué)生心理健康方面的基本理論和基本知識(shí)，分析了大學(xué)生在入學(xué)適應(yīng)、生命價(jià)值、自我意識(shí)、人格完善、情緒管理、面對(duì)學(xué)業(yè)、人際交往、戀愛(ài)和性心理、應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)、精神疾病等諸方面可能發(fā)生的心理問(wèn)題及預(yù)防途徑，旨在引導(dǎo)大學(xué)生掌握心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)，從而客觀地認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的方式方法，挖掘自身潛能，不斷完善人格，*終促進(jìn)自身和諧發(fā)展并達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)。本書內(nèi)容結(jié)構(gòu)清晰，欄目設(shè)計(jì)科學(xué)新穎，理論和實(shí)踐密切結(jié)合，內(nèi)容由淺入深，語(yǔ)言通俗易懂，可操作性強(qiáng)，實(shí)用性高，既可作為高等職業(yè)院校各專業(yè)心理健康教育的教材，也可作為大學(xué)生心理健康研究工作者、學(xué)校管理人員的閱讀參考書。
高職大學(xué)生心理健康 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《高職大學(xué)生心理健康》以高職大學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)為主線，圍繞高職大學(xué)生心理健康特點(diǎn)，針對(duì)高職大學(xué)生容易發(fā)生的心理問(wèn)題，運(yùn)用心理學(xué)理論和技術(shù)，系統(tǒng)闡述了大學(xué)生心理健康方面的基本理論和基本知識(shí)，分析了大學(xué)生在入學(xué)適應(yīng)、生命價(jià)值、自我意識(shí)、人格完善、情緒管理、面對(duì)學(xué)業(yè)、人際交往、戀愛(ài)和性心理、應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)、精神疾病等諸方面可能發(fā)生的心理問(wèn)題及預(yù)防途徑，旨在引導(dǎo)大學(xué)生掌握心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)，從而客觀地認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的方式方法，挖掘自身潛能，不斷完善人格，終促進(jìn)自身和諧發(fā)展并達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)。該書內(nèi)容結(jié)構(gòu)清晰，欄目設(shè)計(jì)科學(xué)新穎，理論和實(shí)踐密切結(jié)合，內(nèi)容由淺入深，語(yǔ)言通俗易懂，可操作性強(qiáng)，實(shí)用性高，既可作為高等職業(yè)院校各專業(yè)心理健康教育的教材，也可作為大學(xué)生心理健康研究工作者、學(xué)校管理人員的閱讀參考書。
高職大學(xué)生心理健康 目錄
前言
**章關(guān)注心理走進(jìn)健康1
**節(jié)健康及心理健康1
第二節(jié)高職大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及
成因11
第三節(jié)心理咨詢與心理治療25
第二章珍愛(ài)生命應(yīng)對(duì)危機(jī)36
**節(jié)生命的珍貴36
第二節(jié)心理危機(jī)應(yīng)對(duì)45
第三節(jié)自殺的預(yù)防與干預(yù)49
第三章積極進(jìn)取主動(dòng)適應(yīng)55
**節(jié)入學(xué)后你是否適應(yīng)不良55
第二節(jié)如何盡快適應(yīng)大學(xué)生活72
第四章悅納自我健全人格82
**節(jié)你喜歡自己?jiǎn)?2
第二節(jié)認(rèn)識(shí)自己的人格93
第三節(jié)讓自己的人格更有魅力111
第五章管理情緒快樂(lè)生活118
**節(jié)認(rèn)識(shí)情緒118
第二節(jié)大學(xué)生常見(jiàn)的情緒困擾131
第三節(jié)管理情緒140
第六章改善交往和諧人際151
**節(jié)人際交往的奧秘151
第二節(jié)人際交往容易發(fā)生的心理
問(wèn)題159
第三節(jié)改善交往的良方164
第七章學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)勇于創(chuàng)新171
**節(jié)什么影響了你的學(xué)習(xí)171
第二節(jié)如何提高學(xué)習(xí)效率177
第三節(jié)融入創(chuàng)新者的隊(duì)伍186
第八章學(xué)會(huì)愛(ài)管控性192
**節(jié)學(xué)會(huì)愛(ài)192
第二節(jié)管控性201
第九章善用網(wǎng)絡(luò)健康上網(wǎng)212
**節(jié)互聯(lián)網(wǎng)是把雙刃劍212
第二節(jié)預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮217
第三節(jié)怎樣調(diào)試網(wǎng)絡(luò)心理222
第十章心理疾病與精神障礙228
**節(jié)心理疾病與健康228
第二節(jié)精神疾病的分類及其常見(jiàn)癥狀的
識(shí)別236
參考文獻(xiàn)244
**章關(guān)注心理走進(jìn)健康1
**節(jié)健康及心理健康1
第二節(jié)高職大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及
成因11
第三節(jié)心理咨詢與心理治療25
第二章珍愛(ài)生命應(yīng)對(duì)危機(jī)36
**節(jié)生命的珍貴36
第二節(jié)心理危機(jī)應(yīng)對(duì)45
第三節(jié)自殺的預(yù)防與干預(yù)49
第三章積極進(jìn)取主動(dòng)適應(yīng)55
**節(jié)入學(xué)后你是否適應(yīng)不良55
第二節(jié)如何盡快適應(yīng)大學(xué)生活72
第四章悅納自我健全人格82
**節(jié)你喜歡自己?jiǎn)?2
第二節(jié)認(rèn)識(shí)自己的人格93
第三節(jié)讓自己的人格更有魅力111
第五章管理情緒快樂(lè)生活118
**節(jié)認(rèn)識(shí)情緒118
第二節(jié)大學(xué)生常見(jiàn)的情緒困擾131
第三節(jié)管理情緒140
第六章改善交往和諧人際151
**節(jié)人際交往的奧秘151
第二節(jié)人際交往容易發(fā)生的心理
問(wèn)題159
第三節(jié)改善交往的良方164
第七章學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)勇于創(chuàng)新171
**節(jié)什么影響了你的學(xué)習(xí)171
第二節(jié)如何提高學(xué)習(xí)效率177
第三節(jié)融入創(chuàng)新者的隊(duì)伍186
第八章學(xué)會(huì)愛(ài)管控性192
**節(jié)學(xué)會(huì)愛(ài)192
第二節(jié)管控性201
第九章善用網(wǎng)絡(luò)健康上網(wǎng)212
**節(jié)互聯(lián)網(wǎng)是把雙刃劍212
第二節(jié)預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮217
第三節(jié)怎樣調(diào)試網(wǎng)絡(luò)心理222
第十章心理疾病與精神障礙228
**節(jié)心理疾病與健康228
第二節(jié)精神疾病的分類及其常見(jiàn)癥狀的
識(shí)別236
參考文獻(xiàn)244
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